Herbes et Traditions
Cardamome Bio - Huile essentielle Elettaria Cardamomum 5 ml - Herbes et Traditions
(1 avis)
L'huile essentielle de Cardamome bio d'Herbes et Traditions est distillée à partir des graines d'Elettaria cardamomum, l'épice verte qui parfume le chaï indien et le café à la mode orientale. Son odeur puissante et épicée est immédiatement reconnaissable.
Le laboratoire la présente comme un complément alimentaire : une goutte deux fois par jour, sur une cuillère de miel ou d'huile d'olive, pendant 14 jours au maximum. Flacon de 5 ml, compte-gouttes sécurité enfant.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Soulage les inconforts digestifs et stimule l’appétit.
- Application : Prendre 1 à 2 gouttes deux fois par jour dans une cuillère à café de miel ou d’huile d’olive.
- Composition et origine : Huile essentielle de Cardamome Bio, Elettaria Cardamomum, 5 ml, Herbes et Traditions, issue de la semence.
Compte-gouttes précis
Usage interne
L'huile essentielle de Cardamome Bio d'Herbes et Traditions
Les semences de cardamome, issues de l'agriculture biologique certifiée par Ecocert France, sont distillées à la vapeur d'eau et à basse pression. On obtient un liquide mobile, incolore à jaune pâle, au parfum à la fois frais et chaud.
Ce double caractère vient de son chémotype : le 1,8 cinéole apporte la fraîcheur, l'acétate de terpényle la rondeur épicée et presque fleurie. C'est une huile coûteuse, car il faut une grande quantité de graines pour en recueillir quelques millilitres.
| Cardamome Bio | À retenir |
|---|---|
| Nom latin | Elettaria cardamomum |
| Famille botanique | Zingibéracées |
| Partie distillée | Semence |
| Chémotype | 1,8 cinéole, acétate de terpényle |
| Odeur | Caractéristique, puissante, épicée |
| Tempéraments | Lymphatique et nerveux (+++), sanguin (++) |
| Dose journalière | 1 goutte 2 fois par jour, soit 92 mg |
| Durée maximale | 14 jours |
| Statut | Complément alimentaire |
| Contenance | 5 ml |
La cardamome, reine des épices venue du Kerala
La cardamome verte est une grande plante herbacée de la famille du gingembre, originaire des forêts humides des Ghâts occidentaux, au sud de l'Inde. Une chaîne de collines du Kerala porte d'ailleurs son nom, les Cardamom Hills. Ses capsules sont cueillies à la main avant maturité, ce qui explique qu'elle soit, avec le safran et la vanille, l'une des épices les plus chères au monde.
L'Ayurveda l'utilise depuis des siècles dans les préparations digestives et les boissons épicées. Elle a voyagé jusqu'en Scandinavie, où elle parfume les brioches roulées, et dans tout le monde arabe, où elle aromatise le café. Pour Christian Eloy, elle correspond surtout aux profils lymphatique et nerveux, ainsi qu'au profil sanguin dans une moindre mesure.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, l'huile essentielle de cardamome est traditionnellement choisie :
- après un repas copieux, pour accompagner une digestion plus confortable ;
- pour garder une haleine fraîche après les plats très parfumés ;
- par celles et ceux qui suivent la tradition ayurvédique des épices digestives ;
- en cure courte, selon la posologie du fabricant, chez les tempéraments lymphatique et nerveux.
Retrouvez-la avec nos huiles essentielles unitaires. Pour d'autres idées, consultez notre article sur les solutions traditionnelles pour une haleine fraîche.
Cardamome, poivre noir ou coriandre : quelle huile d'épice choisir ?
Trois épices de cuisine, trois huiles essentielles bien différentes :
| Cardamome Bio | Poivre noir Bio | Coriandre semence Bio | |
|---|---|---|---|
| Espèce | Elettaria cardamomum | Piper nigrum | Coriandrum sativum |
| Famille | Zingibéracées | Pipéracées | Apiacées |
| Molécules indiquées | 1,8 cinéole, acétate de terpényle | D-limonène, béta-caryophyllène | Linalol, alpha-pinène, gamma-terpinène |
| Flacon | 5 ml | 5 ml | 5 ml |
La cardamome conjugue fraîcheur et chaleur grâce au cinéole et à l'acétate de terpényle. Le poivre noir est plus piquant et boisé, la coriandre plus douce et florale. Chaque huile a sa propre posologie : lisez attentivement la notice avant de les utiliser.
