Psyllium noir (Ispaghul) Bio - Graines 250g - Plantago afra L.

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Le psyllium (appelé également ispaghul) a une influence traditionnellement favorable sur la digestion et le transit intestinal.

Il est traditionnellement employé pour diminuer le taux de cholestérol sanguin.

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Description :
Le psyllium (appelé également ispaghul) a une influence traditionnellement favorable sur la digestion et le transit intestinal.

Il est traditionnellement employé pour diminuer le taux de cholestérol sanguin.

Noms communs :
Psyllium noir, Ispaghul,  Plantain psyllium, Herbe aux puces,Plantain brun, Plantain de Provence.

Nom latin :
Plantago afra L.

Famille :
Plantanigaceae.

Partie utilisée :
La graine.

Préparation :

Commencer avec une cuillère à café par jour.
Bien mélanger dans un verre d'eau.
Si nécessaire, augmenter graduellement la dose par paliers de plusieurs jours.
Il appartient à chacun de trouver sa dose optimale, pouvant aller jusqu'à 3 ou 4 cuillerées à soupe par jour (30 grammes).


Contre-indications :
Aucune connue.

Label :


Conditionnement :
Sachet de 250 grammes.

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