Ma Routine Beauté Naturelle et Bio - Guide Pratique de 90 pages - Pranarôm

Un guide pour une routine beauté faite maison

Beaucoup de produits de beauté du commerce affichent une longue liste d'ingrédients difficiles à déchiffrer. Ce guide propose l'approche inverse : quelques matières premières bien choisies, dont on connaît l'origine, assemblées soi-même selon les besoins de sa peau. L'objectif annoncé par Pranarôm est de donner les clés pour adopter une routine naturelle au quotidien.

Les pages intérieures, visibles sur la photo, montrent la démarche : un chapitre consacré aux routines de chaque type de peau, en commençant par les peaux normales, puis des fiches recettes illustrées, comme un lait démaquillant ou un nettoyant pour le visage, avec la liste des ingrédients et le mode de préparation.

Pour qui et pour quels soins ?

Ce guide s'adresse :

• à celles et ceux qui veulent simplifier leur salle de bains et réduire le nombre de flacons ;
• aux curieux qui souhaitent fabriquer leurs premiers soins pour la beauté de la peau ;
• aux peaux qui tiraillent, à la recherche de recettes pour une peau sèche ou un teint terne ;
• aux amateurs d'aromathérapie qui veulent élargir leur pratique aux cosmétiques.

Pour bien démarrer avec les eaux florales, lisez notre article sur les hydrolats. D'autres ouvrages sont réunis dans le rayon livres sur la cosmétique naturelle.

De quoi a-t-on besoin pour commencer ?

Les recettes du guide s'appuient sur des bases faciles à trouver. Voici quelques exemples dans la gamme Pranarôm :

Il est inutile de tout acheter d'un coup : choisissez une routine dans le guide, puis réunissez seulement les ingrédients qu'elle demande.

Pourquoi choisir ce guide ?

• une méthode par type de peau, pour des soins adaptés ;
• des dizaines de recettes pour le visage, le corps et les cheveux ;
• une cosmétique minimaliste, sans ingrédient superflu ;
• des conseils et astuces utiles aux débutants comme aux initiés ;
• un petit format illustré, facile à garder près du plan de travail.

Préparer ses soins en toute sécurité

Travaillez sur un plan propre, avec des ustensiles et des flacons lavés, et notez la date de préparation sur chaque contenant. Respectez les dosages indiqués, faites un essai au pli du coude avant la première application et vérifiez les précautions de chaque huile essentielle, surtout pour les enfants et les femmes enceintes.

Informations pratiques

Précautions d'emploi

Ce livret n'a nullement l'intention de se substituer à un quelconque acte médical toujours indispensable pour l'établissement d'un diagnostic crédible. L'auteur et l'éditeur se dégagent de toute responsabilité quant au mauvais emploi qui en aurait été fait.

Conditionnement

Guide pratique illustré (livret).

La marque Pranarôm

Pranarôm, fondé en 1991 par Dominique Baudoux, consacre une partie de son activité à la transmission : formations, livrets et guides pratiques accompagnent ses huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats chémotypés. Découvrez l'univers Pranarôm.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.