5-HTP Extrait de Griffonia 100 mg - Equilibre Emotionnel 40 gélules - Dietaroma

Avantages : Pour une cure de 20 à 40 jours Usage interne

Bénéfices : Favorise l'équilibre nerveux

Le 5-HTP Extrait de Griffonia de Dietaroma

Le 5-HTP, ou 5-hydroxytryptophane, est un dérivé du tryptophane, un acide aminé apporté par l'alimentation. Dans l'organisme, il représente l'étape intermédiaire entre le tryptophane et la sérotonine, un neurotransmetteur. Dietaroma le tire des graines de Griffonia simplicifolia, sa principale source naturelle : 166,66 mg d'extrait fournissent 50 mg de 5-HTP par gélule.

La vitamine B6 complète la formule. Le fabricant cite pour elle des allégations autorisées : la vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, ainsi qu'à un métabolisme énergétique normal. À deux gélules, elle couvre 100 % des valeurs de référence.

Gélule végétale, boîte de 40 gélules (14,6 g). Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans. Statut : complément alimentaire.

Le griffonia, une liane d'Afrique de l'Ouest

Griffonia simplicifolia est une liane ligneuse de la famille des Fabacées qui pousse dans les forêts et savanes du Ghana, de la Côte d'Ivoire, du Togo ou du Cameroun. Ses gousses renferment de grosses graines noires, très riches en 5-HTP, qui sont récoltées à l'état sauvage par les populations locales puis exportées.

Le genre honore Marie-Théophile Griffon du Bellay, médecin de marine français qui explora l'estuaire du Gabon au XIXe siècle et en rapporta de nombreuses plantes. C'est au XXe siècle que l'on a mesuré la richesse de ses graines en 5-HTP, qui a fait de cette plante sauvage une matière première recherchée.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Le 5-HTP de griffonia est souvent choisi :

• pour retrouver de la sérénité au quotidien lors d'une période chargée ;
• quand l'humeur fluctue avec les jours plus courts de l'automne et de l'hiver ;
• en fin de journée, pour accompagner le retour au calme du soir ;
• par ceux qui veulent ajuster la dose : une ou deux gélules selon les besoins.

Il figure dans notre rayon gélules de plantes unitaires, ainsi que parmi les acides aminés et dérivés.

5-HTP, Griffonia Basilic sacré ou Ashwagandha : que choisir ?

Dietaroma propose d'autres formules pour les périodes de tension :

Le 5-HTP en gélules permet un dosage précis de 50 ou 100 mg. L'ampoule Griffonia Basilic sacré associe aussi du 5-HTP à une plante ayurvédique : ne cumulez pas les deux produits. L'ashwagandha, sans 5-HTP, suit une autre logique, celle des plantes adaptogènes.

Pourquoi choisir le 5-HTP de Dietaroma ?

• un 5-HTP d'origine végétale, issu des graines de griffonia ;
• 50 mg de 5-HTP par gélule, pour une dose ajustable de 50 à 100 mg ;
• de la vitamine B6, jusqu'à 100 % des valeurs de référence ;
• une gélule végétale ;
• jusqu'à 40 jours d'utilisation par boîte.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un verre d'eau, de préférence en fin de journée à distance du repas.

Composition

INGRÉDIENTS : Extrait de graine de griffonia (Griffonia simplicifolia) ; agent de charge : gomme d'acacia ; enveloppe : gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose) ; amidon de riz ; vitamine B6 (pyridoxine-5-phosphate).

POUR 1 GÉLULE PAR JOUR : apport par dose journalière recommandée

Extrait de griffonia : 166.66 mg dont 5-HTP : 50 mg

Vitamine B6 :0,7 mg soit 50 % des VNR*

POUR 2 GÉLULES PAR JOUR : apport par dose journalière recommandée

Extrait de griffonia : 333.33 mg dont 5-HTP : 100 mg

Vitamine B6 :1,4 mg soit 100 % des VNR*

*Valeur Nutritionnelle de Référence

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de prise de traitement médicamenteux ou de maladie chronique.
• L'emploi chez les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les personnes sous traitement antidépresseur est déconseillé.
• Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.

Conservation

À conserver de préférence à une température comprise entre 15°C et 25°C, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

Boîte de 40 gélules végétales - Poids net : 14,6 g.

La marque Dietaroma

En 2018, Dietaroma a ouvert son propre institut de formation : plus de mille conseillers de magasins bio et naturopathes y ont appris à utiliser plantes et nutriments. Ce lien avec le terrain guide la conception de la gamme Micro-nutrition. Voir les produits Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.