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Guarana Bio - Graines séchées coupées 100g - Tisane de Paullinia cupana
(8 avis)
Le Guarana a une action brûle-graisse et favorise traditionnellement la perte de poids.
Très riche en caféine, cette plante peut aussi être utilisée pour combattre la fatigue et apporter de l'énergie à l'organisme.
Utilisations et propriétés
Description :
Le Guarana a une action brûle-graisse et favorise traditionnellement la perte de poids.
Très riche en caféine, cette plante peut aussi être utilisée pour combattre la fatigue et apporter de l'énergie à l'organisme.
Noms communs :
Guarana, Oeil de la forêt.
Nom latin :
Paullinia cupana
Famille :
Sapindaceae.
Partie utilisée :
La graine séchée coupée.
Préparation :
La graine de guarana se prépare en infusion d'un gramme dans 250 ml d'eau durant 15 minutes.
Boire 2 tasses par jour après les repas (matin et midi).
Astuce :
Cette plante est celle qui contient le plus de caféine, jusque 5 fois plus que le café !
Contre-indications :
Grossesse. Allaitement. Enfants de moins de 12 ans. Troubles cardiaques. Hypertension.
Label :
Conditionnement :
Contenant de 100 grammes.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Louis
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
Qu'est-ce que le Guarana Bio et quels sont ses bienfaits ?
Le Guarana Bio est une plante originaire d'Amazonie, plus précisément connue sous le nom scientifique de Paullinia cupana. Ses graines séchées coupées sont particulièrement riches en caféine, offrant ainsi plusieurs bienfaits :
- Action brûle-graisse, favorisant traditionnellement la perte de poids.
- Effet stimulant, aidant à combattre la fatigue et à augmenter l'énergie.
Comment préparer le Guarana en infusion ?
Pour bénéficier des propriétés du Guarana, il est recommandé de le préparer en infusion. Voici la méthode :
1. Plongez un gramme de graines séchées dans 250 ml d'eau.
2. Chauffez l'eau et laissez infuser pendant 15 minutes.
3. Consommez deux tasses par jour, de préférence après les repas (matin et midi).
Cette préparation permet d'extraire les principes actifs de la plante pour un effet optimal.
1. Plongez un gramme de graines séchées dans 250 ml d'eau.
2. Chauffez l'eau et laissez infuser pendant 15 minutes.
3. Consommez deux tasses par jour, de préférence après les repas (matin et midi).
Cette préparation permet d'extraire les principes actifs de la plante pour un effet optimal.
Le Guarana peut-il aider à perdre du poids ?
Oui, le Guarana est traditionnellement reconnu pour son action brûle-graisse. Sa forte teneur en caféine stimule le métabolisme, contribuant ainsi à la perte de poids lorsque combiné à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière. Cependant, il est important de noter que les résultats varient d'une personne à l'autre.
Quelle est la composition du Guarana Bio ?
Le Guarana Bio se compose principalement de graines séchées de Paullinia cupana, qui sont très riches en caféine (jusqu'à 5 fois plus que le café). Outre la caféine, il contient d'autres composés bénéfiques tels que des tanins et des flavonoïdes, qui peuvent contribuer à ses propriétés énergisantes et stimulantes.
Y a-t-il des contre-indications à la consommation de Guarana ?
Oui, plusieurs contre-indications sont à prendre en compte avant de consommer du Guarana :
- Grossesse et allaitement.
- Enfants de moins de 12 ans.
- Personnes souffrant de troubles cardiaques ou d'hypertension.
Combien de temps puis-je prendre le Guarana sans interruption ?
Il n'y a pas de durée strictement définie pour la prise de Guarana, mais comme pour tout produit contenant de la caféine, il est préférable de l'utiliser par cures de quelques semaines, suivies d'une pause pour éviter une accoutumance. Écoutez votre corps et adaptez la prise en fonction de vos besoins.
Le Guarana est-il sûr pour tout le monde ?
Bien que le Guarana ait des effets bénéfiques, il n'est pas nécessairement sûr pour tout le monde. Les personnes sujettes à des problèmes de santé (comme l'hypertension ou des troubles cardiaques) devraient éviter de le consommer sans un avis médical. De plus, les femmes enceintes et les enfants de moins de 12 ans doivent également s'abstenir.
Quels effets secondaires peut-on attendre du Guarana ?
Le Guarana, en tant que source concentrée de caféine, peut entraîner quelques effets secondaires, notamment :
- Insomnie.
- Agitation ou nervosité.
- Palpitations cardiaques.
Comment conserver les graines de Guarana une fois ouvertes ?
Pour préserver la fraîcheur et les propriétés des graines de Guarana, il est important de les conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Idéalement, placez-les dans un conteneur hermétique et consommez-les dans les mois suivant leur ouverture.
Où acheter du Guarana Bio ?
Vous pouvez acheter du Guarana Bio en graines séchées coupées directement sur le site louis-herboristerie.com. Cela vous garantit d'obtenir un produit de qualité, directement depuis votre maison.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Informations
Fiche technique
- Problématique
- Défenses immunitaires
Minceur
Sexualité et Fertilité
Tonus - Forme galénique
- Tisanes unitaires
- Plante
- Guarana
- Contenance
- 100 g
- Forme
- Bio
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