Verveine odorante Bio - Détente Teinture-mère Lippia citriodora 50 ml - Herbiolys

La teinture-mère de Verveine odorante (*Lippia citriodora*) est une préparation galénique obtenue par macération hydro-alcoolique des feuilles fraîches de la plante. Ce processus permet d'extraire un large spectre de ses composés phytochimiques, notamment des monoterpènes comme les citrals (néral et géranial), le limonène, et des sesquiterpènes, ainsi que des verbénones. En herboristerie clinique, elle est valorisée pour ses propriétés anxiolytiques légères et spasmolytiques, contribuant à la détente nerveuse et au confort digestif.

Pour une utilisation optimale, il est généralement conseillé de prendre 15 gouttes de teinture-mère de Verveine odorante, diluées dans environ 100 ml d'eau de source, deux fois par jour (matin et soir). L'ingestion peut se faire idéalement 15 à 30 minutes avant les repas pour une meilleure biodisponibilité, ou après les repas si l'objectif principal est le soutien digestif post-prandial. Une cure standard s'étend sur 25 jours consécutifs, suivie d'une pause d'une semaine avant une éventuelle reprise, selon les besoins individuels et l'avis d'un professionnel de santé.

Cette teinture-mère est élaborée à partir d'ingrédients de haute qualité, tous issus de l'Agriculture Biologique :

• Eau purifiée
• Alcool éthylique biologique (généralement entre 40% et 60% vol, selon la plante et la monographie)
• Feuilles fraîches de Verveine odorante biologique (*Lippia citriodora*)

La certification biologique garantit l'absence de pesticides de synthèse, d'herbicides, et d'intrants chimiques, assurant une pureté optimale de l'extrait.

En tant que préparation phyto-aromatique, l'utilisation de la teinture-mère de Verveine odorante requiert des précautions :

• Femmes enceintes ou allaitantes : L'avis d'un professionnel de santé (médecin, pharmacien, herboriste clinicien) est impératif avant toute utilisation, en raison de la présence d'alcool et de l'absence de données suffisantes sur l'innocuité durant ces périodes.
• Jeunes enfants : Ce produit est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans en raison de sa teneur en alcool. Pour les enfants plus âgés, une adaptation posologique et un avis médical sont nécessaires.
• Personnes sous traitement médicamenteux : En cas de traitements en cours (notamment sédatifs, anxiolytiques, ou médicaments affectant la coagulation), une consultation médicale est essentielle pour écarter toute interaction potentielle.
• Personnes souffrant d'alcoolisme ou de pathologies hépatiques : La présence d'alcool nécessite une vigilance accrue et un avis médical.
• Allergies : Éviter en cas d'allergie connue à la Verveine odorante ou à d'autres plantes de la famille des Verbénacées.
• Respecter la posologie : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Conserver hors de portée des jeunes enfants et à l'abri de la lumière et de la chaleur.

La Verveine odorante (*Lippia citriodora*) est traditionnellement et scientifiquement reconnue pour ses multiples propriétés, principalement attribuées à sa richesse en citrals (néral et géranial), limonène et verbénone :

• Action anxiolytique et sédative légère : Elle contribue à la réduction du stress, de l'anxiété et des tensions nerveuses, favorisant un état de calme propice à l'endormissement et à un sommeil réparateur. Son action sur le système nerveux central est modulatrice.
• Soutien digestif et spasmolytique : Grâce à ses composés, elle aide à soulager les spasmes gastro-intestinaux, les ballonnements et les flatulences. Elle agit comme un carminatif et un eupeptique, facilitant la digestion et apaisant les inconforts digestifs.
• Amélioration du bien-être général : En agissant sur la sphère nerveuse et digestive, elle contribue à une sensation globale de détente et de confort, essentielle au maintien de l'équilibre homéostatique.

Ces effets synergiques en font une plante de choix pour accompagner les périodes de stress et les troubles digestifs d'origine nerveuse.

La Verveine odorante (*Lippia citriodora*) utilisée pour cette teinture-mère est cultivée en France, dans le respect strict des principes de l'Agriculture Biologique. Le laboratoire Herbiolys s'engage à sélectionner des plantes issues de filières locales et durables, garantissant une traçabilité complète de la semence au produit fini. Cette approche assure une matière première d'une qualité phytochimique optimale, exempte de pesticides de synthèse, d'herbicides, de métaux lourds et d'autres contaminants, conformément aux standards de l'Agriculture Biologique.

Une cure standard de teinture-mère de Verveine odorante est généralement préconisée sur une période de 25 jours consécutifs, à raison de 15 gouttes deux fois par jour. Il est ensuite recommandé d'observer une pause thérapeutique de 5 à 7 jours. Cette alternance permet d'éviter toute forme d'accoutumance et de maintenir l'efficacité optimale de la plante sur le long terme, en permettant à l'organisme de se resensibiliser. La durée totale de la cure peut être ajustée en fonction des besoins individuels et sous l'accompagnement d'un professionnel de santé.

La Verveine odorante est généralement bien tolérée aux doses recommandées. Cependant, comme pour toute substance active, des effets secondaires peuvent survenir, bien que rares :

• Troubles gastro-intestinaux légers : Chez certaines personnes sensibles, de légers maux d'estomac ou nausées peuvent apparaître, souvent résolus en prenant la teinture-mère avec un repas.
• Réactions allergiques : Bien que peu fréquentes, des réactions d'hypersensibilité (éruptions cutanées, démangeaisons) sont possibles, notamment chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Verbénacées.
• Interactions médicamenteuses : Une vigilance est requise en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs, anxiolytiques ou anticoagulants, en raison d'un potentiel effet additif ou modérateur.

En cas de survenue de tout effet indésirable ou de réaction inhabituelle, il est impératif de cesser l'utilisation et de consulter immédiatement un professionnel de santé.

La teinture-mère de Verveine odorante est conditionnée dans un flacon en verre teinté de 50 ml, équipé d'un compte-gouttes. Ce conditionnement est choisi pour protéger l'extrait des effets dégradants de la lumière et de l'oxydation, garantissant ainsi la stabilité et l'intégrité des principes actifs. Correctement conservée à l'abri de la lumière et de la chaleur, la teinture-mère bénéficie d'une durée de conservation optimale, généralement de 3 à 5 ans après ouverture, grâce à sa teneur en alcool qui agit comme un conservateur naturel.