
Surnommée « racine d'or », la rhodiola est au cœur du C.I.P. Rhodiola Bio de Dietaroma : chaque ampoule contient un extrait aqueux de racine de Rhodiola rosea biologique, équivalant à 1 500 mg de plante sèche.
C'est l'ampoule des matins de rentrée, des semaines de bouclage et des agendas surchargés, à boire diluée dans un verre d'eau au réveil, pendant 20 jours.
Pour cette ampoule, Dietaroma n'utilise que la racine de la rhodiola, la partie de la plante employée depuis toujours. Son extraction se fait à l'eau sub-critique, c'est-à-dire à l'eau chaude maintenue liquide par une forte pression, sans solvant. Chaque ampoule de 10 ml renferme 10 g d'extrait, soit 1 500 mg EPS.
La recette ne comporte que la plante, certifiée biologique. Les anciennes versions contenaient du jus de cassis ; la composition actuelle publiée par le laboratoire n'en mentionne plus. L'ampoule se prend le matin et le produit est réservé à l'adulte.
| C.I.P. Rhodiola Bio | En bref |
|---|---|
| Plante | Rhodiola (Rhodiola rosea), famille des Crassulacées |
| Partie utilisée | Racine |
| Apport par ampoule | 10 g d'extrait, soit 1 500 mg EPS |
| Extraction | Eau sub-critique, sans solvant |
| Moment de prise | Le matin |
| Public | Adultes |
| Durée | 20 jours (20 ampoules de 10 ml) |
| Label | Agriculture biologique |
La rhodiola est une plante grasse vivace qui supporte des conditions extrêmes : falaises des Alpes et des Pyrénées, toundra scandinave, montagnes de l'Altaï et de Sibérie. Ses tiges charnues portent des fleurs jaunes, et sa racine épaisse, une fois coupée, dégage un parfum de rose, d'où son nom d'espèce rosea et son nom français d'orpin rose.
On la cite dans la pharmacopée populaire depuis l'Antiquité. Les Vikings en auraient emporté lors de leurs longues expéditions, et, dans l'Altaï, il était de coutume d'offrir un bouquet de racines aux jeunes mariés. Au XXe siècle, des chercheurs soviétiques l'ont classée parmi les plantes dites adaptogènes, qu'on emploie pour accompagner les périodes exigeantes.
La rhodiola est traditionnellement choisie par les adultes :
Elle fait partie de notre rayon ampoules de phytothérapie. Hésitez-vous avec une autre plante adaptogène ? Lisez notre comparatif ashwagandha ou rhodiola.
Dietaroma propose deux plantes adaptogènes en ampoules et une formule où la rhodiola est minoritaire :
| C.I.P. Rhodiola | C.I.P. Ashwagandha | C.I.P. Stress Relaxation | |
|---|---|---|---|
| Plante principale | Racine de rhodiola | Racine d'ashwagandha KSM-66® | Mélisse |
| Dosage | 1 500 mg EPS de rhodiola | 600 mg d'extrait, soit 7 200 mg EPS | Rhodiola 300 mg EPS sur 2 000 mg |
| Tradition | Europe du Nord, Sibérie | Ayurveda (Inde) | Herboristerie européenne |
| Prise | Le matin | Voir la fiche | Le soir |
La rhodiola, plutôt matinale, convient aux journées actives. L'ashwagandha, star de la médecine ayurvédique, est associé dans l'ampoule Dietaroma à des bourgeons de tilleul et de figuier. Stress Relaxation, enfin, mise sur la mélisse pour le soir.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Méthode d'extraction innovante : Extrait aqueux de racine de rhodiola* (Rhodiola rosea).
LA CONCENTRATION DIETAROMA - Apports par dose journalière recommandée (mg EPS¹):
Extrait de plante Rhodiola* : 10g soit 1500 mg EPS¹
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
¹Equivalent Plantes Sèches.
À conserver de préférence entre 15°C et 25°C, à l'abri de la lumière.
20 ampoules de 10 ml - volume net : 200 ml.
Depuis la thèse de son fondateur sur la menthe en 1929 jusqu'à ses ampoules de plantes concentrées, Dietaroma n'a jamais quitté le Beaujolais. Ce laboratoire indépendant réserve ses compléments aux magasins spécialisés et aux herboristeries. Voir le catalogue Dietaroma.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Le Docteur en pharmacie et botaniste, Louis Sevelinge initie ses travaux de recherches en phyto-aromathérapie en 1927.En 1950, grâce aux résultats des recherches, il créé le laboratoire Phytaroma et une première gamme de produits.
Avec la croissance des magasins diététiques et l’aboutissement d’une gamme complète de compléments alimentaires, Louis Sevelinge, sa fille Michèle et M. Forestier créent en 1966 les laboratoires Dietaroma.
Dietaroma s’engage à privilégier des ingrédients d’origine française ou issus de filières tracées et responsables.
C'est la recommandation du fabricant : une ampoule par jour, diluée dans un verre d'eau, de préférence le matin.
20 jours, à raison d'une ampoule quotidienne.
La racine de Rhodiola rosea, dont on tire un extrait à l'eau.
C'est un surnom traditionnel de la rhodiola, plante utilisée depuis plus de 3 000 ans selon le fabricant, et dont la racine était très recherchée.
Ce terme, apparu au XXe siècle, désigne des plantes traditionnellement employées pour accompagner l'organisme dans les périodes exigeantes, comme la rhodiola, l'ashwagandha ou l'éleuthérocoque.
Non, Dietaroma le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes. Il est réservé à l'adulte.
La composition actuelle publiée par Dietaroma ne mentionne que l'extrait de racine de rhodiola bio.
Ici la rhodiola est seule, à 1 500 mg EPS, et se prend le matin. Stress Relaxation n'en contient que 300 mg EPS, avec de la mélisse et de la marjolaine, et se prend le soir.
Le fabricant conseille de consulter votre médecin en cas de médicaments au long cours ou d'affection chronique.
Entre 15 et 25 °C de préférence, à l'abri de la lumière.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.