

Natur-D en gouttes (Natur-D 400 sur l'étiquette Be-Life) est la vitamine D3 liquide de la gamme : une seule goutte apporte 10 µg, soit 400 UI et 200 % des apports de référence. Autorisée dès 6 ans, elle convient aux enfants comme aux adultes qui n'aiment pas avaler de capsules.
La vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une ossature normale. 1 goutte par jour le soir au repas, flacon en verre violet de 50 ml.
Les enfants grandissent vite, passent une bonne partie de l'année en classe et ne s'exposent pas toujours au soleil. Leur alimentation ne suffit pas toujours à couvrir leurs besoins en vitamine D. Be-Life a donc imaginé une présentation liquide, dosée pour eux : une goutte correspond à 400 UI, le dosage le plus léger de la gamme Natur-D.
La vitamine D3 d'origine naturelle est dissoute dans de l'huile de TCM (triglycérides à chaîne moyenne), une huile fluide et neutre. Le flacon en verre violet limite le passage de la lumière, qui altère la vitamine.
| Natur-D en gouttes | En bref |
|---|---|
| Type | Complément alimentaire de vitamine D3 en solution huileuse |
| Par goutte | 10 µg de vitamine D3, soit 400 UI et 200 % des AR |
| Prise | 1 goutte par jour, le soir au repas |
| Âge | À partir de 6 ans |
| Ingrédients | Huile de TCM, alpha-tocophérol, cholécalciférol |
| Garanties du fabricant | Sans gluten, sans lactose, sans nanoparticules |
| Contenance | Flacon en verre de 50 ml |
La liste des ingrédients tient en une ligne sur l'étiquette :
Pas de capsule de gélatine ici, contrairement aux versions en capsules : la vitamine se prend directement sous forme de goutte. Côté rôle nutritionnel, la vitamine D contribue à une croissance et à un développement osseux normaux chez l'enfant, à l'absorption normale du calcium et du phosphore et au maintien d'une dentition normale. Notre article sur la vitamine D Be-Life présente l'ensemble des dosages.
Cette présentation répond à plusieurs besoins :
L'avantage d'une goutte, c'est sa discrétion : elle se prend au cours du repas, sans gélule à avaler, ce qui évite bien des négociations avec les enfants. La dose étant fixée à une goutte par jour, il suffit de garder le même rituel, par exemple au petit-déjeuner, comme l'indique l'étiquette. Pensez à bien refermer le flacon après usage et à le ranger hors de portée des plus jeunes : c'est un complément alimentaire, pas une friandise.
Si l'enfant reçoit déjà une vitamine D prescrite ou un autre complément qui en contient, il faut additionner les doses et en parler au médecin. Notre rayon vitamine D réunit toutes les présentations disponibles.
Selon l'âge et la forme préférée, la marque propose d'autres options :
| Natur-D en gouttes | Natur-D 800 | Natur-D 2000 | Bacteflor Junior | |
|---|---|---|---|---|
| Apport principal | Vitamine D3, 400 UI par goutte | Vitamine D3, 800 UI par capsule | Vitamine D3, 2000 UI par capsule | 4 milliards de micro-organismes vivants |
| Forme | Huile en flacon | Capsule | Capsule | Gélule |
| Âge | Dès 6 ans | Dès 12 ans | Dès 11 ans | Voir la fiche |
| Moment | Le soir, au repas | Le soir | Le soir | Le matin, avant le repas |
Les gouttes sont la seule vitamine D de Be-Life accessible avant 11 ans, et la seule sans enveloppe de gélatine. Pour la flore intestinale des plus jeunes, la marque propose à part le Bacteflor Junior, que l'on peut prendre en parallèle.
Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :

1 goutte par jour, le soir au repas.
| Composition | 1 g |
|---|---|
| Huile de TCM | 952 mg |
| Antioxydant : alpha-tocophérol | 30,5 mg |
| Cholécalciférol (vit. D3) 2,5% | 17,5 mg |
D'après l'étiquette : huile de TCM, antioxydant alpha-tocophérol, cholécalciférol (vit. D3). Vit. D3 = 400 UI = 10 µg = 1 goutte. Le tableau ci-dessus, issu du site Be-Life, est exprimé pour 1 g de solution.
Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (1 goutte) :
| Nutriment | 1 goutte | % AR* |
|---|---|---|
| Vitamine D3 | 10 µg (400 U.I.) | 200 % |
*AR : apports de référence.
Voici l'étiquette du flacon Natur-D telle que Be-Life l'imprime : d'abord les valeurs nutritionnelles, les ingrédients et la posologie, puis l'allégation et les mentions légales. Cliquez sur une image pour l'afficher en grand format.
Conserver au sec et hors de portée des enfants.
Humidité relative : 35 à 75 %. Température de conservation : +15 à 25 °C.
Flacon en verre violet de 50 ml.
Be-Life, d'abord connu sous le nom de Bio-Life, est un laboratoire belge créé en 1991 par Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert. Installé à Isnes, il conçoit aussi bien des compléments pour les adultes que des formules adaptées aux enfants, et a lancé en 2023 une gamme féminine, Daysi. Explorez la gamme Be-Life.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
10 µg de vitamine D3, soit 400 UI et 200 % des apports de référence.
Une seule goutte par jour, le soir au repas. Il ne faut pas dépasser cette dose.
Le chiffre 400 renvoie au nombre d'unités internationales par goutte, comme pour les autres produits Natur-D (800, 2000, 3000).
Be-Life l'autorise à partir de 6 ans.
Le soir, au cours du repas : c'est le moment conseillé par le laboratoire Be-Life.
Une huile composée de triglycérides à chaîne moyenne, fluide et sans goût marqué, qui sert ici de support à la vitamine D3.
Non. La solution contient uniquement de l'huile de TCM, de l'alpha-tocophérol et de la vitamine D3.
Il faut additionner les doses. Au-delà des apports de référence en doses cumulées, Be-Life demande un avis médical, car un excès peut provoquer nausées, diarrhées, soif inhabituelle et perte de poids.
Oui, rien ne l'interdit. Elle apporte toutefois une dose légère ; les adultes qui recherchent davantage se tournent souvent vers les capsules Natur-D 800 ou 2000.
Au sec, hors de portée des enfants, entre 15 et 25 °C, avec une humidité de 35 à 75 %.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.