Pin sylvestre Bio - Huile essentielle Pinus sylvestris 10 ml - Pranarôm

Avantages : Compte-gouttes précis Dosage personnalisé à la goutte Usage interne

L'huile essentielle de Pin sylvestre Bio de Pranarôm

Le pin sylvestre est le conifère le plus répandu d'Europe, et son huile essentielle l'une des plus anciennement utilisées sous nos latitudes. Son profil est dominé par les pinènes, alpha et bêta, des monoterpènes à l'odeur de résine, complétés par du limonène qui lui apporte une touche plus vive.

Pranarôm la propose certifiée biologique, avec le label HECT. Elle est commercialisée comme complément alimentaire, à raison d'une goutte trois fois par jour au maximum, et se prête aussi très bien à la diffusion en mélange.

Pinus sylvestris, le pin des forêts du Nord

Le pin sylvestre s'étend de l'Écosse à la Sibérie orientale et des Pyrénées à la Laponie. On le reconnaît à la couleur orangée de son écorce dans le haut du tronc et à ses aiguilles courtes, groupées par deux et légèrement torsadées. Il peut vivre plusieurs siècles et supporte aussi bien le froid intense que les sols pauvres et sableux.

Son bois droit et résineux a longtemps fourni les mâts des navires, notamment depuis les ports de la Baltique, et sa résine servait à produire le goudron qui rendait les coques étanches. Au XIX^e siècle, les cures en forêt de pins et les bains aux aiguilles de pin étaient recommandés dans les stations climatiques d'Europe centrale. En Scandinavie, son parfum reste associé aux saunas et aux longues soirées d'hiver.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, le pin sylvestre est traditionnellement choisi :

• pendant les mois d'hiver, en gouttes sur un support neutre ou en diffusion ;
• quand on recherche la sensation d'un nez dégagé et d'une respiration ample ;
• en diffusion avec le bois de hô, le ravintsara et le citron, selon la formule proposée par Pranarôm ;
• pour apporter une ambiance de forêt dans une pièce de vie.

Pour organiser la saison froide, relisez nos conseils pour se préparer à l'hiver. Les autres conifères vous attendent dans notre rayon huiles essentielles unitaires.

Pin, sapin, épinette ou cyprès : quel conifère choisir ?

Les huiles de conifères se ressemblent par leur parfum résineux, mais Pranarôm ne leur attribue pas les mêmes usages :

Le pin sylvestre est le plus polyvalent : voie orale et diffusion. L'épinette noire, riche en acétate de bornyle, se réserve au massage ; le sapin baumier offre la note la plus douce en diffusion ; le cyprès est surtout connu pour le confort circulatoire.

Pourquoi choisir le Pin sylvestre de Pranarôm ?

• aiguilles issues de l'agriculture biologique ;
• label HECT : espèce et chémotype contrôlés sur chaque lot ;
• une huile utilisable en gouttes comme en diffusion ;
• une recette de diffusion d'hiver détaillée par le fabricant ;
• flacon compte-gouttes de 10 ml.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 3 gouttes - 100 mg.
• 20 gouttes HECT Pin sylvestre + 20 gouttes HECT Bois de Hô + 20 gouttes HECT Ravintsara + 40 gouttes d'ess. Citron.
• 6 à 8 gouttes de ce mélange dans l'eau d'un diffuseur ultrasonique pendant 30 minutes en continu ou pendant 2 heures en discontinu - 2 à 3 fois par jour.

Composition

Pinènes, limonène

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Pranarôm est un laboratoire d'aromathérapie scientifique installé en Belgique, fondé en 1991 par le pharmacien Dominique Baudoux. Ses plus de 250 huiles essentielles et végétales sont analysées par trois laboratoires indépendants, et sa gamme comprend aussi des diffuseurs conçus pour ne pas chauffer les huiles. Voir tous les produits Pranarôm.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.