Louis
Plantain rond - Feuille coupée 100g - Tisane de Plantago major
(4 avis)
Le Plantain ou Plantago major est une plante vivace originaire d'Europe.
En phytothérapie, le Plantain est astringent et sera donc traditionnellement utilisé dans tous les cas où l'on aura besoin de "resserrer" les tissus : diarrhées, inflammations buccales et des voies respiratoires.
Utilisations et propriétés
Régule le transit
Soulage les voies respiratoires
Améliore la respiration
Apaise les inflammations
Description :
Le Plantain ou Plantago major est une plante vivace originaire d'Europe.
En phytothérapie, le Plantain est astringent et sera donc traditionnellement utilisé dans tous les cas où l'on aura besoin de "resserrer" les tissus : diarrhées, inflammations buccales et des voies respiratoires.
Cette plante était utilisée pour apaiser les allergies du printemps, le nez qui coule à cause du pollen par exemple.
Noms communs :
Grand plantain, plantain officinal.
Nom latin :
Plantago major L.
Famille :
Plantaginaceae.
Partie utilisée :
La feuille coupée.
Préparation :
Le plantain se prépare en infusion de 20 minutes (3 grammes par tasse). Boire 3 tasses par jour après les repas.
Cette même infusion sera également utilisée en compresses, lavages oculaires ou gargarismes
Astuce :
Appliquez une feuille de plantain (Plantago major ou Plantago lanceolata) sur une piqûre d'insecte, une plaie ou une rencontre malheureuse avec l'ortie pour calmer l'inflammation.
Contre-indications :
Grossesse.
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Louis
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
Qu'est-ce que le Plantain rond ?
Le Plantain ou Plantago major est une plante vivace originaire d'Europe, connue pour ses nombreuses propriétés en phytothérapie. Cette plante est souvent utilisée pour son action astringente, qui peut aider à 'resserrer' les tissus dans divers cas.
Comment préparer une infusion de Plantain rond ?
Pour préparer une infusion de Plantain rond, il est recommandé d'utiliser 3 grammes de feuilles coupées par tasse. Laissez infuser pendant environ 20 minutes et consommez jusqu'à 3 tasses par jour après les repas.
Quels sont les bienfaits du Plantain rond ?
Le Plantain rond est traditionnellement utilisé pour :
- Apaiser les inflammations buccales et des voies respiratoires
- Resserre les tissus lors de diarrhées
- Calmer les symptômes d'allergies saisonnières, comme le nez qui coule
Le plantain est riche en aucubine. Cette molécule possède des propriétés antibactériennes et antitussives. C'est la plante de référence pour les toux sèches et les irritations des muqueuses respiratoires.
Peut-on utiliser le Plantain rond en compresses ?
Oui, l'infusion de Plantain rond peut être utilisée en compresses. Elle est particulièrement efficace pour apaiser les inflammations et favoriser la guérison de petites blessures.
Le Plantain rond peut-il aider en cas d'allergies ?
Oui, le Plantain rond est souvent utilisé pour soulager les symptômes des allergies saisonnières, notamment le nez qui coule causé par le pollen.
Quelles sont les contre-indications du Plantain rond ?
La principale contre-indication pour l'usage du Plantain rond est la grossesse. Il est important de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation en cas de doute.
Comment appliquer le Plantain rond sur une piqûre d'insecte ?
Pour apaiser une piqûre d'insecte, vous pouvez appliquer une feuille de Plantain rond directement sur la zone concernée. Cela aidera à calmer l'inflammation et à réduire l'irritation. En usage externe "d'urgence" (balade en forêt), il suffit de froisser la feuille fraîche entre ses doigts pour en extraire le suc et l'appliquer sur la piqûre (ortie, insecte) pour un effet antihistaminique immédiat.
Quelle partie de la plante est utilisée ?
C'est la feuille coupée du Plantain rond qui est utilisée en phytothérapie, car elle renferme les principes actifs bénéfiques pour la santé.
Peut-on utiliser le Plantain rond pour les gargarismes ?
Oui, l'infusion de Plantain rond peut être utilisée pour réaliser des gargarismes, ce qui peut aider à apaiser les inflammations de la gorge.
Où se procurer le Plantain rond ?
Vous pouvez trouver le Plantain rond sous forme de feuilles coupées sur le site louis-herboristerie.com. Il est disponible en sachet de 100 grammes.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Informations
Fiche technique
- Problématique
- Allergies
Digestion
Respiration
Transit - Forme galénique
- Tisanes unitaires
- Plante
- Plantain
- Contenance
- 100 g
- Bénéfices
- Améliore la respiration
Apaise les inflammations
Régule le transit
Soulage les voies respiratoires
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