Très employé en phytothérapie pour calmer les maux de gorge, le lichen d'Islande est également apprécié lorsqu'il faut stimuler l'appétit.
Il est de plus traditionnellement utilisé en cas de diarrhée chronique.
Ce lichen n'a pas été chauffé et contient donc tous ses principes amers.
Description :
Très employé en phytothérapie pour calmer les maux de gorge, le lichen d'Islande est également apprécié lorsqu'il faut stimuler l'appétit.
Il est de plus traditionnellement utilisé en cas de diarrhée chronique.
Ce lichen n'a pas été chauffé et contient donc tous ses principes amers.
Noms communs :
Lichen d'Islande, Cétraire d'Islande, Mousse d'Islande.
Nom latin :
Cetraria islandica.
Famille :
Parmeliaceae.
Partie utilisée :
Le thalle coupé.
Préparation :
Si l'on souhaite préserver les principes amers du lichen d'Islande, une simple infusion de 20 grammes par litre d'eau durant 10 minutes est suffisante.
Afin de profiter de ses propriétés expectorantes et diurétiques, il est conseillé de faire bouillir (décoction) la plante durant 20 minutes, de jeter cette première eau et de réaliser une nouvelle décoction en ajoutant 1 litre d'eau durant 30 minutes.
Contre-indications :
Pas d'usage externe.
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
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