Syndrome PréMenstruel Bio - Cycle Menstruel 30 comprimés - Dietaroma

Avantages : Usage interne Pour une cure de 15 jours

Le complément Syndrome PréMenstruel Bio de Dietaroma

Sur l'étui, la formule est sous-titrée « Confort du cycle ». Elle s'appuie sur des extraits de plantes bio dosés en équivalent plante sèche (EPS) : l'achillée millefeuille arrive en tête avec 500 mg pour deux comprimés, devant la mélisse (380 mg) et le gingembre (200 mg). L'alchémille des prés (100 mg), la racine de pissenlit (80 mg) et le fruit de gattilier (50 mg) complètent l'ensemble.

Côté excipients, la liste reste courte : de la gomme arabique bio pour la tenue du comprimé et du carbonate de magnésium comme anti-agglomérant. Le pilulier tient dans une trousse : pratique pour les journées hors de chez soi.

Syndrome prémenstruel : accompagner chaque cycle menstruel

Lors du cycle menstruel, les fluctuations hormonales peuvent entraîner des désagréments plus ou moins inconfortables dans les jours qui précèdent les règles. Cette formule aide à réguler le cycle hormonal féminin : le gattilier aide à maintenir un confort optimal avant et pendant les règles, la mélisse contribue à la détente et à la tranquillité, et l'achillée millefeuille, l'alchémille des prés, le gingembre et le pissenlit complètent l'ensemble.

Les conseils de l'herboriste :

• commencez 12 jours avant la date présumée des règles, à raison de 2 comprimés par jour, et poursuivez 3 jours après leur arrivée ;
• une boîte par cycle : le laboratoire évoque une prise sur trois cycles ou plus pour juger de la formule ;
• cycles irréguliers : la date de début est une estimation, commencer quelques jours plus tôt ou plus tard n'est pas gênant ;
• dès les premières règles, la formule convient aussi aux adolescentes, mais jamais pendant la grossesse ou l'allaitement.

Gattilier, alchémille, achillée : un herbier au féminin

Le gattilier (Vitex agnus-castus) est un arbuste des rivages méditerranéens aux épis de fleurs mauves. Ses petits fruits poivrés lui ont valu le surnom de « poivre des moines » : on raconte qu'ils servaient d'épice dans les monastères. Les médecins de l'Antiquité grecque le citaient déjà, et il reste l'une des plantes les plus étudiées de l'herboristerie féminine.

L'alchémille, appelée « manteau de Notre-Dame » pour ses feuilles plissées en éventail, recueille au petit matin une goutte d'eau au centre de chaque feuille ; les alchimistes la récoltaient avec soin, d'où son nom. L'achillée millefeuille, aux feuilles finement découpées, doit le sien au héros Achille. La mélisse citronnée, le rhizome de gingembre et la racine de pissenlit, trois plantes familières des jardins et des cuisines, viennent compléter ce bouquet.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Ce mélange de plantes est traditionnellement choisi :

• dans la dizaine de jours qui précède les règles, pour retrouver un confort de fin de cycle ;
• pendant les premiers jours des règles, dans une routine pour des règles plus sereines ;
• dès l'adolescence, le fabricant indiquant un usage possible dès les premières règles ;
• par celles qui préfèrent une prise discrète en comprimés à une tisane quotidienne.

Retrouvez nos autres gélules et comprimés de plantes en mélange, et découvrez la plante phare de cette formule dans notre dossier consacré au gattilier.

Cycle ou ménopause : quel complément féminin Dietaroma choisir ?

Dietaroma consacre plusieurs formules aux différents moments de la vie d'une femme :

Tant que les cycles sont présents, la formule Syndrome PréMenstruel est la plus adaptée : elle se prend en fenêtre courte, autour des règles. À l'approche de la cinquantaine, les deux formules ménopause prennent le relais ; la version Périménopause est formulée sans phytoestrogènes. Pour l'équilibre de la flore intime, le laboratoire propose aussi ses Microbiotiques Flore intime.

Pourquoi choisir le Syndrome PréMenstruel de Dietaroma ?

• six plantes bio réunies dans un seul comprimé ;
• des quantités affichées en équivalent plante sèche pour chaque plante ;
• une boîte calibrée sur un cycle complet ;
• une formule accessible dès les premières règles ;
• un laboratoire du Haut-Beaujolais, spécialiste des plantes depuis 1927.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• 2 comprimés par jour 12 jours avant l'arrivée présumée des règles et continuer 3 jours après
• Convient à toutes les femmes dès les premières règles

Composition

INGRÉDIENTS : stabilisant : gomme d'arabique*; extrait de mélisse feuille (Melissa officinalis)*; extrait d'achillée millefeuille parties aériennes (Achillea millefolium)*; extrait de gingembre rhizome (Zinziber officinale)*; anti-agglomérant : carbonate de magnésium; extrait d'alchémille des prés parties aériennes (Alchemilla vulagaris)*; extrait de pissenlit racine (Taraxacum officinale)*; extrait de gattilier fruit*

LA CONCENTRATION DIETAROMA - Apports par dose journalière recommandée - 2 comprimés

Achillée millefeuille : 500 mg EPS**

Mélisse : 380 mg EPS**

Gingembre: 200 mg EPS**

Alchémille des prés : 100 mg EPS**

Pissenlit : 80 mg EPS**

Gattilier : 50 mg EPS**

*Ingrédient issu de l'agriculture biologique

** Équivalent Plante Sèche

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Ne se substitue pas à une régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain
• Tenir hors de portée des enfants
• Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement
• Consommation déconseillée chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein
• Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de maladie chronique ou de prise de traitement de longue durée

Conditionnement

Boîte de 30 comprimés - Poids net : 18 g.

La marque Dietaroma

Dietaroma est l'héritier du Dr Louis Sevelinge, docteur en pharmacie et botaniste, qui soutint dès 1929 à Lyon une thèse sur l'huile essentielle de menthe avant d'ouvrir son officine à Bourg-de-Thizy. Ses préparations de plantes ont donné naissance aux laboratoires Phytaroma, puis Dietaroma. Voir les compléments Dietaroma.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.