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Purasana
Valériane - Sommeil 70 gélules - Purasana
(3 avis)
La racine de Valériane du laboratoire Purasana est un calmant naturel.
Elle influence favorablement l'équilibre mental et exerce un effet positif sur le sommeil, surtout en cas de tensions nerveuses et intellectuelles.
Cette plante procure un sommeil profond et réparateur.
La Valériane est une alliée précieuse pour ceux qui cherchent à apaiser leur esprit et à favoriser un sommeil réparateur. Si vous avez des questions sur son utilisation ou ses effets, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 03 74 47 33 84, ou à vous adresser à notre équipe en ligne. Vous pouvez également nous rendre visite dans l'une de nos herboristeries francaises pour discuter de vos besoins. Nous sommes là pour vous accompagner !
Accompagne le sevrage et limite l'addiction
Amélioration du sommeil
Aide à lutter contre le stress
Description :
La racine de Valériane du laboratoire Purasana est un calmant naturel.
Elle influence favorablement l'équilibre mental et exerce un effet positif sur le sommeil, surtout en cas de tensions nerveuses et intellectuelles.
Cette plante procure un sommeil profond et réparateur.
Propriétés :
• Calmant.
• Relaxant.
• Sédatif.
Astuce :
Cette plante est également appelée l'herbe aux chats : ces derniers l'adorent et n'hésiteront pas à se frotter contre toutes vos préparations à base de racine de valériane !
Utilisation :
2 gélules par jour.
Composition :
Extrait de valériane* (racine) : 30 mg, maltodextrine : 270 mg, tunique : gélatine bovine.
*Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Composition pour 2 gélules:
Valeriana officinalis : 60 mg.
Analyse nutritionnelle pour 100 g :
|
Energie en kcal |
376 |
|
Energie en kJ |
1596 |
|
Glucides |
82,6 g |
|
Protides |
4,8 g |
|
Lipides |
1,1 g |
Valeur nutritionnelle :
|
Plantes/Nutriments |
Par portion journalière proposée (1 à 2 gélules par jour) |
% AJR (si nutriment) |
Par 100 ml ou 100 g |
|
Valériane |
300 à 600 mg |
|
64,52 g |
Substances actives ou marqueurs :
|
Substances actives |
Quantités par portion journalière |
Quantité par 100 ml ou 100 g |
|
Acides sesquiterpeniques 0,4% |
1,2 à 2,4 mg |
0,26 g |
|
Valépotriates |
Non détectés |
|
Précautions particulières :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Déconseillé aux enfants.
Conditionnement :
70 gélules.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Les racines de Purasana se trouvent à Komen, où Raf De Jonckheere a ouvert un magasin d'aliments naturels en 1977 (Biovita). Un an plus tard, il a lancé son entreprise individuelle. L'entreprise poursuit sa croissance et s'installe à Ypres en 1999. La passion de Raf pour les produits biologiques et de haute qualité et son nez pour les dernières tendances alimentaires ont mené Raf à sa prochaine étape ambitieuse. En 2010, la marque Purasana est née. Les premiers produits à apparaître sur le marché ont été les poudres végétales biologiques.
Raf De Jonckheere a créé la marque Purasana à partir de sa passion personnelle pour les produits naturels et biologiques. Son objectif: développer, produire et commercialiser des produits de haute qualité, sûrs et efficaces. Cela se fait à la fois en interne et en collaboration avec des partenaires professionnels et des laboratoires. Avec les produits Purasana, il veut rendre les gens plus sains et plus énergiques. En bref: améliorer le bien-être général. C'est pourquoi Purasana se concentre non seulement sur le marché de la santé et de l'alimentation, mais également sur d'autres secteurs tels que le sport, le bien-être, la maison et la beauté.
Quels sont les bienfaits de la valériane sur le sommeil ?
La valériane est un calmant naturel connu pour ses effets bénéfiques sur le sommeil. Cette plante aide à :
- Favoriser un sommeil profond et réparateur.
- Apaiser les tensions nerveuses et intellectuelles.
- Contribuer à l'équilibre mental.
Elle est particulièrement recommandée pour celles et ceux qui éprouvent des difficultés à s'endormir en raison du stress.
La Valériane agit sur les récepteurs GABA, les mêmes cibles que certains anxiolytiques, mais de manière beaucoup plus douce. Elle est l'alliée des ruminations mentales qui empêchent l'endormissement.
