

Fitocycle est la formule de Be-Life dédiée à la seconde moitié du cycle menstruel. Issue de Daysi, la gamme féminine du laboratoire, elle réunit trois extraits de plantes (gattilier, ashwagandha KSM-66®, brocoli), de l'acétyltaurinate de magnésium et les vitamines B1, B6 et E.
La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale ; selon Be-Life, le gattilier aide à maintenir un bon confort avant et durant les règles. Une gélule le matin et une le soir, dans la deuxième partie du cycle. Pot de 60 gélules.
Tensions dans la poitrine, ventre gonflé, humeur changeante, fatigue : de nombreuses femmes connaissent ces désagréments dans les jours qui précèdent leurs règles. Fitocycle a été formulé par Be-Life pour cette période précise, ce qui explique une posologie originale : les gélules ne se prennent pas tout le mois, mais uniquement pendant la phase qui suit l'ovulation, jusqu'à l'arrivée des règles.
La formule associe des plantes connues pour leur usage traditionnel au féminin à des micronutriments couverts par des allégations officielles. Les gélules végétales sont acido-résistantes et la formule est vegan.
| Fitocycle | En bref |
|---|---|
| Type | Complément alimentaire, complexe de plantes, magnésium et vitamines |
| Plantes | Gattilier, ashwagandha KSM-66®, brocoli (extraits) |
| Pour 2 gélules | Vitamine B1 3,2 mg (290 % AR), vitamine B6 3,6 mg (260 % AR), vitamine E 28 mg (235 % AR), magnésium 56 mg (15 % AR) |
| Prise | 1 gélule le matin et 1 le soir avec un repas, dans la 2e partie du cycle |
| Âge | À partir de 12 ans, selon Be-Life ; pas pendant la grossesse ni l'allaitement |
| Garanties du fabricant | Gélule végétale acido-résistante, vegan, sans gluten, sans lactose, sans nanoparticules |
| Contenance | 60 gélules, soit 30 jours de prise |
Chaque actif a été choisi pour une raison précise :
Be-Life recommande Fitocycle aux femmes qui souhaitent accompagner leur cycle de façon naturelle :
Pour aller plus loin, notre article Remèdes de grand-mère en cas de règles douloureuses rassemble les gestes et les plantes traditionnels. Les autres formules multi-actifs sont regroupées dans notre rayon complexes de compléments alimentaires.
Selon l'âge et le moment de vie, Be-Life propose plusieurs approches :
| Fitocycle | Evening Primerose 1000 Bio | Fertilys | Meno Complex | |
|---|---|---|---|---|
| Moment de vie | Femmes réglées, 2e partie du cycle | Au quotidien | Projet de grossesse | Avant et pendant la ménopause |
| Principe | Gattilier, ashwagandha, brocoli, magnésium, vitamines | Huile d'onagre bio, oméga-6 et 9 | Maca, zinc, sélénium, vitamines | Ashwagandha, achillée, vitamines |
| Dose | 2 gélules | 1 capsule | 1 gélule | 1 gélule |
| Moment | Matin et soir | Le soir | Le matin | Le matin |
Fitocycle est le seul de ces produits à suivre le rythme du cycle. Il ne doit pas être poursuivi en cas de grossesse : Fertilys répond à un projet de conception.
Pour repérer la seconde partie de votre cycle, comptez à partir du milieu de celui-ci, au moment présumé de l'ovulation, et poursuivez la prise jusqu'au premier jour des règles. Un calendrier ou une application de suivi facilite cette régularité d'un mois sur l'autre.
Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :







2 gélules par jour, une gélule le matin et une le soir avec un repas, dans la 2e partie du cycle.
| Composition | 1 gélule |
|---|---|
| Acétyltaurinate de magnésium 6,5% | 430 mg |
| Extrait de racine d'ashwagandha 10:1 (Whitania somnifera (L.) Dunal) KSM-66® | 200 mg |
| Extrait de brocoli 4:1 (Brassica oleracea L.) | 120 mg |
| Succinate de D-α-tocophéryl (vit. E) 77% | 18 mg |
| Extrait de fruit de gattilier 6:1 (Vitex agnus-castus) | 8 mg |
| Pyridoxal 5'-phosphate (vit. B6) 68% | 2,7 mg |
| Thiamine HCl (vit. B1) 89% | 1,8 mg |
| Agent de charge : cellulose microcristalline | 30 mg |
| Protéine de riz (Oryza sativa L.) | 10 mg |
| Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras | 10 mg |
Ingrédients non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale, 115 mg) et agent d'enrobage pectine (10 mg).
Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (2 gél.) :
| Nutriment | 2 gél. | % AR* |
|---|---|---|
| Magnésium | 56 mg | 15 % |
| Vitamine B1 | 3,2 mg | 290 % |
| Vitamine B6 | 3,6 mg | 260 % |
| Vitamine E | 28 mg | 235 % |
| Withanolides (ashwagandha) | 20 mg | - |
| Glucoraphanine (brocoli) | 13 mg | - |
| Extrait de fruit de gattilier 6:1 | 16 mg | - |
*AR : apports de référence.
Voici l'étiquette de Fitocycle telle que Be-Life l'imprime sur le pot : à gauche l'information nutritionnelle et les ingrédients, à droite la posologie, les allégations et les mentions légales. Cliquez sur une image pour l'afficher en grand format.
Conserver au sec et hors de portée des enfants.
Température de conservation : +15-25°C.
Pot de 60 gélules végétales acido-résistantes (57 g net).
Be-Life a vu le jour en 1991 à l'initiative de Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert. Pionnier en Belgique des gélules entièrement végétales, dès 1996, le laboratoire a élargi son offre en 2023 avec Daysi, une ligne de compléments pensée pour les femmes, à laquelle appartient Fitocycle. Voir tous les produits Be-Life.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Des extraits de gattilier, de racine d'ashwagandha KSM-66® et de brocoli, de l'acétyltaurinate de magnésium et les vitamines B1, B6 et E.
Une gélule le matin et une le soir, avec un repas, uniquement pendant la deuxième partie du cycle, c'est-à-dire entre l'ovulation et les règles.
Le pot contient 60 gélules, soit 30 jours de prise à raison de 2 gélules par jour.
Pour 2 gélules : 3,2 mg de vitamine B1 (290 % AR), 3,6 mg de vitamine B6 (260 % AR), 28 mg de vitamine E (235 % AR) et 56 mg de magnésium (15 % AR).
Le fabricant indique sur l'étiquette que le gattilier aide à maintenir un bon confort avant et durant les règles.
Les femmes enceintes ou qui allaitent. Il est déconseillé en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein, et un avis médical est nécessaire en cas d'hypothyroïdie ou de prise de médicaments pour la thyroïde.
Be-Life l'autorise à partir de 12 ans. Chez une jeune fille, un avis médical est utile avant de commencer.
Les deux produits n'ont pas les mêmes ingrédients : l'un apporte des plantes et des vitamines, l'autre de l'huile d'onagre. Demandez conseil avant de les combiner.
Oui : l'enveloppe est en hydroxypropylméthylcellulose d'origine végétale, acido-résistante, et le produit porte la mention vegan. Il est sans gluten, sans lactose et sans nanoparticules.
Au sec et hors de portée des enfants, entre 15 et 25 °C.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.