La graine de Chia offre par nature, dans un rapport équilibré, une multitude d’éléments nutritifs et de phytonutriments.
Elles sont riches en fibres et oméga 3/6.
Les graines de Chia de Purasana sont non traitées et ne contiennent aucun additif.
Description :
Le Chia (Salvia hispanica) est une herbe d’Amérique du Sud. Depuis des siècles, la graine est reconnue comme un aliment incontournable.
La graine de Chia est riche en oméga 3/6 et offre par nature, dans un rapport équilibré, une multitude d’éléments nutritifs et de phytonutriments.
Les graines de chia de Purasana sont non traitées et ne contiennent aucun additif.
Qu'est-ce qu'un Super Food ?
Les Super Food biologiques de Purasana sont des aliments purs issus de céréales, de plantes, d’algues, de graines, de baies, de fruits, de légumes... sans pesticides, produits chimiques, agent de charge, colorant, aromatisant, conservateur ou tout autre type d’additif synthétique ou artificiel.
Ils sont naturellement riches en nutriments essentiels et en phytonutriments, comme les fibres alimentaires, les acides gras (oméga 3/6/9), les protéines, les vitamines, les minéraux, les acides aminés essentiels, les enzymes, les antioxydants, la chlorophylle…
Purasana vous propose une sélection des super food les plus connus et utilisés, sous forme de poudre, de graines ou de fèves. Tous ont été choisis pour leur excellente qualité et leur origine biologique. Ces produits sont donc bons pour l’homme et la planète. En outre, leur commerce récompense les petits agriculteurs et stimule l’agriculture biologique.
Propriétés :
• Riche en minéraux et en vitamines.
• Digestion, transit.
• Apport en oméga 3 et 6.
Utilisation :
Préparez vous-même de délicieux smoothies à base d'un ou plusieurs super food, en ajoutant du lait, du lait de soja, de riz ou de noisettes… à consommer au petit-déjeuner, à midi, comme encas ou petit quatre-heures.
Vous pouvez également ajouter des super food à des smoothies de fruits que vous avez achetés ou préparés vous-même, ou encore ajouter une pincée d'un super food sur tous vos plats, desserts, sauces, pâtisseries, muesli…
Osez expérimenter, soyez créatif, car les possibilités sont infinies : suivez vos goûts et vos préférences !
Faites des mélanges spécifiques, comme un mélange vert à base de spiruline, de chlorella, d’herbe de blé et d’orge… à votre convenance, très liquide, moins liquide, ou plus épais en ajoutant des bananes par exemple.
Si l’envie vous prend, édulcorez vos smoothies en ajoutant du sucre de fleur de coco, du miel, de la stévia, du sirop d’agave ou d'érable.
Composition :
100% graines de chia* (Salvia hispanica) biologiques et bruts du Pérou.
*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique.
Informations nutritionnelles moyennes (pour 100g) :
*AJR = Apport Journalier Recommandé
Conditionnement :
Sachet refermable de 200 grammes.
Existe en sachet de 400 grammes, plus économique !
Label :
Découvrez toute la gamme des Super Food de l'herboristerie !
Cliquez ici pour obtenir la liste des produits Purasana.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Les racines de Purasana se trouvent à Komen, où Raf De Jonckheere a ouvert un magasin d'aliments naturels en 1977 (Biovita). Un an plus tard, il a lancé son entreprise individuelle. L'entreprise poursuit sa croissance et s'installe à Ypres en 1999. La passion de Raf pour les produits biologiques et de haute qualité et son nez pour les dernières tendances alimentaires ont mené Raf à sa prochaine étape ambitieuse. En 2010, la marque Purasana est née. Les premiers produits à apparaître sur le marché ont été les poudres végétales biologiques.
Raf De Jonckheere a créé la marque Purasana à partir de sa passion personnelle pour les produits naturels et biologiques. Son objectif: développer, produire et commercialiser des produits de haute qualité, sûrs et efficaces. Cela se fait à la fois en interne et en collaboration avec des partenaires professionnels et des laboratoires. Avec les produits Purasana, il veut rendre les gens plus sains et plus énergiques. En bref: améliorer le bien-être général. C'est pourquoi Purasana se concentre non seulement sur le marché de la santé et de l'alimentation, mais également sur d'autres secteurs tels que le sport, le bien-être, la maison et la beauté.
Riches en minéraux et en vitamines, elles contribuent à un apport équilibré en oméga 3 et 6, ce qui est essentiel pour la santé cardiovasculaire. De plus, ces graines sont reconnues pour favoriser la digestion et améliorer le transit intestinal grâce à leur forte teneur en fibres alimentaires.
Oui, les graines de Chia peuvent jouer un rôle dans la gestion du poids.
Grâce à leur richesse en fibres alimentaires, elles procurent une sensation de satiété, ce qui peut aider à réduire les fringales et à contrôler l'appétit. De plus, en raison de leur capacité à absorber l'eau et à gonfler, elles peuvent prolonger la sensation de plénitude après les repas.
Cependant, il est important de combiner leur consommation avec un régime équilibré et un mode de vie actif pour optimiser les résultats.
Cependant, si vous avez des antécédents d'allergies alimentaires ou si vous êtes préoccupé par des allergies, il est conseillé de consulter un médecin avant d’ajouter ce super aliment à votre régime alimentaire.
En termes de valeur nutritionnelle, elles sont relativement similaires et il n'y a pas de différence significative. Votre choix peut dépendre de la présentation esthétique ou de la préférence personnelle, mais les deux types offrent des bienfaits similaires.
Si possible, gardez-les dans un récipient hermétique afin de protéger contre l'humidité et la lumière, ce qui peut altérer leur saveur et leurs propriétés nutritionnelles.
Cette méthode de conservation prolongera également leur durée de vie.Elles offrent une source précieuse de protéines, d'oméga 3 et de fibres, ce qui les rend idéales pour répondre aux besoins nutritionnels des végétariens et véganes. En les intégrant dans vos repas, vous pouvez diversifier vos sources de nutriments de manière délicieuse et saine.
Oui, les graines de Chia peuvent être consommées crues et sont souvent ajoutées à des recettes de smoothies, de mueslis ou de yaourts.
Il est important de les laisser tremper dans un liquide pendant environ 30 minutes avant consommation pour permettre aux graines de gonfler. Cela facilite la digestion et augmente leur capacité à hydrater le corps.
Le trempage permettra également de créer un mucilage. Ce gel visqueux est un régulateur glycémique (ralentit l'absorption des sucres) et un protecteur de la muqueuse intestinale.
Cela signifie qu'elles sont exemptes de pesticides et d'additifs artificiels, garantissant ainsi un produit pur et naturel. Opter pour des graines biologiques vous assure également de soutenir l'agriculture durable et la petite agriculture familiale.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
| Lun. | 08h00 - 18h00 |
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| Mar. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Mer. | 10H - 12H / 13H - 18H |
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| Ven. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Sam. | 10H - 12H / 13H - 18H |
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| Lun. | Fermé |
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| Mar. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Mer. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Jeu. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Ven. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Sam. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
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| Sam. | 10h00-14h00, 15h00-19h00 |
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| Lun. | Fermé |
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| Mar. | 10h00-13h00 / 14h00-19h |
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