La vitamine D, on en a tous besoin ! - 160 pages - Dr Paul Dupont

L'auteur :
Dermatologue, ancien chef de clinique en endocrinologie-nutrition, le Docteur Paul Dupont est l'auteur de nombreux ouvrages traitant de l'approche scientifique de la médecine naturelle.

Le livre :
Quand elle est naturelle, la vitamine D, synthétisée dans l'organisme humain par l'action des UVB, exerce des actions protectrices longtemps restées insoupçonnées : elle agit sur presque tous nos tissus et nos organes, et est également indispensable pour réguler l'immunité. Or, près de 70 % de la population est en insuffisance de vitamine D. Cette déficience tient aux modes de vie actuels, et notamment au fait que nous ne nous exposons presque plus au soleil et abusons de crèmes solaires.

Il faut donc repenser notre attitude vis-à-vis du soleil, et, par conséquent, de la vitamine D.

Dans ce livre, vous trouverez les réponses à toutes les questins que vous vous posez concernant la vitamine D :
• Comment s'exposer intelligemment au soleil ?
• Quelles maladies peuvent être prévenues ou guéries par le soleil et la vitamine D ?
• Quels sont nos besoins réels en vitamine D ?
• Comment se procurer les doses nécessaires ?


Livre de poche de 160 pages, éditions Marabout.

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