La luzerne, ou alfalfa, est une plante réputée pour les troubles articulaires et la circulation. Cette teinture-mère bio de Ladrôme est un extrait de parties aériennes fraîches de Medicago sativa, cultivée en France.
Ladrôme la propose aussi pour conserver la forme en période de convalescence ou de fatigue passagère ; riche en calcium, elle est traditionnellement utilisée comme reminéralisante pour les ongles cassants et les cheveux ternes. À prendre diluée, 20 à 25 gouttes trois fois par jour, pendant trois semaines. Flacon de 50 ml.
Ce que nous appelons teinture-mère de luzerne correspond, chez Ladrôme, à l'extrait bio « Luzerne ou Alfalfa ». Ses données :
| Luzerne Ladrôme | Détail |
|---|---|
| Nom latin | Medicago sativa |
| Noms courants | Luzerne, luzerne cultivée, alfalfa |
| Partie utilisée | Partie aérienne, à l'état frais |
| Origine | France |
| Procédé | Extraction hydro-alcoolique |
| Principes actifs | Acides aminés |
| Dose maximale | 75 gouttes, soit 1,6 g de plante fraîche en moyenne |
Si notre fiche porte ces deux mots, c'est que la luzerne est traditionnellement employée contre les troubles articulaires et les problèmes de circulation. La teinture-mère de Medicago sativa est aussi employée en cas de trouble urinaire ou de fatigue temporaire, et, grâce à sa richesse en calcium, comme reminéralisante.
Ladrôme la déconseille pendant la grossesse et l'allaitement, avant 6 ans, et chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
Dans les campagnes, la luzerne est d'abord une plante de champ : une légumineuse vivace, de la famille des Fabacées, cultivée pour nourrir le bétail. On reconnaît ses feuilles à trois folioles et ses grappes de petites fleurs violettes, très visitées par les abeilles. Son autre nom, alfalfa, vient de l'arabe et s'est répandu par l'Espagne.
Ses racines plongent très profondément dans le sol, où elles puisent eau et minéraux, et portent des nodosités qui enrichissent la terre en azote. Cette vigueur a fait de la luzerne une plante riche en protéines, ce qui explique l'intérêt qu'on lui porte aussi en alimentation humaine, sous forme de pousses, de poudre ou d'extrait.
Ladrôme présente sa luzerne comme une aide pour conserver la forme en cas de convalescence ou de fatigue temporaire. La tradition l'emploie aussi pour les ongles cassants et pour redonner de la vitalité aux cheveux ternes.
Vous la retrouverez dans nos rayons cheveux ternes et cassants, ongles ternes et cassants et convalescence.
La luzerne de cet extrait est cultivée en France et travaillée fraîche, comme l'indique la mention « extrait de plante fraîche » de l'étui. Ses parties aériennes macèrent dans un mélange d'eau et d'alcool, puis l'extrait est filtré et mis en flacon dans les locaux de Ladrôme. Le laboratoire cite les acides aminés comme principes actifs de la plante.
Comme pour tous les extraits hydro-alcooliques, la prise se fait à la goutte, diluée dans un verre d'eau. Avant de commencer, lisez notre article Teintures mères : précautions et contre-indications. Tous nos extraits unitaires sont regroupés dans le rayon teintures mères unitaires.
Trois plantes de la gamme Ladrôme sont souvent proposées pour la vitalité, les ongles et les cheveux :
| Extrait Ladrôme | Plante | Particularité |
|---|---|---|
| Luzerne (cet extrait) | Medicago sativa | Légumineuse riche en protéines |
| Prêle des champs | Equisetum arvense | Plante primitive très riche en silice |
| Avoine | Avena sativa | Céréale associée au tonus |
En poudre, notre alfalfa bio se mélange à un yaourt ou à un smoothie. Notre tisane Beauté n°2 Cheveux et Ongles complète la cure en infusion.
Le label indiqué par le fabricant :

20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cL, 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
Dose journalière maximale : 75 gouttes, soit 2,8 g d'extrait qui correspond, en moyenne, à 1,6 g de parties aériennes fraîches de Luzerne.
Ingrédients : extrait hydro-alcoolique de Medicago sativa*
(*) Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Conserver à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Flacon de 50 mL.
Ladrôme Laboratoire est né en 1993 dans la vallée de la Drôme, au cœur de la Biovallée, entre la lumière de la Provence et les reliefs du Vercors. Pour son fondateur, Wim Tanghe, le bio était « le minimum vital » : la marque est certifiée par un organisme indépendant depuis ses débuts. Le laboratoire travaille à l'état frais plus de 33 plantes du quart Sud-Est de la France, contrôle ses matières premières dans son propre laboratoire et réalise 85 % de ses achats agricoles en filière courte. Il est membre de 1 % for the Planet depuis 2021. Retrouvez tous les produits Ladrôme.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Elle est traditionnellement utilisée contre les troubles articulaires et pour aider la circulation sanguine, ainsi qu'en cas de trouble urinaire ou de fatigue temporaire. Riche en calcium, elle est aussi conseillée comme reminéralisante.
Elle est appréciée pour ses propriétés reminéralisantes, grâce à sa richesse en calcium : on l'emploie quand les cheveux et les ongles sont ternes et cassants.
Oui. Alfalfa est l'autre nom de la luzerne cultivée, Medicago sativa, très utilisé dans les pays anglophones et hispanophones.
20 à 25 gouttes dans un verre d'eau de 20 cl, trois fois par jour, pendant trois semaines. Ne dépassez pas 75 gouttes par jour.
Un ongle met plusieurs mois à repousser entièrement : il faut de la patience. Ladrôme conseille des cures de trois semaines.
Les femmes enceintes ou qui allaitent, les enfants de moins de 6 ans, et les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
La luzerne contient des phyto-œstrogènes, des composés végétaux proches des hormones féminines. Ladrôme la déconseille donc par prudence dans ce cas.
En France, selon le fabricant, qui prépare l'extrait dans ses locaux.
Oui, il est obtenu par extraction dans un mélange d'eau et d'alcool. Diluez toujours les gouttes dans un verre d'eau.
À température ambiante, à l'abri de la lumière et dans un endroit sec.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.