L-Glutamin 800 - Intestins Acide aminé essentiel d'origine naturelle 120 gélules - Be-Life

Avantages : Dosage personnalisable Usage interne Grand volume, plus économique

L-Glutamin 800 en 120 gélules, le format des sportifs réguliers

La glutamine est omniprésente dans le corps : Be-Life indique que les muscles en concentrent environ 60 % des réserves et qu'environ 13 % rejoignent le système digestif. Elle sert de carburant à plusieurs types de cellules, notamment celles de la paroi intestinale et les globules blancs. Les sportifs s'y intéressent de près, et Be-Life la recommande en cas d'activité physique intense.

Ce grand pot correspond à une utilisation suivie, à la dose de trois gélules : il couvre une préparation de compétition ou un cycle d'entraînement complet.

Ce que contient la formule

La formule est volontairement minimaliste :

• la L-glutamine (800 mg), produite par fermentation ; la forme L est celle qui entre dans la composition des protéines ;
• une gélule en hydroxypropylméthylcellulose et pectine, conçue pour résister à l'acidité gastrique et s'ouvrir dans l'intestin ;
• de la cellulose microcristalline, agent de charge ;
• des sels de magnésium d'acides gras, en très faible quantité, comme antiagglomérant.

Be-Life rappelle sur l'étiquette que la L-glutamine, abondante dans les muscles et le sang, intervient dans la fabrication des protéines. Elle participe aussi à la production du glutathion et du GABA. Aucune allégation de santé n'est autorisée pour cet acide aminé.

Dans quelles situations le prendre ?

Be-Life recommande L-Glutamin 800 à plusieurs profils :

• les personnes qui pratiquent une activité sportive intense et suivent leurs performances sportives ;
• celles qui cherchent à compléter leurs apports en protéines, par exemple dans une alimentation végétale ;
• les personnes âgées, que Be-Life cite explicitement ;
• les personnes attentives à leur confort digestif : le fabricant range aussi ce produit dans sa gamme digestion, et notre rubrique flore intestinale réunit d'autres solutions.

En pratique, les deux ou trois gélules se prennent ensemble au petit-déjeuner, y compris les jours de repos, pour garder un apport régulier. Le choix entre deux et trois gélules, dans la fourchette prévue par Be-Life, se fait selon le rythme d'entraînement ; demandez conseil si vous hésitez. La glutamine ne remplace pas pour autant une alimentation suffisamment riche en protéines, ni une bonne hydratation et des nuits complètes, qui restent la base de la récupération.

Avant de commencer, lisez notre article sur les précautions d'usage de la L-glutamine. Les autres acides aminés vendus seuls sont présentés dans le rayon acides aminés.

Quel acide aminé Be-Life pour les sportifs ?

Plusieurs acides aminés isolés de Be-Life intéressent les personnes actives :

La glutamine se prend pendant le repas, la carnitine et la lysine un quart d'heure avant : on peut donc les répartir sans difficulté. Toutes ces gélules sont acido-résistantes et vegan, ce qui facilite leur association dans une même routine.

Pourquoi choisir L-Glutamin 800 en 120 gélules ?

• 800 mg par gélule, soit 2400 mg à la dose de trois gélules ;
• une glutamine d'origine naturelle, obtenue par fermentation ;
• des gélules acido-résistantes, vegan, sans gluten ni lactose ;
• un grand pot adapté aux cures longues à trois gélules par jour ;
• un produit autorisé dès 6 ans et pendant la grossesse selon Be-Life.

Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

2 à 3 gélules par jour, le matin avec un repas.

Composition

Ingrédients non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale, environ 115 mg) et agent d'enrobage pectine (10 mg).

Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (3 gél.) :

*AR : apports de référence.

L'étiquette du fabricant

Voici l'étiquette de L-Glutamin 800 telle que Be-Life l'imprime sur le pot : teneur et ingrédients à gauche, description de l'acide aminé et mentions légales à droite. Cliquez sur une image pour l'agrandir.

Précautions d'emploi

• La glutamine ne peut être consommée par les personnes bipolaires pendant les périodes maniaques.
• Suivant avis médical pour les personnes souffrant d'une insuffisance rénale ou hépatique ou en cas de cancer.
• Ne pas dépasser la dose maximale.
• Autorisé aux enfants à partir de 6 ans, selon le fabricant.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver au sec et hors de portée des enfants.

Température de conservation : +15-25°C.

Conditionnement

Pot de 120 gélules végétales acido-résistantes (116 g net).

La marque Be-Life

Depuis 1991, Be-Life met au point des compléments alimentaires dans son laboratoire belge, créé par Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert. Entré en pharmacie en 1995, il conditionne aujourd'hui ses gélules dans des pots biosourcés et a obtenu le label B Corp en 2025. Voir la marque Be-Life.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.