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Vitamine B12 (Méthylcobalamine) 1000 ug - Fixation du fer 30 comprimés à croquer - Solgar
(1 avis)
La vitamine B12 permet la conservation de la vitamine B9 (acide folique) et la fixation du fer.
Elle est également employée dans la construction du sang et agit de manière favorable sur la mémoire.
Description :
La vitamine B12 permet la conservation de la vitamine B9 (acide folique) et la fixation du fer. Elle est également employée dans la construction du sang et agit de manière favorable sur la mémoire.
Chez les personnes âgées et les personnes qui utilisent des médicaments pour l'inhibition de l'acide gastrique, l'assimilation est souvent réduite, ce qui nécessite des doses élevées de vitamine B12 (au minimum 500 microgrammes).
Propriétés :
• Fixe le fer.
• Permet la conservation de la vitamine B9.
• Intervient dans la construction du sang.
• Agit de manière favorable sur la mémoire.
Utilisation :
Croquer 1 comprimé par jour, au milieu d'un repas.
Composition :
La méthylcobalamine est la forme active de la vitamine B12.
Méthylcobalamine: 1 mg
autres ingrédients: sorbitol (E420); stéarate de magnésium (E572), dioxyde de silicium (E551), huile essentielle de menthe, mannitol, acide stéarique végétal, arôme naturel de cerise, gomme de cellulose
Sans gluten
Garanties :
Contient 1000 microgrammes de vitamine B-12 par comprimé.
Des petits comprimés à saveur de cerise.
Comprimés à croquer.
Précautions particulières :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose recommandée. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement.
Conditionnement :
30 comprimés à croquer.
La marque :
Créé en 1947, Solgar est une entreprise dont les standards de qualité utilisés y sont exceptionnels, tant pour les équipements, que pour les procédures de fabrication et bien sûr le contrôle qualité.
Ces standards de qualité, supérieurs à ceux requis dans l’industrie du complément alimentaire, nous semblent tout à fait indispensables pour pouvoir proposer à nos consommateurs les produits les plus qualitatifs possibles.
Ainsi, avec sa propre fabrication, son laboratoire de contrôle et en supervisant sa distribution globale, Solgar maîtrise le processus de qualité jusqu’au consommateur final, partout dans le monde.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Dans un secteur industriel en constante évolution, Solgar fabrique, depuis 1947 aux Etats-Unis, des compléments alimentaires de très grande qualité.
Ils ont toujours respecté une priorité initiale : fournir aux consommateurs des produits très qualitatifs répondant parfaitement à leurs besoins. Ainsi, de la fabrication à la distribution, ils ont établi des procédures strictes qu'ils appellent les Gold StandardTM Solgar et qui s’appliquent à la fois à la fabrication, au contrôle des produits, aux services, mais aussi à la formation et à l’information des clients. Ces Gold StandardsTM sont améliorés sans relâche.
Solgar est unanimement reconnu pour ses produits efficaces et innovants. Tous les produits Solgar sont issus de notre département Recherche et Développement, où exerce une équipe d’experts dédiée exclusivement à la recherche.
Les standards de qualité qu'ils mettent en oeuvre sont exceptionnels, tant pour les équipements, que pour les procédures de fabrication et bien sûr le contrôle qualité. Ces standards de qualité, supérieurs à ceux requis dans l’industrie du complément alimentaire, leur semblent tout à fait indispensables pour pouvoir proposer à leurs consommateurs les produits les plus qualitatifs possibles. Ainsi, avec sa propre fabrication, son laboratoire de contrôle et en supervisant sa distribution globale, Solgar maîtrise le processus de qualité jusqu’au consommateur final partout dans le monde.
La plupart des produits Solgar sont sans gluten. Solgar évite au maximum la présence d’allergènes dans ses compléments alimentaires. Aussi, dès que c’est possible, les produits sont sans gluten, blé, soja, maïs, levure ou dérivés laitiers.
