Herbes et Traditions
Sarriette des montagnes Bio - Huile essentielle de Satureja montana 5 ml - Herbes et Traditions
L'huile essentielle de Sarriette des montagnes bio d'Herbes et Traditions est distillée à partir des parties aériennes de Satureja montana, petit arbrisseau des garrigues calcaires. C'est l'une des huiles les plus puissantes de l'aromathérapie, portée par le carvacrol.
Le laboratoire la présente comme un complément alimentaire à dose très mesurée : une goutte par jour, jamais pure, sur une période courte. Petit flacon de 5 ml en verre bleu.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Recommandée en accompagnement lors des épisodes infectieux et en cas de fatigue.
- Application : Prendre 1 à 2 gouttes deux fois par jour dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive.
- Sécurité : Ne pas dépasser la dose indiquée ni utiliser pur ; tenir hors de portée des enfants et éviter tout contact avec les yeux.
- Composition et origine : Huile essentielle bio de Satureja montana, 5 ml, Herbes et Traditions.
Compte-gouttes précis
Usage interne
L'huile essentielle de Sarriette des montagnes Bio d'Herbes et Traditions
Les tiges fleuries de la sarriette sont distillées à la vapeur d'eau et à basse pression. L'huile, jaune pâle à brune, dégage une odeur fraîche, camphrée et « agreste », qui rappelle les collines sèches en plein été. Le flacon porte la mention « Plantes françaises ».
Son chémotype associe le carvacrol, un phénol au caractère très affirmé, au paracymène et au gamma-terpinène. Cette richesse en phénol explique la dose minimale retenue par le fabricant : 46 mg par jour, soit une seule goutte.
| Sarriette des montagnes Bio | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Satureja montana |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Parties aériennes |
| Chémotype | Carvacrol, paracymène, gamma-terpinène |
| Odeur | Fraîche, camphrée, agreste |
| Tempéraments | Lymphatique et nerveux (+++) |
| Dose journalière | 1 goutte 1 fois par jour, soit 46 mg |
| Statut | Complément alimentaire |
| Contenance | 5 ml, bio Ecocert |
La sarriette, « poivre d'âne » des collines provençales
La sarriette des montagnes est un sous-arbrisseau vivace, aux petites feuilles coriaces et aux fleurs blanc rosé, qui pousse sur les éboulis et les pentes calcaires du sud de l'Europe. En Provence, on l'appelle pèbre d'aï, le « poivre d'âne » : c'est elle qui enrobe certains petits fromages de chèvre et parfume les plats de haricots et de lentilles.
Les Romains l'utilisaient comme condiment bien avant l'arrivée du poivre, et son nom latin a longtemps été rapproché des satyres de la mythologie. Pour Herbes et Traditions, elle est une huile des tempéraments lymphatique et nerveux, notés tous deux au niveau le plus élevé.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, la sarriette est traditionnellement réservée à des usages ponctuels :
- au cœur de la saison froide, en cure très courte et à la dose indiquée ;
- pour soutenir les défenses naturelles lors des changements de saison ;
- dans une trousse d'huiles réservée aux adultes avertis, à côté d'huiles plus douces ;
- par les personnes de tempérament lymphatique ou nerveux, selon Christian Eloy.
Découvrez toutes nos huiles essentielles unitaires et nos conseils pour se préparer à l'hiver.
Sarriette, origan ou serpolet : quelle huile à phénols choisir ?
Ces trois Lamiacées partagent des phénols, mais dans des équilibres différents :
| Sarriette des montagnes Bio | Origan compact Bio | Serpolet | |
|---|---|---|---|
| Plante | Satureja montana | Origanum compactum | Thymus serpyllum |
| Molécules indiquées | Carvacrol, paracymène, gamma-terpinène | Carvacrol | Para-cymène, carvacrol, thymol |
| Contenance | 5 ml | 10 ml | 10 ml |
L'origan compact est le plus concentré en carvacrol ; le serpolet, ou thym sauvage, associe carvacrol et thymol. La sarriette se situe entre les deux, avec un parfum plus frais. Toutes demandent une dose très faible et une durée limitée : suivez la posologie propre à chaque flacon.
