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Ashwagandha Bio - Racine en poudre 150g - Withania somnifera - Nature et Partage
(25 avis)
Conseillée en médecin Ayurvédique pour augmenter la force physique et mentale, la poudre de racine d'Ashwagandha bio est réputée efficace en cas de stress, de baisse de la résistance ou de convalescence.
Ashwagandha (Withania somnifera), ou Ginseng indien, est une plante adaptogène : elle permet ainsi d'aider l'organisme à s'adapter à une situation inhabituelle et stressante.
Aide à lutter contre le stress
Amélioration de la vitalité
Quels sont les bienfaits de la racine d'Ashwagandha bio ?
Conseillée en médecin Ayurvédique pour augmenter la force physique et mentale, l'Ashwagandha est réputée efficace pour réduire le stress, améliorer la résistance ou écourter une période de convalescence.
Quels sont les propriétés de la racine d'Ashwagandha ?
Ashwagandha (Withania somnifera), ou Ginseng indien, est une plante adaptogène : elle permet ainsi d'aider l'organisme à s'adapter à une situation inhabituelle et stressante.
Que signifie ce nom d'Ashwagandha ?
Son nom signifie force de cheval en sanskrit, car cette plante était réputée augmenter l’énergie physique et mentale. Sa teneur en withanolides et acétystérylglucosides la rend particulièrement intéressante.
Quel est le nom commun de Withania somnifera ?
Ashwagandha.
Quel est le nom latin d'Ashwagandha ?
Withania somnifera
A quelle famille appartient l'Ashwagandha ?
Withania.
Quelle partie de l'Ashwagandha est conseillée ici pour effectuer une cure ?
La racine en poudre.
Comment faire une préparation de racine d'Ashwagandha en poudre ?
Prendre chaque jour 1 cuillerée à café (5 grammes) de poudre d’ashwagandha diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruit ou dans une compote.
Quand prendre la poudre de racine d'Ashwagandha ?
Il est conseillé de prendre la poudre de racine d'Ashwagandha après les repas.
Combien de temps faut-il prendre la poudre de racine d'Ashwagandha avant de sentir les effets ?
Une cure de minimum 10 jours est conseillée pour sentir les premiers effets de la poudre de racine d'Ashwagandha.
Quelle est la composition de ce sachet d'Ashwagandha bio ?
100% poudre d’ashwagandha (Withania somnifera) bio.
Sans gluten.
Quelles sont les contre-indications et les effets secondaires de l'Ashwagandha ?
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, soit 5 g par jour. Déconseillé en cas de troubles intestinaux, d’hyperthyroïdie, d’hémochromatose, de grossesse et d’allaitement. En cas de traitement aux antidépresseurs chimiques, il est préférable de consulter le médecin (l’ashwagandha serait susceptible d’entrer en interaction avec ces médicaments). Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
Quel sont les labels bio de cette tisane de poudre de racine d'Ashwagandha ?
Quel est le conditionnement du sachet de racine en poudre d'Ashwagandha ?
Sachet de 150 grammes.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pionnier dans l’importation du psyllium en France, Nature et Partage a considérablement enrichi sa gamme depuis sa création, en 2007. Aujourd’hui cette entreprise, basée au cœur de l’Entre-Deux-Mers (33), est devenue un acteur incontournable du secteur des compléments alimentaires et produits de bien-être avec plus de 120 références.
En recherche permanente de partenariats directs avec des fabricants et producteurs locaux, Nature & Partage travaille également avec l’Établissement et Service d’Aide par le Travail voisin car, pour eux, la fonction productive ne peut être coupée d’une dimension sociale. Forte d’un solide ancrage local et d’une recherche d’efficacité érigée en règle d’or, cette marque a déjà séduit plus de 800 partenaires revendeurs dans l’Hexagone et au-delà des frontières.
Quels sont les bienfaits de la racine d'Ashwagandha bio ?
La racine d'Ashwagandha bio est renommée pour ses multiples bienfaits. En médecine Ayurvédique, elle est souvent utilisée pour :
- Réduire le stress et l'anxiété
- Améliorer la résistance physique et mentale
- Accélérer la récupération après une maladie
Quelle est la meilleure manière de consommer la poudre de racine d'Ashwagandha ?
Pour profiter des bienfaits de la poudre de racine d'Ashwagandha, il est recommandé de prendre chaque jour une cuillerée à café (environ 5 grammes) de poudre. Diluez-la dans un verre d'eau, de jus de fruit ou même dans une compote. Il est préférable de l’ingérer après les repas.
Combien de temps faut-il pour sentir les effets de l'Ashwagandha ?
Une cure d'Ashwagandha doit durer au moins 10 jours pour commencer à ressentir ses effets. Chaque organisme étant différent, il est conseillé d'écouter son propre corps et d'évaluer son bien-être.
Quelles sont les contre-indications de l'Ashwagandha ?
L'Ashwagandha, bien qu'elle soit bénéfique, a certaines contre-indications :
- Déconseillée en cas de troubles intestinaux
- Éviter en cas d'hyperthyroïdie ou d’hémochromatose
- Non recommandée pour les futura et allaitantes
Quelle est la composition de cette poudre d'Ashwagandha bio ?
Cette poudre d'Ashwagandha bio se compose de 100% de poudre de racine de Withania somnifera. Elle est également sans gluten, ce qui la rend adaptée à de nombreuses personnes au régime alimentaire restrictif.
Quels sont les effets secondaires possibles de l'Ashwagandha ?
L'Ashwagandha est généralement bien tolérée, mais certains effets secondaires ont été rapportés, notamment :
- Somnolence ou fatigue
- Gêne digestive
- Interférences avec certains médicaments
Quand ne pas prendre de l'Ashwagandha ?
Il est recommandé de ne pas consommer de l'Ashwagandha si vous êtes en état de grossesse.Elle est également déconseillée si vous souffrez d’hyperthyroïdie ou si vous avez des problèmes intestinaux.
Comment l'Ashwagandha aide-t-elle à combattre le stress ?
L'Ashwagandha est une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle aide le corps à s'adapter aux stress physiques et mentaux. Elle régule la réponse de l'organisme face aux situations stressantes, ce qui permet de diminuer l'anxiété et favoriser un état de calme.
Quel est le conditionnement de la racine en poudre d'Ashwagandha ?
La racine d'Ashwagandha est conditionnée dans un sachet de 150 grammes. Ce format est idéal pour une cure de plusieurs jours tout en préservant la qualité et la fraîcheur de la poudre.
Qu'est-ce que l'Ashwagandha signifie en sanskrit ?
Le nom Ashwagandha signifie force de cheval en sanskrit, symbolisant son utilisation traditionnelle comme un tonifiant puissant. Cela reflète ses propriétés en matière d'énergie physique et mentale.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Détente et Sommeil
- Plante
- Ashwagandha
- Contenance
- 150 g
- Forme
- Bio
Poudre - Bénéfices
- Aide à lutter contre le stress
Amélioration de la vitalité - Efficace pour :
- Stress persistant , Convalescence , Revitalisant et Tonus
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Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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