Pourquoi choisir la Cardamome d'Herbes et Traditions ?
- une huile 100 % pure et naturelle, distillée à basse pression ;
- des semences certifiées bio par Ecocert France ;
- une posologie orale précise, avec une durée de cure limitée à 14 jours ;
- un flacon de 5 ml adapté à une épice rare et concentrée ;
- un compte-gouttes sécurité enfant et un étui protecteur en carton.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation par voie orale
Dosage : La dose journalière recommandée est de 1 goutte 2 fois par jour dans 1 cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 92,0mg/jour.
Composition
Chémotype : 1,8 cinéole, acétate de terpényle
Ingrédients : Elettaria cardamomum*
*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique
Précautions d'emploi
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne pas utiliser pur.
- Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Pas d'utilisation prolongée (14 jours maximum).
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé chez les moins de 12 ans en cas d'antécédent de convulsion.
- Demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement antiépileptique ou d'antécédent de convulsion.
- Prendre l'attache d'un professionnel de santé avant tout usage.
Conservation
A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et dans un endroit sec.
A consommer de préférence avant : se référer à la DLU (date limite d'utilisation) sur le flacon.
Les huiles essentielles étant volatiles, bien refermer le flacon après chaque utilisation.
Conditionnement
Bouteille verre bleu – Capsule compte-gouttes sécurité enfant – Etui en carton. Flacon de 5 ml.
La marque Herbes et Traditions
Inspirés par l'Ayurveda, Christian Eloy et Brigitte Quaghebeur ont fondé Herbes et Traditions en 1992 pour faire connaître une aromathérapie fondée sur les tempéraments. Le laboratoire propose aussi des rituels ayurvédiques et des synergies à diffuser. Voir la gamme Herbes et Traditions.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Comment prendre l'huile essentielle de cardamome ?
Une goutte deux fois par jour, sur une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 92 mg par jour selon Herbes et Traditions.
Combien de temps peut durer la cure ?
Quatorze jours au maximum, d'après le fabricant. Au-delà, demandez conseil à un professionnel de santé.
Combien de cures permet un flacon de 5 ml ?
Un flacon de 5 ml compte une centaine de gouttes : à 2 gouttes par jour, il couvre plus de trois cures complètes de 14 jours.
Est-elle adaptée aux enfants ?
Non avant 7 ans, et pas avant 12 ans en cas d'antécédent de convulsion. Elle est aussi écartée pendant la grossesse et l'allaitement.
Quelles personnes doivent être prudentes ?
Celles qui ont déjà fait une convulsion ou qui prennent un médicament contre l'épilepsie doivent demander conseil avant de l'utiliser.
Quelle est la différence avec la cardamome en graines ?
Les graines s'utilisent entières ou moulues en cuisine et en tisane. L'huile essentielle est un concentré de leurs molécules aromatiques, dosé à la goutte.
Pourquoi cette huile est-elle plus chère que d'autres ?
La cardamome est elle-même une épice coûteuse, récoltée à la main, et il faut beaucoup de graines pour distiller un petit volume d'huile.
Existe-t-elle en plus grand format ?
Herbes et Traditions la propose aussi en 30 ml, un format surtout destiné aux professionnels.
Que veut dire « 1,8 cinéole, acétate de terpényle » ?
Ce sont les deux molécules majoritaires de l'huile : la première est fraîche, la seconde plus chaude et épicée.
Comment la stocker ?
Dans un endroit sec, loin de la lumière et de la chaleur, en revissant bien la capsule. La date limite figure sur le flacon.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Bouche
Digestion - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Cardamome
- Contenance
- 5 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Usage interne - Forme
- Bio
Laboratoire français - Efficace pour :
- Détoxification , Digestion difficile , Haleine , Manque d'appétit , Nez bouché
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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Le laboratoire la présente comme un complément alimentaire : une goutte deux fois par jour, sur une cuillère de miel ou d'huile d'olive, pendant 14 jours au maximum. Flacon de 5 ml, compte-gouttes sécurité enfant.