L’ Ache des marais ou céleri (Apium graveolens) est une plante à tige sillonnée qui pousse dans les sols salés et marécageux d’Europe, d’Afrique et d’Asie.
En phytothérapie, les graines sont préconisées en cas de toux grasses, car elles sont expectorantes.
Elles ont également des effets diurétique et anti-inflammatoire.
Description :
L’ Ache des marais ou céleri (Apium graveolens) est une plante à tige sillonnée qui pousse dans les sols salés et marécageux d’Europe, d’Afrique et d’Asie.
Les graines de l’ache des marais contiennent de nombreux principes actifs comme le limonène, les béta-pinènes et les sesquiterpènes.
En phytothérapie, les graines sont préconisées en cas de toux grasses, car elles sont expectorantes. Elles ont également des effets diurétique et anti-inflammatoire.
Noms communs :
Céleri, Ache odorante, Persil des marais.
Nom latin :
Apium graveolens.
Famille :
Apiaceae.
Partie utilisée :
La graine.
Préparation :
L'ache des marais se prépare en infusion d'une cuillère à café par tasse durant 5 à 10 minutes.
Boire trois tasses par jour.
Contre-indications :
Grossesse.
Inflammation des reins.
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
Les graines d'ache des marais possèdent plusieurs propriétés bénéfiques. Elles sont principalement utilisées en phytothérapie pour :
Les graines d'Ache facilitent l'élimination de l'acide urique. C'est un remède traditionnel pour soulager les articulations raides et les terrains goutteux. C'est une véritable alliée pour le bien-être au quotidien.
Oui, il existe certaines contre-indications à l'usage des graines d'ache des marais. Il est conseillé d'éviter leur consommation en cas de :
Comme toujours, consultez un professionnel de santé pour un avis médical approprié.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
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