Valériane Bio - Huile essentielle de Valeriana jatamansi 5 ml - Herbes et Traditions

Avantages : Usage externe Compte-gouttes précis

L'huile essentielle de Valériane Bio d'Herbes et Traditions

Cette huile est obtenue par distillation à la vapeur d'eau et à basse pression des parties souterraines de la plante. Herbes et Traditions la garantit 100 % pure et naturelle, issue de l'agriculture biologique et certifiée par Ecocert France.

Son chémotype est marqué par l'acide isovalérianique, la molécule responsable de l'odeur si particulière des racines de valériane. Très concentrée, l'huile se dose à la goutte près : une seule goutte suffit pour deux cuillères à soupe d'huile végétale.

La valériane de l'Himalaya, entre Ayurveda et herboristerie européenne

Valeriana jatamansi, aussi appelée Valeriana wallichii, pousse dans les forêts humides et les pentes de l'Himalaya, entre 1 500 et 3 000 mètres d'altitude, de l'Afghanistan au sud-ouest de la Chine. En Inde, sa racine porte le nom de tagar et figure parmi les plantes aromatiques de la tradition ayurvédique, où elle est associée aux rituels du soir. Elle ne doit pas être confondue avec le nard de l'Himalaya (Nardostachys jatamansi), une plante voisine qui partage le même nom d'espèce.

Sa cousine européenne, la valériane officinale, était déjà décrite par les médecins grecs, qui la nommaient phou en raison de son odeur. Les chats, eux, en raffolent : la racine séchée les attire autant que l'herbe à chat.

Dans l'aromathérapie tempéramentale de Christian Eloy, la valériane est notée bilieux +++ et nerveux +++. Ce cadre, inspiré des quatre tempéraments d'Hippocrate, rattache ces deux profils aux personnes actives, au mental bien occupé, qui ont besoin de ralentir le soir.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Diluée dans une huile végétale, la valériane est traditionnellement choisie en aromathérapie familiale :

• en massage du soir sur la nuque, les épaules ou la voûte plantaire, dans un rituel qui prépare l'endormissement ;
• après une journée chargée, pour accompagner les moments de nervosité par un massage lent ;
• en note de fond d'un mélange de massage relaxant, à côté de la lavande fine ou de la camomille romaine ;
• par les personnes qui suivent l'approche tempéramentale d'Herbes et Traditions (profils bilieux et nerveux).

Retrouvez-la avec nos autres huiles essentielles unitaires. Pour compléter ce rituel, découvrez nos plantes pour des nuits plus sereines.

Valériane, lavande fine, camomille romaine ou marjolaine : quelle huile choisir le soir ?

Plusieurs huiles essentielles d'Herbes et Traditions sont associées aux moments de détente. Leurs profils et leurs modes d'emploi diffèrent :

La valériane, à l'odeur la plus puissante, s'utilise uniquement en massage et à très faible dose. La lavande fine, plus florale, est la plus polyvalente ; la camomille romaine, fruitée, est appréciée pour sa douceur ; la marjolaine à coquilles apporte une note chaude et aromatique. Les trois dernières disposent d'une posologie orale chez le fabricant, avec leurs propres précautions.

Pourquoi choisir la Valériane d'Herbes et Traditions ?

• une huile rare, issue des racines et rhizomes de la valériane de l'Himalaya ;
• une huile 100 % pure et naturelle, distillée à basse pression ;
• la certification Agriculture biologique contrôlée par Ecocert France ;
• un petit flacon de 5 ml, adapté à une huile qui se dose goutte à goutte ;
• un verre bleu et un compte-gouttes de sécurité enfant.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation par voie externe

• Usage : Cosmétique.
• Dosage : Diluer 1 goutte dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale. Appliquer le mélange en massage sur le corps une fois par jour. À utiliser immédiatement après mélange.

Composition

Chémotype : Acide isovalérianique

Ingrédients : Valeriana jatamansi rhizome oil*, Pinene**, Beta-caryophyllene**, Terpineol**, Alpha-terpinene**, Limonene**, Linalyl acetate**, Terpinolene**, Linalool**

*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

**Naturellement présents dans les huiles essentielles

Nom botanique : Valeriana jatamansi

Précautions d'emploi

• Ne pas ingérer.
• Ne pas dépasser la dose indiquée.
• Ne pas utiliser pur.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• Ne pas appliquer sur les muqueuses et sur une peau lésée.
• Éviter tout contact avec les yeux.
• Se laver les mains après utilisation du produit

Conservation

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et dans un endroit sec.

Se référer à la DLU (date limite d'utilisation) sur le flacon.

A utiliser dans les 15 mois après ouverture.

Les huiles essentielles étant volatiles, bien refermer le flacon après chaque utilisation.

Conditionnement

Bouteille verre bleu – Capsule compte-gouttes sécurité enfant – Etui en carton. Flacon de 5 ml.

La marque Herbes et Traditions

Christian Eloy, naturopathe spécialisé en Ayurveda, et Brigitte Quaghebeur, engagée dans les filières équitables, ont créé Herbes et Traditions en 1992. Le laboratoire a été l'un des premiers à proposer des huiles essentielles bio en magasins spécialisés, avant de rejoindre le groupe Kalisthera en 2015. Voir toute la gamme Herbes et Traditions.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.