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Tyrosine 500 de Be-Life est l'acide aminé que l'on choisit en cas de fatigue, pour retrouver de la vitalité et mieux faire face au stress. La L-tyrosine intervient dans l'élaboration de la dopamine, un neurotransmetteur. Ce pot de 120 gélules s'adresse à ceux qui la prennent chaque matin sur une longue période : chaque gélule acido-résistante contient 500 mg de tyrosine d'origine naturelle, obtenue à partir de kératine.
Posologie de Be-Life : 1 à 3 gélules par jour, le matin, 15 minutes avant le repas. Le pot dure de 40 jours, à trois gélules, à quatre mois, à une gélule.
Même gélule, contenance doublée : ce pot reprend exactement la formule de Tyrosine 500, mais en 120 unités. Il convient lorsque la tyrosine fait partie d'une routine installée, prise chaque matin pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, et évite de renouveler le flacon toutes les trois semaines quand on prend la dose haute.
Le calcul est simple : une gélule quotidienne fait durer le pot 120 jours, deux gélules 60 jours et trois gélules 40 jours. Le pot, en plastique d'origine végétale, se recycle avec les emballages plastiques.
| Tyrosine 500 120 gélules | En bref |
|---|---|
| Type | Complément alimentaire, acide aminé |
| Origine | L-tyrosine naturelle issue de kératine |
| Par jour | 500 à 1 500 mg de L-tyrosine (1 à 3 gélules) |
| Moment | Le matin, 15 minutes avant le repas |
| Durée du pot | 40 à 120 jours |
| Poids net | 80 g |
| Garanties du fabricant | Gélule végétale acido-résistante, sans gluten, sans lactose, sans nanoparticules |
C'est pour leur vitalité et face au stress que nos clients choisissent la tyrosine. Parce qu'elle intervient dans l'élaboration de la dopamine et de l'adrénaline, cet acide aminé est traditionnellement conseillé en cas de fatigue, pour redonner de l'entrain à un organisme fatigué et pour aider à traverser les périodes de stress. Il est aussi employé en accompagnement d'un régime amincissant.
Les conseils de l'herboriste :
La L-tyrosine fait partie des acides aminés qui composent nos protéines. Be-Life rappelle qu'elle est le point de départ de la fabrication de la dopamine, de l'adrénaline et des hormones thyroïdiennes. La dopamine est un neurotransmetteur : elle transporte l'information d'une cellule nerveuse à l'autre.
Pour aller plus loin sur cette molécule, notre article Qu'est-ce que la tyrosine ? détaille son rôle et ses sources alimentaires. La tyrosine ne bénéficie pas d'allégation de santé autorisée : les usages présentés sur cette page relèvent de la tradition.
Dans l'alimentation, la tyrosine accompagne les aliments riches en protéines. L'organisme peut aussi la fabriquer à partir d'un autre acide aminé, la phénylalanine : c'est la raison pour laquelle Be-Life la range parmi les acides aminés non essentiels. Le pot de 120 gélules en apporte une quantité connue, indépendante des menus de la journée.
La gélule elle-même est sobre :
Quelques repères pour profiter du grand format :
Certaines situations demandent de la prudence : la tyrosine est à éviter en cas de mélanome, de phénylcétonurie, d'hyperthyroïdie ou de Basedow, et un avis médical est nécessaire pendant la grossesse ou l'allaitement, ainsi qu'avec des médicaments de la thyroïde ou de la lévodopa. Chez l'enfant, Be-Life fixe un plafond de 30 mg par kilo et par jour. Le rayon acides aminés regroupe les autres références de la famille.
Si vous débutez, le pot de 60 gélules de Tyrosine 500 contient la même gélule en quantité réduite. Plusieurs formules Be-Life renferment aussi de la tyrosine, en dose plus faible et aux côtés d'autres nutriments :
| Tyrosine 500 | Safraline Plus | Anti-Stress 600 | Multivitamines plus | |
|---|---|---|---|---|
| Place de la tyrosine | Seul actif | Avec safran, théanine, GABA et zinc | Avec magnésium, vitamines et taurine | Avec 11 vitamines et 7 minéraux |
| Tyrosine par gélule | 500 mg | 50 mg | Petite quantité | 50 mg |
| Posologie | 1 à 3 gélules | 1 à 2 gélules | 2 à 3 gélules | 2 gélules |
| Moment | 15 min avant le repas | Au repas du matin | Au repas du matin | Au repas du matin |
Tyrosine 500 permet de régler précisément la quantité de tyrosine ; les complexes conviennent mieux à ceux qui préfèrent une seule prise réunissant plusieurs nutriments. Évitez de cumuler sans avis.
Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :





1 à 3 gélules par jour, le matin, 15 minutes avant le repas.
| Composition | 1 gélule |
|---|---|
| L-tyrosine | 500 mg |
| Agent de charge : cellulose microcristalline | 35 mg |
| Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras | 6 mg |
Ingrédients non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale, environ 115 mg) et agent d'enrobage pectine (10 mg).
Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (3 gél.) :
| Nutriment | 3 gél. | % AR* |
|---|---|---|
| L-tyrosine | 1500 mg | - |
*AR : apports de référence.
L'étiquette du pot de 120 gélules, telle que Be-Life l'imprime : valeurs nutritionnelles, ingrédients et posologie, puis mentions légales. Cliquez sur une image pour l'agrandir.
Conserver au sec et hors de portée des enfants.
Température de conservation : +15-25°C.
Pot biosourcé de 120 gélules végétales acido-résistantes (80 g net).
Be-Life, c'est d'abord l'histoire de deux passionnés de nutrition, Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert, qui fondent leur laboratoire en Belgique en 1991. Depuis, la marque a misé sur la gélule végétale, adoptée dès 1996, puis sur des emballages écoresponsables à partir de 2019. Découvrez la gamme Be-Life.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
C'est l'un de ses usages traditionnels : la tyrosine intervient dans l'élaboration de la dopamine et de l'adrénaline, et elle est conseillée pour mieux traverser les périodes de stress.
La tyrosine est traditionnellement conseillée en cas de fatigue, pour redonner de la vitalité, en complément d'une alimentation riche en protéines et de nuits suffisantes.
Oui, la gélule est identique : 500 mg de L-tyrosine. Seule la quantité de gélules change.
120 jours à une gélule par jour, 60 jours à deux gélules et 40 jours à trois gélules.
Trois gélules par jour, soit 1 500 mg de L-tyrosine.
Be-Life conseille de la prendre le matin, 15 minutes avant le repas : c'est la prise indiquée sur l'étiquette.
Il s'agit d'une tyrosine d'origine naturelle obtenue à partir de kératine, une protéine. Le produit ne porte pas la mention vegan.
Les personnes concernées par un mélanome, une phénylcétonurie, une hyperthyroïdie ou un Basedow.
Un avis médical est nécessaire avec des médicaments de la thyroïde ou de la lévodopa, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement.
Be-Life précise que chez l'enfant, la dose ne doit pas dépasser 30 mg par kilo de poids corporel et par jour.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.