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Violette - Fleurs 50g - Tisane de Viola odorata
(3 avis)
La Violette ou Viola odorata est une plante herbacée des sous-bois originaire d'Europe méridionnale.
La fleur de violette est traditionnellement conseillée pour son action positive sur les voies respiratoires grâce à ses vertus expectorantes et émollientes.
D'autre part, elle possède également des propriétés sudorifiques.
Chez Louis Herboristerie, nous savons que chaque fleur de violette peut susciter des questions sur ses bienfaits et son utilisation. N'hésitez pas à nous contacter pour en discuter, que ce soit par téléphone au 03 74 47 33 84, via notre support en ligne, ou en vous rendant dans l'une de nos herboristeries francaises. Notre équipe diplômée se fera un plaisir de vous accompagner !
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Description :
La Violette ou Viola odorata est une plante herbacée des sous-bois originaire d'Europe méridionnale.
La fleur de violette est traditionnellement conseillée pour son action positive sur les voies respiratoires grâce à ses vertus expectorantes.
D'autre part, elle possède également des propriétés sudorifiques.
Noms communs :
Violette de mars, violette des haies, fleurs de mars, viole de carême, jacée de printemps.
Nom latin :
Viola odorata L.
Famille :
Violaceae.
Partie utilisée :
La fleur.
Préparation :
La fleur de violette se prépare en infusion de 2 à 10 grammes par litre d'eau. Boire une tasse après chaque repas.
Contre-indications :
Aucune connue.
Conditionnement :
Sachet de 50 grammes.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
Quelles sont les propriétés des fleurs de Violette ?
Les fleurs de Violette, ou Viola odorata, sont traditionnellement reconnues pour leurs propriétés. Elles sont principalement valorisées pour leur action expectorante, facilitée par la présence de mucilages et de saponosides, qui contribuent à fluidifier les sécrétions bronchiques et à en faciliter l'évacuation. Elles possèdent également des vertus sudorifiques ou diaphorétiques, attribuées notamment à leurs flavonoïdes, favorisant la diaphorèse en cas d'états fébriles ou de refroidissement.
Comment préparer une infusion de Violette ?
Pour préparer une infusion optimale de fleurs de Violette, suivez ces étapes :
- Dosage : Utilisez 2 à 10 grammes de fleurs séchées par litre d'eau de source ou filtrée.
- Température : Portez l'eau à ébullition (idéalement 100°C).
- Infusion : Versez l'eau bouillante sur les fleurs et laissez infuser à couvert pendant 10 à 15 minutes. Couvrir permet de préserver les composés volatils.
- Filtration : Filtrez soigneusement avant de consommer.
- Fréquence : Buvez une tasse après chaque repas pour bénéficier pleinement de ses propriétés.
Y a-t-il des contre-indications à l'utilisation de la Violette ?
À ce jour, les monographies traditionnelles et les données disponibles n'indiquent pas de contre-indications spécifiques majeures pour l'utilisation des fleurs de Violette (*Viola odorata*) aux dosages recommandés. Cependant, par principe de précaution et conformément aux bonnes pratiques d'herboristerie clinique :
- Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé (médecin, pharmacien, herboriste clinicien) avant d'intégrer toute nouvelle plante à votre routine, surtout en cas de pathologies préexistantes, de grossesse, d'allaitement, ou pour les jeunes enfants.
- Soyez vigilant en cas d'allergie connue aux plantes de la famille des Violacées.
La Violette peut-elle être utilisée pour des troubles respiratoires ?
Oui, la Violette (*Viola odorata*) est traditionnellement et cliniquement valorisée pour ses propriétés expectorantes et émollientes sur les voies respiratoires. Grâce à sa richesse en mucilages, elle aide à adoucir les muqueuses irritées, tandis que ses saponosides contribuent à fluidifier les sécrétions bronchiques, facilitant ainsi leur évacuation. Elle peut être un soutien précieux pour soulager des affections telles que la toux sèche ou grasse, les bronchites légères ou les enrouements.
Quelle est la meilleure période pour récolter les fleurs de Violette ?
La période optimale pour la récolte des fleurs de Violette (*Viola odorata*) se situe généralement au début du printemps, dès l'apparition de la pleine floraison. C'est à ce moment que la concentration en principes actifs (tels que les mucilages, saponosides et flavonoïdes) est la plus élevée, garantissant une qualité optimale pour les préparations médicinales, notamment les infusions.
Les fleurs de Violette provoquent-elles des effets secondaires ?
Aux dosages recommandés, les fleurs de Violette (*Viola odorata*) sont généralement très bien tolérées et ne sont pas connues pour provoquer des effets secondaires notables. Cependant, comme pour toute substance active d'origine végétale :
- Une sensibilité individuelle peut exister. Il est toujours prudent de commencer par de petites quantités et d'observer la réaction de votre organisme.
- Des doses excessivement élevées pourraient théoriquement entraîner des troubles digestifs légers chez certaines personnes sensibles, bien que cela soit rare avec cette plante.
Comment conserver les fleurs de Violette après ouverture ?
Pour préserver l'intégralité des principes actifs et la qualité organoleptique des fleurs de Violette (*Viola odorata*) après ouverture, une conservation rigoureuse est essentielle :
- Contenant : Transférez les fleurs dans un contenant hermétique en verre teinté ou en métal, afin de les protéger de l'humidité et de l'oxydation.
- Lumière et Chaleur : Stockez-les dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et des sources de chaleur (idéalement entre 15°C et 20°C).
- Durée : Correctement conservées, les fleurs séchées peuvent maintenir leurs propriétés pendant 12 à 24 mois après ouverture, en respectant la Date Limite d'Utilisation Optimale (DLUO) indiquée sur l'emballage.
Combien de tasses d'infusion de Violette peut-on boire par jour ?
Dans le cadre d'une utilisation traditionnelle et pour bénéficier de ses effets sans excès, il est généralement recommandé de consommer une tasse d'infusion de Violette après chaque repas principal. Cela correspond à une posologie de 2 à 3 tasses par jour. Il est important de maintenir une consommation modérée et d'écouter les réactions de votre corps.
La Violette a-t-elle des propriétés qui aident à la sudation ?
Oui, les fleurs de Violette (*Viola odorata*) sont reconnues pour leurs propriétés sudorifiques ou diaphorétiques. Grâce à la présence de flavonoïdes et d'autres composés, elles peuvent favoriser une augmentation de la sudation, ce qui est traditionnellement utilisé pour aider à réguler la température corporelle en cas d'états fébriles ou de refroidissement, contribuant ainsi à l'élimination des toxines par la peau.
Où puis-je acheter des fleurs de Violette ?
Les fleurs de Violette (*Viola odorata*) de qualité supérieure, sélectionnées pour leur richesse en principes actifs et leur pureté, sont disponibles sur le site de Louis Herboristerie. Nous nous engageons à offrir des produits respectant les standards de qualité les plus élevés pour votre bien-être.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Respiration
- Forme galénique
- Tisanes unitaires
- Plante
- Violette
- Contenance
- 50 g
- Efficace pour :
- Bronchite (toux grasse) , Infection des voies respiratoires , Rhume et rhinite
Références spécifiques
- ean13
- 3760320769106
- upc
- 50
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