CoQ-10 30 mg - Antioxydant 30 capsules - Solaray

Le CoQ-10 30 mg de Solaray en bref

Une formule réduite à l'essentiel : un seul actif, à dose modérée. Voici ce que l'on sait de ce flacon :

Le coenzyme Q10, une molécule présente dans chaque cellule

Le coenzyme Q10 appartient à la famille des quinones. Sa forme la plus courante, l'ubiquinone, doit son nom au mot « ubiquitaire » : on la retrouve partout dans le vivant, chez les animaux comme chez les végétaux. Dans nos cellules, elle se loge surtout dans les mitochondries, ces petites centrales qui transforment ce que nous mangeons en énergie utilisable.

C'est une molécule liposoluble, c'est-à-dire qu'elle se dissout dans les graisses et non dans l'eau. Voilà pourquoi on conseille de la prendre au moment d'un repas. Elle existe aussi sous une forme réduite, l'ubiquinol : les deux formes passent de l'une à l'autre en permanence dans l'organisme.

Le CoQ-10 figure dans nos rayons revitalisant et tonus et fatigue physique, aux côtés d'autres compléments choisis pour les périodes chargées.

Où trouve-t-on du CoQ-10 dans l'assiette ?

Notre organisme produit son propre coenzyme Q10. L'alimentation en apporte un complément, en quantités modestes :

• les abats, cœur et foie surtout, qui en sont les sources les plus concentrées ;
• les viandes et les poissons gras comme la sardine, le maquereau ou le hareng ;
• certaines huiles végétales, de soja ou de colza ;
• dans une moindre mesure, les fruits à coque, les graines et quelques légumes verts.

Les assiettes végétariennes, qui excluent les principales sources animales, en contiennent donc moins. Une capsule de 30 mg offre un apport régulier et connu, quelle que soit la composition des menus.

CoQ-10 seul ou associé : quelle formule Solaray choisir ?

Solaray propose le coenzyme Q10 sous plusieurs formes. Ce tableau aide à comparer :

Retrouvez les autres compléments de cette famille dans notre rayon enzymes. Pour accompagner la cure, la tisane Vitalité N°4 de nos herboristes réunit des plantes riches en polyphénols.

Pourquoi choisir le CoQ-10 de Solaray ?

• un actif unique, sans plante ni vitamine ajoutée ;
• 30 mg par capsule, une dose facile à intégrer au quotidien ;
• une seule capsule par jour, au moment du repas ;
• un extrait garanti non irradié et sans levure, laitage, maïs ni soja ;
• aucun colorant ni conservateur ;
• un petit flacon de 30 capsules, pratique pour une première cure d'un mois.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Prendre 1 capsule par jour durant un repas, avec un verre d'eau.

Composition

Composition par capsule : Coenzyme Q-10 (30 mg), cellulose, gélatine (capsule).

Extrait garanti non irradié, sans levures, sans dérivés laitiers, sans maïs, sans soja sans colorant ni conservateur.

Précautions d'emploi

• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.

Conditionnement

30 capsules Softgels.

La marque Solaray

Derrière Solaray, il y a l'histoire de Jim Beck, revenu du Vietnam et convaincu que la nature offrait de quoi mieux vivre. Ses quarante premières formules ont vu le jour dans sa petite maison de l'Utah ; fondée en 1973, la marque en compte aujourd'hui plus de 900. Solaray travaille avec un nombre limité de fournisseurs, analyse chaque lot de matière première à plusieurs reprises et garantit sur chaque formule au moins 100 % de la quantité d'actif indiquée sur l'étiquette. En France, la gamme est distribuée par Noria Distribution. Retrouvez l'ensemble des compléments Solaray.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.