

Champignon phare de la cuisine japonaise, le shiitaké (Lentinula edodes) est cultivé sur des rondins de bois en Asie depuis un millénaire. Karandja le propose en extrait aqueux bio : le champignon séché est mis à macérer ou à bouillir dans l'eau, puis l'extrait est filtré.
Stabilisé dans l'eau et la glycérine végétale, il est sans alcool. La prise recommandée, 5 ml par jour, représente 333 mg de shiitaké sec ; un flacon de 150 ml suffit pour 30 jours.
| Donnée | Shiitaké Karandja |
|---|---|
| Espèce | Lentinula edodes |
| Famille | Omphalotacées |
| Culture | Chine, agriculture biologique non UE (FR-BIO-01) |
| Partie | Carpophore (chapeau et pied) |
| Extraction | Aqueuse : macération ou décoction |
| Alcool | Aucun |
| Dosage | 5 ml/jour, équivalant à 333 mg de champignon sec |
| Emballage | Verre ambré 150 ml, verre doseur inclus |
Son nom japonais se décompose en deux mots : shii, un arbre de la famille du chêne qui pousse au Japon, et take, le champignon. Le shiitaké est donc littéralement le « champignon du shii ». Dans la nature, il vit sur le bois mort de feuillus, chênes en tête ; son chapeau brun, souvent craquelé de blanc, couvre des lamelles claires et une chair ferme au parfum marqué.
Son histoire est ancienne : selon Karandja, il aurait été offert dès l'an 199 à l'empereur du Japon, en signe d'amitié. Vers l'an 1000, on apprend en Asie à le cultiver sur des rondins de bois entaillés, une technique encore pratiquée aujourd'hui. Il est devenu l'un des champignons les plus consommés au monde, en bouillon, sauté ou séché.
Le shiitaké a donné son nom au lentinane, un bêta-glucane isolé dans son carpophore et décrit dans de nombreuses publications. Il contient aussi d'autres polysaccharides, des fibres et l'ergostérol commun aux champignons. Le lentinane étant soluble dans l'eau chaude, Karandja a choisi pour cette espèce une extraction uniquement aqueuse.
Ces éléments décrivent le champignon ; ils ne valent pas promesse d'effet. Nos herboristes rangent le shiitaké dans les rubriques défenses naturelles et préparation de l'hiver, parmi l'ensemble de nos champignons médicinaux. À lire aussi : notre article sur la fatigue de saison.
Le protocole a été défini avec Alain Tardif. L'extrait obtenu, sans alcool, se prend dilué dans de l'eau. Ce choix rapproche l'extrait de l'usage asiatique du shiitaké, que l'on fait volontiers mijoter dans un bouillon : c'est aussi dans l'eau chaude que le champignon libère ses arômes et ses sucres complexes.
Selon vos habitudes, le shiitaké peut se prendre seul, en complexe ou en décoction :
| Forme | Produit | Particularité |
|---|---|---|
| Extrait unitaire | Shiitaké Karandja (ce flacon) | Une seule espèce, sans alcool |
| Complexe de trois champignons | Mycotriplex Tonus Général | Shiitaké, maïtaké et reishi |
| Champignon entier | Shiitaké en morceaux | À faire mijoter en bouillon ou en décoction |
| Autre espèce asiatique | Reishi Karandja | Préparé par double extraction |
Le label indiqué par le fabricant :

Prendre 5 ml par jour en dehors des repas, dans un fond d'eau, équivalent à 333 mg de champignons secs.
SANS ALCOOL.
Cure de 30 jours – un flacon correspond à une cure complète.
Ingrédients : Lentinula edodes*
* Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique
Principaux constituants biochimiques : Eau, Glycérine végétale*, Shiitaké*, Acidifiant : acide malique*
Conserver au frais après ouverture.
Flacon verre ambré de 150 ml + verre doseur.
Créé en 2011 par une équipe familiale à Lardier-et-Valença, dans les Hautes-Alpes, Karandja explore, conçoit et fabrique dans ses ateliers des produits naturels bio : compléments alimentaires à base de plantes et de champignons, huiles essentielles, huiles végétales, savons. Le laboratoire possède sa propre ferme et collabore avec des producteurs sélectionnés. Ses gammes sont certifiées par Ecocert et labellisées Nature & Progrès. Pour les champignons, il s'est entouré du naturopathe Alain Tardif, fondateur de la marque Athanor et auteur d'un Traité de mycothérapie. Voir tous les produits Karandja.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Il associe shii, nom japonais d'un arbre proche du chêne sur lequel pousse le champignon, et take, qui veut dire champignon.
Oui, c'est la même espèce, Lentinula edodes. Pour cet extrait, il est issu de l'agriculture biologique et transformé à l'eau.
Non. Karandja l'obtient uniquement par extraction aqueuse et le signale « sans alcool ».
5 ml par jour, en dehors des repas, mélangés à un fond d'eau. Ne dépassez pas cette quantité.
À 333 mg de champignon sec, selon les indications du fabricant.
Trente jours. Le flacon de 150 ml correspond à une cure complète.
Un polysaccharide de la famille des bêta-glucanes, isolé dans le shiitaké, dont il tire son nom (genre Lentinula).
En Chine, en agriculture biologique non UE certifiée par FR-BIO-01. L'extraction a lieu en France.
Eau, glycérine végétale bio, shiitaké bio, et acide malique comme acidifiant.
Gardez-le au frais. Agitez-le bien avant chaque utilisation.
Karandja associe lui-même le shiitaké au maïtaké et au reishi dans un complexe. Nos herboristes peuvent vous conseiller pour d'autres associations.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.