Valériane Bio - Racine coupée 100g - Tisane de Valeriana officinalis L.
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Valériane Bio - Racine coupée 100g - Tisane de Valeriana officinalis L.

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La racine de Valériane est traditionnellement considérée comme un calmant naturel.

Elle influence favorablement l'équilibre mental et exerce un effet positif sur le sommeil, surtout en cas de tensions nerveuses et intellectuelles.

Cette plante procure un sommeil profond et réparateur, grâce à la synergie de ses principes actifs.

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Louis

Description :
La racine de Valériane est traditionnellement considérée comme un calmant naturel.

Elle influence favorablement l'équilibre mental et exerce un effet positif sur le sommeil, surtout en cas de tensions nerveuses et intellectuelles.

Cette plante procure un sommeil profond et réparateur, grâce à la synergie de ses principes actifs.

Noms communs :
Valériane, Herbe aux chats, Petite valériane, Herbe de Saint Georges, Herbe à la meurtrie.

Nom latin :
Valeriana officinalis L.

Famille :
Valerianaceae.

Partie utilisée :
La racine.

Préparation :
 
La racine de valériane se prépare en infusion (40 grammes par litre) à laisser macérer durant 10 heures.

Boire 3 tasses par jour après les repas.

Astuce :
La valériane est également appelée "l'herbe aux chats" : ces derniers l'adorent et se roulent dedans dès qu'ils la sentent !

Contre-indications :
Aucune connue.
(D'après Michel Dubray, Guide des contre-indications des principales plantes médicinales).

Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.

Label : 

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Avis sur Valériane Bio - Racine coupée 100g - Tisane de Valeriana officinalis L.

Votre commentaire

Valériane Bio - Racine coupée 100g - Tisane de Valeriana officinalis L.

La racine de Valériane est traditionnellement considérée comme un calmant naturel.

Elle influence favorablement l'équilibre mental et exerce un effet positif sur le sommeil, surtout en cas de tensions nerveuses et intellectuelles.

Cette plante procure un sommeil profond et réparateur, grâce à la synergie de ses principes actifs.

Votre commentaire
Note 
Avis de mdi
16/06/2021
Très bien

Je suis agréablement surprise par l'efficacité de la valériane en tisane. Je me réveille encore en milieu de nuit, mais le retour au sommeil est immédiat ! 1 tasse au coucher est largement suffisante.

Note 
Avis de Brohier Tania
05/01/2021
Mme

Je consomme cette tisane depuis deux ans et je l'achète pour cause des ses effets calmant et qui procure un sommeil bien profond mais surtout parce que c'est un produit naturel et dont il est possible d'éviter les somnifères chimiques qui donnent des effets secondaires au réveil le matin. Je suis très soulagé d'avoir trouvé cette tisane. Pour ceux qui sont sensibles aux odeurs fortes, ne vous laissé pas décourager, avec du miel ça passe très bien.

Note 
Avis de Luc B.
15/06/2020

Je fais une préparation avec la valériane. Je vais seulement l'utiliser. mais je suis content de la livraison et de l'accueil. merci

Note 
Avis de Jerome l.
25/03/2019

bien

Note 
Avis de Catherine R.
06/03/2019

Très satisfaite

4.909090909090909 22

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