Pourquoi choisir la Sarriette d'Herbes et Traditions ?
- une huile 100 % pure et naturelle, issue de plantes françaises selon l'étiquette ;
- une certification biologique Ecocert France ;
- une posologie prudente, limitée à une goutte par jour ;
- un petit format de 5 ml, cohérent avec un usage ponctuel ;
- des précautions d'emploi détaillées par le laboratoire.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation par voie orale
Dosage : La dose journalière recommandée est de 1 goutte 1 fois par jour dans 1 cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 46,0mg/jour.
Composition
Chémotype : Carvacrol, paracymène, gamma-terpinène
Ingrédients : Satureja montana*
*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique
Certifié par Ecocert France S.A.S.
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne pas utiliser pur.
- Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Pas d'utilisation prolongée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes.
- Demander conseil à un professionnel de santé en cas de troubles gastro-œsophagiens.
- Pour toute information sur le produit, demander conseil à un professionnel de santé.
Conservation
A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et dans un endroit sec.
A consommer de préférence avant : se référer à la DLU (date limite d'utilisation) sur le flacon.
Les huiles essentielles étant volatiles, bien refermer le flacon après chaque utilisation.
Conditionnement
Bouteille verre bleu – Capsule compte-gouttes sécurité enfant – Etui en carton. Flacon de 5 ml.
La marque Herbes et Traditions
Herbes et Traditions travaille depuis 1992 avec des producteurs choisis un à un, en France et dans le monde. Brigitte Quaghebeur, cofondatrice, a fait des partenariats équitables et durables l'un des piliers du laboratoire, aujourd'hui intégré au groupe Kalisthera. Plus d'informations sur Herbes et Traditions.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Quelle dose de sarriette prendre ?
Une seule goutte par jour, dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 46 mg. Le fabricant demande de ne jamais dépasser cette dose.
Pourquoi une seule goutte ?
Le carvacrol, sa molécule principale, est un phénol très puissant et irritant pour les muqueuses lorsqu'il est mal dilué.
Combien de temps peut-on la prendre ?
Herbes et Traditions déconseille toute utilisation prolongée. Préférez des cures courtes et demandez conseil à un professionnel de santé.
Combien de jours dure le flacon ?
Un flacon de 5 ml compte environ une centaine de gouttes : à une goutte par jour, il couvre de nombreuses cures courtes.
Qui ne doit pas en prendre ?
Les enfants de moins de 7 ans et les femmes enceintes ou allaitantes. Les personnes sujettes aux brûlures d'estomac doivent demander conseil avant usage.
Sur quel support déposer la goutte ?
Une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, comme l'indique le fabricant. Les comprimés neutres de la marque peuvent aussi servir de support.
D'où vient cette sarriette ?
L'étiquette du flacon de 5 ml porte la mention « Plantes françaises ». La sarriette des montagnes pousse naturellement dans le sud de la France.
Quelle différence avec la sarriette des jardins ?
La sarriette des jardins (Satureja hortensis) est une plante annuelle au goût plus doux ; celle-ci est la sarriette vivace des montagnes, plus aromatique.
Est-elle certifiée bio ?
Oui, elle est biologique, contrôlée et certifiée par Ecocert France.
Comment la conserver ?
Flacon fermé, debout, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, jusqu'à la date limite indiquée.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Défenses immunitaires
Hiver
Respiration - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Sarriette
- Contenance
- 5 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Usage interne - Forme
- Bio
Laboratoire français - Efficace pour :
- Acné et furoncle , Dépuratifs de la peau et infections , Défenses immunitaires (stimulation) , Infection des voies respiratoires , Prévention hivernale et virale
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Le laboratoire la présente comme un complément alimentaire à dose très mesurée : une goutte par jour, jamais pure, sur une période courte. Petit flacon de 5 ml en verre bleu.