Les flacons sont 100% recyclables, non poreux, ils filtrent les rayons lumineux et sont moins propices au passage de la lumière que d’autres matériaux. Plus coûteux, ils protègent cependant mieux les nutriments de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
Quels sont les bienfaits de la vitamine B12 (Méthylcobalamine) ?
La vitamine B12, sous sa forme biologiquement active de Méthylcobalamine, est un cofacteur essentiel impliqué dans de multiples processus physiologiques fondamentaux. Ses rôles principaux incluent :
- La synthèse de l'ADN et la division cellulaire, en synergie avec la vitamine B9 (folate), processus indispensable à la régénération tissulaire.
- L'hématopoïèse, c'est-à-dire la formation et la maturation des globules rouges, prévenant ainsi l'anémie mégaloblastique.
- Le fonctionnement optimal du système nerveux central et périphérique, contribuant au maintien de la gaine de myéline et à la synthèse de neurotransmetteurs. Cela se traduit par un impact positif sur la fonction cognitive (mémoire, concentration) et l'équilibre de l'humeur.
- L'implication dans le métabolisme énergétique, participant à la conversion des nutriments en énergie cellulaire.
- Le cycle de la méthylation, un processus biochimique crucial pour la détoxification, la régulation de l'expression génique et la synthèse de composés essentiels.
Comment prendre les comprimés de vitamine B12 ?
Pour optimiser l'assimilation de la Méthylcobalamine et bénéficier pleinement de ses propriétés, la galénique de ce comprimé à croquer est conçue pour une absorption privilégiée. Il est recommandé de :
- Laisser fondre lentement 1 comprimé par jour sous la langue (voie sublinguale) ou le croquer minutieusement. Cette méthode permet une absorption directe dans la circulation sanguine via la muqueuse buccale, contournant ainsi les étapes digestives potentiellement limitantes.
- Prendre le comprimé de préférence le matin, à distance des repas, afin de maximiser l'absorption sublinguale et de bénéficier de son rôle dans le métabolisme énergétique tout au long de la journée.
Quels sont les ingrédients des comprimés de vitamine B12 de Solgar ?
Les comprimés de vitamine B12 de Solgar sont formulés avec les composants suivants :
- Méthylcobalamine : 1000 microgrammes de vitamine B12 active.
- Excipients :
- Sorbitol (E420) : Édulcorant et agent de charge.
- Mannitol : Édulcorant et agent de charge.
- Stéarate de magnésium (E572) : Anti-agglomérant d'origine végétale.
- Dioxyde de silicium (E551) : Anti-agglomérant.
- Acide stéarique végétal : Agent de charge et lubrifiant.
- Gomme de cellulose : Agent de charge.
- Arômes naturels :
- Huile essentielle de menthe.
- Arôme naturel de cerise.
La vitamine B12 peut-elle être prise par tout le monde ?
Bien que la vitamine B12 présente un profil de sécurité élevé, une consultation préalable avec un professionnel de santé (médecin, pharmacien, herboriste clinicien) est fortement recommandée avant toute supplémentation, notamment dans les situations suivantes :
- Femmes enceintes ou allaitantes : Bien que la B12 soit essentielle, un avis médical est nécessaire pour ajuster la posologie.
- Enfants : La posologie doit être adaptée et supervisée par un professionnel de santé.
- Interactions médicamenteuses : La B12 peut interagir avec certains traitements, notamment :
- Les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) et les antiacides (qui réduisent l'acidité gastrique, bien que l'absorption sublinguale minimise cet impact).
- La metformine (antidiabétique).
- La colchicine (anti-inflammatoire).
- Certains antibiotiques qui peuvent altérer la flore intestinale.
- Conditions médicales préexistantes :
- La maladie de Leber (neuropathie optique héréditaire) : la supplémentation en B12 peut potentiellement aggraver les symptômes.
- Toute pathologie hématologique ou neurologique spécifique.
- Les personnes atteintes de polyglobulie de Vaquez (un excès de B12 peut être un marqueur).
Combien de comprimés y a-t-il dans un flacon de vitamine B12 de Solgar ?
