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L-Carnitine 250 mg Acide aminé - Énergie et Sport 50 gélules végétales - Vit'all+
La L-Carnitine 250 mg de Vit'all+ existe aussi en boîte de 50 gélules végétales, un format plus léger pour une cure courte ou une première utilisation.
Chaque gélule contient 250 mg de L-carnitine sous forme libre, sans autre ingrédient que son enveloppe d'hypromellose. La dose se module de 1 à 6 gélules par jour, en dehors des repas : la boîte dure ainsi de 8 à 50 jours.
L'essentiel en bref
- Ce que c'est : L-carnitine sous forme libre de Vit'all+, acide aminé en gélules végétales.
- Composition : 250 mg de L-carnitine par gélule, enveloppe en hypromellose 100 % végétale.
- Utilisation : 1 à 6 gélules par jour, à prendre en dehors des repas.
- Précautions : réservé aux adultes et adolescents ; ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Format : boîte de 50 gélules végétales, de 8 à 50 jours selon la dose.
Cinquante gélules, une posologie à la carte
La carnitine de Vit'all+ se distingue par une posologie très souple : d'une à six gélules quotidiennes, soit de 250 mg à 1,5 g de L-carnitine. La durée de la boîte varie donc beaucoup :
- 1 gélule par jour : 50 jours ;
- 2 gélules par jour : 25 jours ;
- 4 gélules par jour : 12 jours et demi ;
- 6 gélules par jour : un peu plus de 8 jours.
Ce format convient à une prise légère pendant sept semaines, ou à une période plus intense de dix jours environ, par exemple avant une compétition ou au début d'un programme sportif.
La carnitine, une navette pour les graisses
Le nom de la carnitine vient du latin carnis, la chair : c'est dans la viande qu'on l'a identifiée au début du XXe siècle. Notre organisme sait aussi la fabriquer, dans le foie et les reins, à partir de la lysine et de la méthionine. Sa fonction est celle d'un transporteur : elle fait passer les acides gras à travers la membrane des mitochondries, où ils servent de carburant. Les muscles, y compris le cœur, en renferment l'essentiel.
La forme proposée ici est la L-carnitine libre, celle qui domine dans le tissu musculaire. Elle ne doit pas être confondue avec l'acétyl-L-carnitine, plutôt étudiée pour le système nerveux.
Une formule réduite à l'essentiel
La composition tient en deux mots : L-carnitine et hypromellose, la matière 100 % végétale de la gélule. Pas d'agent de charge, pas d'antiagglomérant. Cette sobriété permet d'associer facilement la carnitine à d'autres compléments sans multiplier les additifs. Elle simplifie aussi la lecture de l'étiquette : ce que vous avalez, c'est de la carnitine et l'enveloppe qui la contient, rien d'autre.
Qui peut choisir ce format ?
La carnitine intéresse surtout trois profils : les sportifs d'endurance, les végétariens, dont l'assiette en fournit peu puisqu'elle provient surtout de la viande, et les personnes qui reprennent une activité physique. Le petit format leur permet de tester la dose qui leur convient avant de passer à la boîte de 100. Chacun peut ainsi commencer par une gélule, observer, puis augmenter progressivement dans la limite de six.
Pour compléter votre approche, parcourez nos sélections dédiées à la fatigue du corps et aux sportifs en quête de résultats, ou l'ensemble de nos acides aminés en gélules.
Mode d'emploi et précautions
Prenez les gélules en dehors des repas. Si vous optez pour plusieurs gélules, vous pouvez les répartir dans la journée, sans dépasser six. Une dose élevée vide la boîte plus vite : à quatre gélules par jour, prévoyez un nouveau conditionnement au bout de douze jours environ. Ce produit est réservé aux adultes et aux adolescents et doit être tenu hors de portée des jeunes enfants. Conservez-le à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Quel format de L-Carnitine 250 mg Acide aminé choisir ?
