Bromélaïne 500 mg - Digestion 30 gélules gastro-résistantes - Vit'all+

Une boîte de 30 gélules, pour quel usage ?

La Bromélaïne 500 mg existe désormais en boîte de 30 gélules, à côté du conditionnement de 60. Le contenu de chaque gélule est identique ; seule la quantité change. Ce petit format répond à un besoin simple : disposer d'une enzyme d'ananas pour quelques semaines, sans s'engager sur une boîte plus importante.

À la posologie prévue par le fabricant, de 1 à 3 gélules par jour au cours des repas, la durée d'utilisation varie nettement :

• 1 gélule par jour : 30 jours, soit un mois ;
• 2 gélules par jour : 15 jours ;
• 3 gélules par jour : 10 jours.

Ce que renferme chaque gélule

Chaque gélule apporte 500 mg de bromélaïne tirée de l'ananas, fruit et tige. Son activité s'exprime en GDU, pour gelatin digesting units : 5 000 GDU par gramme d'extrait, ce qui représente 2 500 GDU pour une gélule. Cette unité permet de comparer deux bromélaïnes entre elles, car le poids seul ne renseigne pas sur l'activité réelle de l'enzyme.

La bromélaïne fait partie des enzymes qui scindent les protéines en fragments plus courts. C'est elle qui provoque ce léger picotement sur la langue après quelques morceaux d'ananas frais. Rien d'autre n'entre dans la gélule que l'extrait et son enveloppe, composée d'hypromellose et de gomme gellane, deux agents d'enrobage d'origine végétale.

Pour comparer des produits à base de bromélaïne, regardez donc deux chiffres : la quantité en milligrammes et l'activité en GDU. Ici, 500 mg et 2 500 GDU par gélule, un dosage élevé pour ce type d'enzyme.

L'enveloppe DRcaps en quelques mots

DRcaps désigne une gélule végétale dite gastro-résistante : son enveloppe est formulée pour mieux supporter le milieu acide de l'estomac et retarder la libération de son contenu. Pour une enzyme, ce choix de galénique a du sens, puisqu'il vise à préserver l'extrait jusqu'à son ouverture.

Qui peut choisir ce petit format ?

• la personne qui découvre la bromélaïne et veut voir comment l'intégrer à ses repas avant d'opter pour la boîte de 60 ;
• celle qui en a l'usage de façon ponctuelle : fêtes de fin d'année, séjour où les menus sont copieux, période riche en viande et en poisson ;
• le voyageur, pour qui une boîte de 30 prend moins de place dans le sac.

Pour une prise régulière sur plusieurs mois, la boîte de 60 reste plus adaptée, avec une durée de 20 jours à 2 mois. Le produit est réservé aux adultes et aux adolescents.

Dans votre routine de repas

Dans l'usage traditionnel, la bromélaïne accompagne surtout les repas riches en protéines. La prise se fait donc à table, au cours du repas, en adaptant le nombre de gélules au menu de la journée, sans jamais dépasser trois. À une gélule, le repas principal s'y prête bien ; à deux ou trois, on peut les répartir sur les différents repas de la journée.

Notre rayon des enzymes alimentaires rassemble d'autres références de ce type, et nos pages repas lourds et digestion lente et ventre gonflé et aérophagie réunissent plantes et compléments sur ces thèmes.

Quel format de Bromélaïne 500 mg choisir ?

Bromélaïne 500 mg existe en plusieurs conditionnements. Le contenu de chaque gélule est identique : seule la durée couverte change. Calcul fait à la posologie adulte du fabricant (1 à 3 gélules par jour).

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 3 gélules par jour, au cours des repas.

Composition

Pour 1 gélule :

• Bromélaïne – extraite d’ananas – fruit / tige – Activité enzymatique à 5000 GDU*/gr (*Unité de digestion) soit 2500 GDU/gélule : 500 mg.

Élaboré avec : Bromélaïne – extraite d’ananas – fruit / tige, Hypromellose (100% végétal) (agent d’enrobage 100% végétal), Gomme gellane (agent d’enrobage).

Précautions d'emploi

Réservé aux adultes et adolescents (sous réserve de modification, voir étiquette du produit). Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à température ambiante (15°C-25°C) dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.

Conditionnement

30 gélules gastro-résistantes (DRcaps).

La marque Vit'all+

Vit'all+ conçoit depuis 1987, près du Mans, des compléments alimentaires à base de plantes, de champignons, de vitamines et de minéraux, en privilégiant les extraits titrés et les ingrédients brevetés. Découvrez les autres références Vit'all+.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.