La chicorée ou Cichorium intybus L. est une plante herbacée très fréquentes originaire d’Europe, d’ Asie et d’Afrique du Nord.
La racine de chicorée contient de l’inuline et des lactones sesquiterpéniques, ce qui lui procure des vertus cholagogue et cholérétique.
En phytothérapie, elle est préconisée en cas de troubles digestifs et urinaires.
Description :
La chicorée ou Cichorium intybus L. est une plante herbacée très fréquentes originaire d’Europe, d’ Asie et d’Afrique du Nord.
La racine de chicorée contient de l’inuline et des lactones sesquiterpéniques, ce qui lui procure des vertus cholagogue et cholérétique.
En phytothérapie, elle est préconisée en cas de troubles digestifs et urinaires.
Noms communs :
Chicorée.
Nom latin :
Cichorium intybus L.
Famille :
Asteraceae.
Partie utilisée :
La racine.
Préparation:
Se prépare en décoction de 15 à 60 grammes de racines par litre d'eau.
Labels :
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
La chicorée bio, aussi connue sous le nom de Cichorium intybus L., est une plante herbacée originaire d’Europe, d’Asie et d’Afrique du Nord. Elle est particulièrement reconnue pour sa racine qui, sous forme de poudre, est utilisée en infusion ou décoction pour ses nombreuses vertus.
La racine de chicorée est riche en inuline et en lactones sesquiterpéniques, ce qui lui confère des propriétés cholagogues (facilitant l'évacuation de la bile) et cholérétiques (augmentant la production de bile). Elle est couramment utilisée pour aider à :
Excellente source d'inuline (prébiotique), elle stimule les fonctions hépatiques (bile) et favorise une flore intestinale saine. Elle est l'alternative parfaite au café car elle est sans caféine et tonifie la digestion.
Pour préparer une infusion de chicorée, il est recommandé de faire une décocction en utilisant entre 15 à 60 grammes de racines pour un litre d'eau. Faites bouillir l'eau, ajoutez la racine, et laissez infuser quelques minutes avant de filtrer.
Oui, la chicorée bio est souvent conseillée en cas de troubles digestifs. Ses propriétés cholagogues aident à favoriser la digestion et à soulager les inconforts liés à celle-ci. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant de débuter tout traitement.
Non, la chicorée ne contient pas de caféine, ce qui fait d’elle une excellente alternative aux boissons contenant de la caféine pour ceux qui souhaitent réduire leur consommation. Elle peut être consommée sans risque à tout moment de la journée.
Pour préserver toutes les propriétés de la chicorée bio, il est conseillé de la conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Un récipient hermétique peut aider à maintenir sa qualité.
En général, la chicorée bio est bien tolérée, mais il est recommandé aux personnes ayant des sensibilités digestives ou des allergies d’effectuer un essai préalable. En cas de doute, consultez toujours un médecin.
Il est recommandé que les femmes enceintes consultent leur médecin avant d'inclure la chicorée bio dans leur alimentation, car certaines herbes peuvent affecter la grossesse. Chaque cas est unique.
Bien que généralement considérée comme sûre, une consommation excessive de chicorée peut provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes, tels que des ballonnements ou des douleurs abdominales. Une consommation modérée est toujours conseillée.
Déconseillée en cas de calculs biliaires obstructifs en raison de son effet cholagogue.
La chicorée bio en poudre est disponible sur le site louis-herboristerie.com. Vous y trouverez un large choix de produits naturels pour améliorer votre bien-être.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
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