L-Carnitine 250 mg Acide aminé existe en plusieurs conditionnements. Le contenu de chaque gélule est identique : seule la durée couverte change. Calcul fait à la posologie adulte du fabricant (1 à 6 gélules par jour).
| Format | Durée couverte |
|---|---|
| 50 gélules végétales (cette fiche) | 50 jours à 1 gélule par jour, 8 jours à 6 gélules par jour |
| 100 gélules végétales | 100 jours (environ 3 mois) à 1 gélule par jour, 16 jours à 6 gélules par jour |
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
1 à 6 gélules par jour, à prendre en dehors des repas.
Composition
Pour 1 gélule :
- L-Carnitine – acide aminé – forme libre : 250 mg.
Élaboré avec : L-Carnitine, Hypromellose (100% végétal) (agent d’enrobage).
Précautions d'emploi
Réservé aux adultes et adolescents (sous réserve de modification, voir étiquette du produit). Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
Conservation
Conserver à température ambiante (15°C-25°C) dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Conditionnement
50 gélules végétales.
La marque Vit'all+
Vit'all+ conçoit depuis 1987, près du Mans, des compléments alimentaires à base de plantes, de champignons, de vitamines et de minéraux, en privilégiant les extraits titrés et les ingrédients brevetés. Découvrez les autres références Vit'all+.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
VIT’ALL+®, fondée en France en 1987, fut la première société à fabriquer et à distribuer en France une gamme complète de compléments alimentaires orthomoléculaires de la plus haute qualité. Nos compléments sont des formules exclusives, innovantes mises au point avec des ingrédients naturels afin de répondre aux besoins nutritionnels de chacun, des enfants aux seniors, aussi bien aux femmes qu’aux hommes.
Les engagements VIT’ALL+® :
La naturalité des ingrédients : nous privilégions les nutriments et ingrédients les plus naturels possible; à défaut nous utilisons des nutriments « bio-identiques ».
La qualité : nous garantissons la qualité, la traçabilité et la sécurité de nos ingrédients. Nous vous assurons une qualité optimale des produits grâce à des procédures strictes de contrôle à toutes les étapes de la production à la distribution, dans le respect des règlementations nationales et européennes. VIT’ALL+® est certifiée ECOCERT depuis 2004. VIT’ALL+® est membre Synadiet et adhère à la charte qualité.
Nos compléments alimentaires sont garantis sans sel, sans sucre, sans gluten, sans amidon, sans levure, sans conservateur, sans colorant artificiel. Ils conviennent aux végétariens (sauf mention spéciale).
Combien de temps dure la boîte de 50 gélules ?
De 8 à 50 jours selon la dose : 50 jours à 1 gélule par jour, 25 jours à 2, un peu plus de 8 jours à 6.
Faut-il choisir 50 ou 100 gélules ?
La gélule est identique. La boîte de 50 convient à un essai ou à une cure courte, celle de 100 à une prise prolongée ou à forte dose.
Combien de gélules prendre par jour ?
De 1 à 6, soit de 250 mg à 1,5 g de L-carnitine, sans dépasser 6 gélules.
Quand prendre la L-carnitine ?
En dehors des repas, contrairement à de nombreux compléments.
Que signifie forme libre ?
Que la carnitine n'est liée à aucune autre molécule, à la différence de l'acétyl-L-carnitine.
Quelle différence avec l'acétyl-L-carnitine ?
La L-carnitine simple est la forme principale des muscles ; l'acétyl-L-carnitine est davantage tournée vers le système nerveux.
La gélule est-elle végétale ?
Oui, elle est en hypromellose, une matière 100 % végétale.
Pourquoi les végétariens s'y intéressent-ils ?
Parce que la carnitine alimentaire provient surtout de la viande : une assiette végétarienne en apporte peu.
Contient-il des additifs ?
Non, la composition se limite à la L-carnitine et à l'enveloppe en hypromellose.
À partir de quel âge peut-on le prendre ?
Il est réservé aux adultes et aux adolescents.
Comment conserver les gélules ?
À température ambiante, entre 15 et 25 °C, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Tonus
- Forme galénique
- Gélules
- Contenance
- 50 gélules
- Efficace pour :
- Fatigue physique , Performances sportives
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Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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