Pranarôm
Lavande vraie - Huile essentielle Lavandula angustifolia 10 ml - Pranarôm
(3 avis)
L'huile essentielle de Lavande vraie de Pranarôm, ou lavande officinale, est distillée à partir des épis fleuris de Lavandula angustifolia. Florale et apaisante, elle est l'une des premières huiles que l'on adopte en aromathérapie.
Complément alimentaire, elle se prend à la goutte sur un support neutre ; elle parfume aussi le linge et l'oreiller. Ce flacon de 10 ml n'est pas certifié bio, mais offre la même lavande chémotypée.
Notre huile essentielle de Lavande vraie, véritable trésor de l'aromathérapie, est appréciée pour ses multiples bienfaits. Si vous avez des questions sur son utilisation ou ses propriétés, n'hésitez pas à joindre notre équipe diplômée au 03 74 47 33 84, ou à nous contacter en ligne. Vous pouvez également venir échanger avec nous dans l'une de nos herboristeries francaises pour profiter de conseils personnalisés.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Calmante, sédative et antidépressive.
- Application : Voie cutanée : masser 3 gouttes sur la voûte plantaire, la face interne des poignets ou le plexus solaire, et en application locale.
- Sécurité : Tenir hors de portée des jeunes enfants ; ne pas dépasser la dose conseillée.
- Composition et origine : Lavande vraie, Lavandula angustifolia ssp angustifolia, flacon compte-gouttes de 10 ml, marque Pranarôm.
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne
Compte-gouttes précis
La Lavande vraie de Pranarôm
Pour beaucoup, l'odeur de lavande est celle de la propreté et du linge frais. En aromathérapie, la lavande vraie se définit par un duo de molécules : le linalol et l'acétate de linalyle, qui lui donnent sa douceur et sa grande facilité d'emploi.
Pranarôm la propose dans sa gamme conventionnelle, avec un contrôle chémotypique identique à celui de sa version bio. Le laboratoire la décrit comme une huile de relaxation, également appréciée pour le confort digestif lorsque le stress s'installe, et indique une posologie de 1 à 2 gouttes deux fois par jour.
| Lavande vraie Pranarôm | Points essentiels |
|---|---|
| Espèce | Lavandula angustifolia |
| Famille | Lamiacées |
| Organe distillé | Sommité fleurie (épi) |
| Composés majeurs | Linalol, acétate de linalyle |
| Label | HECT, 100 % d'origine naturelle |
| Posologie maximale | 4 gouttes par jour, 175 mg |
| Volume | 10 ml |
Une plante de la famille des menthes et du thym
La lavande appartient aux Lamiacées, comme la menthe, le romarin et le thym. Ses tiges carrées portent des feuilles étroites et grisâtres, et ses fleurs violettes, regroupées en épis, sont butinées tout l'été par les abeilles qui en tirent un miel recherché.
Au Moyen Âge, les gantiers parfumaient leurs cuirs à la lavande ; les lavandières en glissaient dans le linge. La culture s'est organisée en Provence au début du XXe siècle pour fournir les parfumeurs de Grasse. Aujourd'hui, la lavande fine d'altitude reste cueillie en été, au moment où les fleurs sont épanouies.
Dans quelles situations l'utiliser ?
La lavande vraie s'invite dans de nombreux moments de la journée. Elle est traditionnellement employée :
- en fin de journée, pour retrouver un équilibre émotionnel après une période chargée ;
- au moment du coucher, en faveur d'un endormissement facile, 2 gouttes sur la taie d'oreiller ;
- par voie orale, sur un support neutre, selon la posologie de Pranarôm ;
- pour parfumer le linge et les armoires, sur un coton ou un petit bloc de bois.
Retrouvez d'autres idées dans notre article sur les plantes du sommeil, et toutes nos huiles dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Quelle huile choisir pour la détente ?
Comparaison de quelques huiles relaxantes de Pranarôm :
| Lavande vraie | Lavande vraie Bio | Mandarine Bio | Camomille romaine Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Molécules | Linalol, acétate de linalyle | Linalol, acétate de linalyle | Limonène, gamma-terpinène | Angélates d'isobutyle et d'isoamyle |
| Posologie orale | 1 à 2 gouttes 2 fois par jour | 1 à 2 gouttes 2 fois par jour | 1 à 2 gouttes, 5 par jour au plus | 2 gouttes 3 fois par jour |
| Bio | Non | Oui | Oui | Oui |
| Contenance | 10 ml | 10 ml | 10 ml | 5 ml |
La lavande vraie reste la plus polyvalente et la plus facile à vivre ; son équivalent bio s'adresse à ceux qui privilégient l'agriculture biologique. La mandarine apporte une note gourmande d'agrume, la camomille romaine, plus rare, une odeur fruitée et herbacée.
Pourquoi choisir la Lavande vraie de Pranarôm ?
- une lavande fine pure et intégrale, non reconstituée ;
- un chémotype contrôlé sur chaque lot grâce au label HECT ;
- un prix plus doux que celui de la version bio ;
- des gestes d'utilisation simples et variés ;
- un flacon recyclable avec son étui.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 4 gouttes - 175 mg.
- 4 gouttes HECT Lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.
- 2 gouttes HECT Lavande vraie sur le revers d'un col de pyjama ou de la taie d'oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.
Composition
Linalol, acétate de linalyle
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Fondée en Belgique en 1991 par le pharmacien Dominique Baudoux, la maison Pranarôm a contribué à faire connaître les huiles essentielles chémotypées. Son catalogue réunit plus de 250 huiles, chaque lot étant vérifié par des laboratoires indépendants. Voir les autres huiles Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Combien de gouttes de lavande vraie par jour ?
Jusqu'à 4 gouttes, soit 175 mg : 1 à 2 gouttes sur un support neutre, 2 fois par jour.
Comment parfumer son oreiller ?
Pranarôm propose 2 gouttes sur le revers du col de pyjama ou sur la taie d'oreiller.
Quelle est la différence avec la lavande vraie bio ?
Même plante, même chémotype et même posologie ; seule la certification de culture biologique diffère.
Peut-on l'appliquer sur la peau ?
Les visuels de Pranarôm proposent 1 goutte diluée dans une huile végétale, appliquée localement.
Quelle quantité en diffusion ?
4 à 6 gouttes pour une pièce de 10 à 20 m², une dizaine de gouttes pour un salon de 50 m², selon les visuels du fabricant.
Est-elle déconseillée à certaines personnes ?
Oui, pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Lavande vraie ou lavandin, que choisir ?
La lavande vraie est plus douce et se prend par voie orale à 4 gouttes par jour ; le lavandin, plus camphré, se limite à 2 gouttes chez Pranarôm.
Combien de temps dure le flacon ?
Avec environ 200 gouttes et 4 gouttes par jour au maximum, il dure au moins 50 jours.
Comment la conserver ?
Flacon fermé, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Avec quoi l'associer ?
Une tisane de fleurs de lavande, un mélange à diffuser relaxant ou d'autres huiles douces comme la mandarine.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
Détente et Sommeil
Stress - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Lavande
- Contenance
- 10 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Usage interne - Efficace pour :
- Stress et Équilibre Émotionnel , Endormissement (difficulté)
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Complément alimentaire, elle se prend à la goutte sur un support neutre ; elle parfume aussi le linge et l'oreiller. Ce flacon de 10 ml n'est pas certifié bio, mais offre la même lavande chémotypée.