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Ashwagandha 5000 (Ginseng indien) Bio - Détente et équilibre mental 90 gélules - Be-Life
(20 avis)
Ashwagandha 5000 (Ginseng indien) Bio du laboratoire Be-Life contribue à soutenir l'équilibre mental et la détente.
La racine d'Ashwagandha, Withania somnifera, est utilisée comme adaptogène et sera conseillée en cas de fatigue physique ou mentale.
Très utilisée en médecine Ayurvédique, le Ginseng Indien équilibre le système nerveux et favorise le sommeil.
Aide à lutter contre le stress
Amélioration de la vitalité
Réduit la fatigue
Description :
Ashwagandha 5000 (Ginseng indien) Bio du laboratoire Be-Life contribue à soutenir l'équilibre mental et la détente.
La racine d'Ashwagandha, Withania somnifera, est utilisée comme adaptogène et sera conseillée en cas de fatigue physique ou mentale.
Très utilisée en médecine Ayurvédique, le Ginseng Indien équilibre le système nerveux et favorise le sommeil.
Ashwagandha est un véritable coup de pouce salutaire - et sans effet secondaire ! Cette plante est en effet utilisée traditionnellement dans la médecine indienne ayurvédique pour redonner de l'énergie et fortifier l'organisme tout en favorisant la détente et en améliorant la résistance au stress.
Elle peut aider à préserver ou retrouver vitalité et équilibre mental lorsqu'on traverse une période difficile et stressante, en cas de surmenage, notamment.
Propriétés :
• Favorise le sommeil.
• Lutte contre le stress.
• Adaptogène.
• Rééquilibrant nerveux.
Utilisation :
1 gélule par jour.
Ingrédients :
Ashwagandha* (Withania somnifera) racine extrait 10/1: 250 mg, agent de charge (cosse de riz) : 250 mg, gélule (cellulose végétale) : environ 1100mg.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Une gélule contient au minimum 12,5 mg de withanolides.
Gélules végétales.
Sans gluten, lactose, saccharose.
Sans levure, sans amidon, sans sel.
Conditionnement :
Boîte de 90 gélules.
Label :
La marque :
Depuis les années 80, Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert mènent des recherches dans le domaine de la nutrition et de la phytothérapie biologique en se basant sur une approche holistique du bien-être de l'organisme.
En 1991, ils créent le laboratoire Bio-Life. Une structure pionnière qui est aujourd'hui devenue une référence dans l'univers de la médecine nutritionnelle en tant que laboratoire concepteur et fabricant de compléments alimentaires naturels de très haute qualité.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Bio-Life est un laboratoire pionner qui est aujourd'hui devenue une référence dans l'univers de la médecine nutritionnelle en tant que laboratoire concepteur et fabricant de compléments alimentaires naturels de très haute qualité.
Depuis les années 80, Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert mènent des recherches dans le domaine de la nutrition et de la phytothérapie biologique en se basant sur une approche holistique du bien-être de l'organisme.
En 1991, ils créent le laboratoire Bio-Life. Une structure pionnière qui est aujourd'hui devenue une référence dans l'univers de la médecine nutritionnelle en tant que laboratoire concepteur et fabricant de compléments alimentaires naturels de très haute qualité.
Qu'est-ce que l'Ashwagandha ?
L'Ashwagandha, également connu sous le nom de Ginseng indien, est une plante adaptogène, principalement utilisée en médecine Ayurvédique. Son nom scientifique est Withania somnifera. Cette plante est réputée pour ses propriétés bénéfiques, notamment pour favoriser la détente et soutenir l'équilibre mental.
Quels sont les bienfaits de l'Ashwagandha ?
L'Ashwagandha est connue pour ses nombreux bienfaits, tels que :
- Favoriser le sommeil : aide à se détendre et à mieux dormir.
- Lutter contre le stress : aide l'organisme à faire face aux périodes de stress intense.
- Agir comme un adaptogène : aide à rétablir l'équilibre du corps face aux défis physiques et mentaux.
- Rééquilibrer le système nerveux : permet de stabiliser les fonctions nerveuses et d'améliorer la concentration.
Comment prendre l'Ashwagandha 5000 ?
Il est recommandé de prendre 1 gélule par jour, de préférence avec un verre d'eau. Il est toujours conseillé de suivre les indications présentes sur l'étiquette du produit et de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout complément alimentaire.
Est-ce que l'Ashwagandha a des effets secondaires ?
L'Ashwagandha est généralement bien tolérée et considérée comme sûre. Cependant, comme pour tout complément, certaines personnes peuvent ressentir des effets indésirables. Il est toujours prudent de consulter un médecin avant de l'intégrer à votre routine, surtout si vous êtes enceinte, allaitante ou si vous souffrez de maladies chroniques.
Peut-on prendre de l'Ashwagandha en cas de surmenage ?
Oui, l'Ashwagandha est particulièrement indiquée en cas de surmenage physique ou mental. Sa capacité à réduire le stress et à favoriser la détente peut aider à retrouver de l'énergie et à améliorer la concentration.
L'Ashwagandha est-elle adaptée aux végétariens ?
Oui, les gélules d'Ashwagandha 5000 sont végétales et ne contiennent pas d'ingrédients d'origine animale, ce qui les rend adaptées aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
Quel est le rôle des withanolides présents dans l'Ashwagandha ?
Les withanolides sont des composés bioactifs de l'Ashwagandha, présents en quantité minimum de 12,5 mg par gélule. Ces molécules sont responsables des effets bénéfiques de la plante, notamment dans la réduction du stress et l'amélioration de la résistance au stress.
L'Ashwagandha peut-elle aider à mieux dormir ?
Oui, l'Ashwagandha est connue pour ses propriétés qui favorisent le sommeil. En réduisant les niveaux de stress et en équilibrant le système nerveux, elle peut aider à améliorer la qualité du sommeil.
Quelle est la différence entre l'Ashwagandha et le Ginseng traditionnel ?
Bien que les deux plantes soient qualifiées d'adaptogènes, l'Ashwagandha (Ginseng indien) et le Ginseng asiatique ont des compositions et effets différents. L'Ashwagandha est principalement utilisée pour le stress et l'équilibre mental, tandis que le Ginseng traditionnel est souvent associé à l'énergie et la vitalité.
Où est cultivée l'Ashwagandha ?
L'Ashwagandha est principalement cultivée en Inde, où elle fait partie intégrante de la médecine Ayurvédique. Son utilisation ancestrale témoigne de l'importance de cette plante dans la culture et les traditions médicinales de ce pays.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Détente et Sommeil
- Forme galénique
- Gélules
- Plante
- Ashwagandha
- Contenance
- 90 gélules
- Forme
- Bio
- Bénéfices
- Aide à lutter contre le stress
Amélioration de la vitalité
Réduit la fatigue - Les plus efficaces
- Anxiété (peur indentifiée)
Choc émotionnel
Emotivité
Fatigue intellectuelle
Fatigue persistante
Hyperactivité
Hypo Thyroïdie
Insomnie matinale
Stress persistant
Sérénité mentale - Efficace pour :
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Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Très utilisée en médecine Ayurvédique, le Ginseng Indien équilibre le système nerveux et favorise le sommeil.