Comment prendre les gélules de valériane ?
Pour bénéficier pleinement des effets de la valériane, il est conseillé de prendre 2 gélules par jour. Cette posologie simple permet d'intégrer facilement ce complément dans votre routine quotidienne.
La valériane a-t-elle des effets secondaires ?
La valériane est généralement bien tolérée, mais certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que :
- Des maux d'estomac.
- Une somnolence diurne si la posologie est trop élevée.
Est-ce que la valériane est sûre pour les enfants ?
La valériane est déconseillée aux enfants. En effet, la sécurité et l'efficacité de cette plante chez les jeunes enfants n'ont pas été suffisamment étudiées. En cas de troubles du sommeil chez un enfant, il est préférable de consulter un médecin.
Pourquoi certains animaux, comme les chats, aiment-ils la valériane ?
La valériane est souvent surnommée "herbe aux chats" car elle a des effets euphorisants sur ces animaux. Ils apprécient particulièrement son odeur et n'hésitent pas à se frotter contre les préparations à base de racine de valériane !
Puis-je prendre de la valériane pendant la grossesse ?
Il est fortement déconseillé de prendre de la valériane durant la grossesse et l'allaitement. Cette plante pourrait avoir des effets indésirables sur la santé de la mère et de l'enfant. Pour toute question concernant la grossesse, il est important de consulter un professionnel de santé.
Quelles sont les précautions à prendre avec la valériane ?
Lors de la prise de valériane, il est conseillé de respecter certaines précautions :
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas se substituer à une alimentation variée.
La valériane peut-elle être associée à d'autres plantes ?
Oui, la valériane peut être associée à d'autres plantes relaxantes, telles que :
- La Passiflore.
- Le Tilleul.
- La Mélisse.
Où puis-je me procurer de la valériane ?
Vous pouvez trouver de la valériane conditionnée en gélules sur le site louis-herboristerie.com. C'est un moyen pratique de bénéficier des propriétés apaisantes de cette plante.
Qu'est-ce qui distingue la valériane des autres sédatifs ?
La valériane se distingue des autres sédatifs par son origine naturelle et ses effets doux. Contrairement à certains médicaments qui peuvent entraîner une dépendance, la valériane est utilisée depuis des siècles pour favoriser le sommeil sans effets secondaires graves.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Dépendances et Sevrage
Détente et Sommeil - Forme galénique
- Gélules
- Plante
- Valériane
- Contenance
- 70 gélules
- Bénéfices
- Accompagne le sevrage et limite l'addiction
Aide à lutter contre le stress
Amélioration du sommeil - Efficace pour :
- Endormissement (difficulté) , Insomnie et troubles du sommeil
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France Métropolitaine
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|---|---|
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| Mer. | 08h00 - 18h00 |
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| Dim. | Fermé |
Charleville-Mézières
36 rue de la république08000 Charleville-Mézières
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| Lun. | Fermé |
|---|---|
| Mar. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Mer. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Jeu. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Ven. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Sam. | 10H - 12H / 13H - 18H |
| Dim. | Fermé |
Le Touvet
241 rue des corvees, la claie des champs38660 Le Touvet
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| Lun. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
|---|---|
| Mar. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Mer. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
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| Ven. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Sam. | 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00 |
| Dim. | Fermé |
Saint-Ouen-Sur-Seine
9 cour des Lavandières93400 Saint-Ouen-sur-Seine
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| Lun. | Fermé |
|---|---|
| Mar. | 10h00-14h00, 15h00-19h00 |
| Mer. | 10h00-14h00, 15h00-19h00 |
| Jeu. | 10h00-14h00, 15h00-19h00 |
| Ven. | 10h00-14h00, 15h00-19h00 |
| Sam. | 10h00-14h00, 15h00-19h00 |
| Dim. | Fermé |
| Lun. | Fermé |
|---|---|
| Mar. | 10h00-13h00 / 14h00-19h |
| Mer. | 10h00-13h00 / 14h00-19h |
| Jeu. | 10h00-13h00 / 14h00-19h |
| Ven. | 10h00-13h00 / 14h00-19h |
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| Dim. | Fermé |
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Cette plante procure un sommeil profond et réparateur.