Chaque flacon de vitamine B12 de Solgar contient 30 comprimés à croquer. Cette quantité est conçue pour un approvisionnement d'un mois, en respectant la posologie quotidienne recommandée d'un comprimé par jour.
Quels effets secondaires peut-on attendre de la consommation de vitamine B12 ?
La vitamine B12 est généralement caractérisée par une excellente tolérance et une faible toxicité, même à des doses élevées. Les effets secondaires sont rares et généralement bénins. Dans de très rares cas, certaines personnes peuvent expérimenter :
- Des réactions cutanées : démangeaisons, urticaire, ou plus rarement des éruptions acnéiformes (ces dernières étant plus fréquemment associées à la forme cyanocobalamine ou à des doses extrêmement élevées).
- Des troubles gastro-intestinaux légers : nausées ou diarrhées, bien que ces manifestations soient exceptionnelles.
La vitamine B12 de Solgar est-elle adaptée aux végétariens et végétaliens ?
Oui, les comprimés de vitamine B12 de Solgar, formulés à base de Méthylcobalamine, sont parfaitement adaptés aux régimes végétariens et végétaliens. La vitamine B12 étant quasi exclusivement présente dans les produits d'origine animale, les personnes suivant ces régimes présentent un risque élevé de carence. La formulation de ce produit est garantie sans ingrédients d'origine animale, ce qui en fait une source exogène fiable et essentielle pour ces populations.
Quels sont les signes d'une carence en vitamine B12 ?
Une carence en vitamine B12 peut se manifester par un spectre de symptômes variés, affectant principalement les systèmes hématologique et neurologique. Les signes cliniques incluent :
- Symptômes hématologiques :
- Anémie mégaloblastique : caractérisée par une fatigue intense, une pâleur cutanée, une faiblesse générale et un essoufflement à l'effort.
- Symptômes neurologiques :
- Paresthésies : sensations d'engourdissement, de picotements ou de brûlures, souvent localisées aux extrémités (mains, pieds).
- Neuropathie périphérique : troubles de la coordination et de l'équilibre (ataxie), faiblesse musculaire.
- Troubles cognitifs : difficultés de concentration, pertes de mémoire, confusion mentale.
- Symptômes psychologiques :
- Irritabilité, changements d'humeur, et épisodes dépressifs.
- Autres signes :
- Glossite : inflammation de la langue, qui peut apparaître rouge, lisse et douloureuse.
Pourquoi choisir la forme Méthylcobalamine de la vitamine B12 ?
Le choix de la Méthylcobalamine comme forme de vitamine B12 dans ce complément est fondé sur des critères de biodisponibilité et d'efficacité métabolique supérieurs :
- Forme coenzymatique active : La Méthylcobalamine est l'une des deux formes coenzymatiques de la vitamine B12 directement utilisables par l'organisme. Contrairement à la cyanocobalamine (forme synthétique), elle ne nécessite aucune étape de conversion métabolique pour être active, ce qui garantit une utilisation immédiate par les cellules.
- Biodisponibilité et rétention tissulaire optimisées : Cette forme est mieux absorbée et présente une meilleure rétention dans les tissus, notamment au niveau du système nerveux, ce qui est crucial pour le maintien de la fonction neurologique et cognitive.
- Rôle métabolique direct : La Méthylcobalamine participe directement au cycle de la méthylation, un processus vital pour la synthèse de l'ADN, la détoxification et la régulation de l'homocystéine, un marqueur cardiovasculaire.
- Sécurité accrue : Contrairement à la cyanocobalamine, la Méthylcobalamine ne contient pas de cyanure, un composé qui doit être détoxifié par l'organisme.
- Efficacité pour les populations spécifiques : Elle est particulièrement pertinente pour les individus présentant des polymorphismes génétiques (comme le variant MTHFR) ou des difficultés d'absorption gastrique, car elle contourne certaines limitations métaboliques.
Où acheter les comprimés de vitamine B12 de Solgar ?
Les comprimés de vitamine B12 de Solgar sont disponibles à l'achat sur le site de louis-herboristerie.com.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Forme galénique
- Comprimés
- Contenance
- 30 comprimés
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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