Anu Tailam - Huile Ayurvédique Nasya 10 ml - Samskara

Anu Tailam, l'huile du nasya quotidien

Parmi les gestes d'hygiène que décrivent les textes ayurvédiques, le nasya est sans doute le moins connu en Occident. Il consiste à déposer quelques gouttes d'huile tiède dans chaque narine. L'Anu Tailam est l'huile classique de cette pratique : son nom vient du sanskrit anu, que l'on traduit par « subtil » ou « infime », allusion aux très petites quantités employées.

Le nasya dans les textes classiques

L'Ashtanga Hridayam, le traité de Vagbhata dont se réclame Samskara, consacre une place importante au nasya et le range parmi les pratiques de tous les jours. Il y présente la tête comme le siège de kapha et conseille d'y appliquer régulièrement une huile préparée avec des plantes, plutôt qu'un corps gras ordinaire.

Dans la dinacharya, la routine ayurvédique du matin, le nasya prend place après la toilette de la bouche et avant le massage du corps. Samskara propose d'ailleurs les produits des étapes précédentes : la poudre dentifrice Dasanakanti Churnam et le bain de bouche Valiya Arimedastailam.

Une formule riche pour quelques gouttes

Derrière ce tout petit flacon se cache une recette particulièrement fournie. On y trouve :

• une base d'huile de sésame et de lait de chèvre ;
• des plantes aromatiques : vétiver, santal, cardamome, cannelle, feuille de tamala, cèdre deodar, poivre à queue (cubèbe) ;
• le tulsi, ou basilic sacré, et la fleur de lotus ;
• des racines traditionnelles : bala, shatavari, sariva, réglisse, musta (souchet), bilva, deux morelles indiennes ;
• un extrait de canne à sucre et des fruits de vidanga (Embelia ribes).

La liste INCI complète est reproduite dans les informations pratiques.

Pratiquer le nasya pas à pas

• réchauffez le flacon quelques instants entre vos mains ;
• allongez-vous, la tête légèrement basculée en arrière ;
• déposez au moins 2 gouttes dans chaque narine, comme l'indique Samskara ;
• inspirez doucement, puis restez allongé une minute ;
• si un peu d'huile coule dans la gorge, recrachez-la : le produit ne doit pas être avalé.

Samskara conseille de pratiquer le nasya après la routine du matin. Vous trouverez d'autres produits pour le nez et la bouche et notre sélection de médecine ayurvédique.

Compléter sa routine ayurvédique

Les atouts de l'Anu Tailam Samskara

• une huile conçue spécialement pour le nez, selon un texte de référence ;
• une recette de plus de vingt plantes sur base de sésame et de lait de chèvre ;
• un flacon de poche de 10 ml, pour de nombreuses applications ;
• une maison spécialisée dans les produits destinés aux praticiens en ayurvéda.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

S'utilise en nasya (application nasale), minimum 2 gouttes dans chaque narine après la routine.

Composition

Sesamum Indicum Seed Oil, Goat Milk, Vetiveria Zizanoides Root Extract, Solanum Xanthocarpum Root Extract, Solanum Indicum Root Extract, Sida Cordifolia Root Extract, Santalum Album Wood Extract, Saccharum Officinarum Extract, Pseudarthria Viscida Root Extract, Plectranthus Vettiveroides Extract, Piper Cubeba Fruit Extract, Ocimum Sanctum Leaf Extract, Nelumbo Nucifera Flower Extract, Leptadenia Reticulata Root Extract, Hemidesmus Indicus Root Extract, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Embelia Ribes Fruit Extract, Elettaria Cardamomum Seed Extract, Desmodium Gangeticum Root Extract, Cyperus Rotundus Root Extract, Cyperus Esculentus Tuber Extract, Cinnamomum Zeylanicum Bark Extract, Cinnamomum Tamala Leaf Extract, Cedrus Deodara Wood Extract, Asparagus Racemosus Root Extract, Aegle Marmelos root Extract.

Précautions d'emploi

• Usage externe.
• Ne pas ingérer.
• Eviter le contact avec les yeux.
• Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des composants.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Conditionnement

Flacon de 10 ml.

La marque Samskara

Samskara est une petite société installée dans le Morbihan, en Bretagne, qui importe depuis 2009 des produits ayurvédiques destinés aux praticiens et aux magasins spécialisés : plantes en poudre et en gélules, huiles traditionnelles, ghee, aloe vera. Elle travaille avec des fournisseurs indiens attachés aux méthodes artisanales et fait analyser chaque lot par un laboratoire indépendant avant sa mise en vente. Retrouvez toute la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.