Ashwagandha Bio - Détente et Relaxation Teinture-mère Withania Somnifera 50 ml - Ladrôme

Avantages : Dosage personnalisé à la goutte Compte-gouttes précis

L'ashwagandha Ladrôme en un coup d'œil

Ce tableau rassemble les informations publiées par le fabricant :

Withania somnifera, le ginseng de l'Inde

Malgré son surnom, l'ashwagandha n'a rien à voir avec le ginseng asiatique : c'est un petit arbuste de la famille des Solanacées, comme la tomate et l'aubergine. Il pousse dans les régions sèches de l'Inde et produit de petites baies rouge orangé enveloppées dans un calice en forme de lanterne de papier.

Son nom sanskrit associe ashva, le cheval, et gandha, l'odeur : sa racine fraîche dégage en effet une odeur rappelant celle du cheval. L'épithète latine somnifera évoque quant à elle le sommeil. Dans la médecine ayurvédique, l'ashwagandha fait partie des plantes dites rasayana, prises au long cours pour entretenir la vigueur. Pour comparer deux adaptogènes célèbres, lisez notre article Ashwagandha ou Rhodiola : quelle plante adaptogène est faite pour vous ?

Une plante adaptogène : ce que dit Ladrôme

On qualifie d'adaptogènes les plantes traditionnellement employées pour aider l'organisme à faire face aux sollicitations du quotidien. Ladrôme indique que l'ashwagandha aide à améliorer la résistance au stress et contribue au maintien d'un bon équilibre émotionnel ainsi que des capacités physiques et psychiques, notamment en cas de fatigue et de baisse de concentration.

Sur notre site, la plante figure dans les rubriques sérénité mentale et déprime et tension nerveuse, à côté d'autres plantes de la détente.

Les withanolides et la préparation de l'extrait

La racine d'ashwagandha doit sa réputation à des molécules qui lui sont propres, les withanolides. Ce sont des lactones stéroïdiennes, cités par Ladrôme comme principes actifs de son extrait. La racine renferme aussi des alcaloïdes et de l'amidon.

• les racines sont cultivées en Inde, en agriculture biologique ;
• elles sont extraites dans un mélange d'eau et d'alcool ;
• l'extrait est fabriqué et conditionné dans les locaux de Ladrôme.

Selon le fabricant, la dose journalière maximale de 50 gouttes représente 1,31 g d'extrait, soit en moyenne 131 mg de racine. Retrouvez nos autres teintures-mères unitaires dans le même rayon.

Ashwagandha, valériane ou passiflore : quel extrait Ladrôme choisir ?

La gamme Ladrôme compte plusieurs plantes liées à la détente. Leurs différences :

Nos herboristes vous aident à choisir selon votre rythme et vos besoins.

Pourquoi choisir l'ashwagandha de Ladrôme ?

• une forme liquide en gouttes, facile à doser ;
• un extrait de racine, la partie traditionnellement employée ;
• une plante certifiée bio par Ecocert ;
• deux prises par jour seulement, avant les repas ;
• une fabrication et un conditionnement assurés par Ladrôme.

Le label indiqué par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cL, 2 fois par jour, avant les repas, pendant 3 semaines.

Dose journalière maximale : 50 gouttes, soit 1.31 g d'extrait qui correspond, en moyenne, à 131 mg de racines d'Ashwagandha.

Composition

Ingrédients : extrait hydro-alcoolique de withania somnifera (*)

(*) Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Déconseillé aux enfants de moins de -6 ans.
• Ne se substitue pas à alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à température ambiante, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.

Conditionnement

Bouteille de 50 ml.

La marque Ladrôme

Fondé en 1993 au cœur de la vallée de la Drôme, Ladrôme Laboratoire travaille les plantes aromatiques et médicinales en agriculture biologique, certifiée par un organisme indépendant depuis ses débuts. Le laboratoire transforme à l'état frais plus de 33 plantes du quart Sud-Est de la France, réalise 85 % de ses achats agricoles en filière courte et contrôle ses matières premières dans son propre laboratoire. Membre de 1% for the Planet depuis 2021, il reverse 1 % du chiffre d'affaires de ses produits à des associations environnementales. Retrouvez tous les produits Ladrôme.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.