MSM + 700 mg - Articulations et Immunité 90 gélules - Equi-Nutri

MSM+ : du soufre organique, et rien d'autre

La formule de MSM+ tient en une ligne : du méthyl-sulfonyl-méthane et une gélule d'origine végétale. Le laboratoire belge Equi-Nutri n'y ajoute ni excipient, ni arôme, ni agent de remplissage. Ce choix de la simplicité permet de savoir exactement ce que l'on prend, gélule après gélule.

La dose quotidienne de 3 gélules apporte 700 mg de MSM. Contrairement à la plupart des gélules de la marque, il ne contient même pas de lithothamne, l'algue calcaire qu'Equi-Nutri utilise d'ordinaire comme excipient.

Ce dépouillement a un intérêt pratique : la formule ne contient ni ingrédient d'origine marine, ni ingrédient d'origine animale, ni sucre, ni gluten ajouté selon la composition déclarée. Elle peut donc trouver sa place dans une routine où l'on cherche à limiter le nombre de compléments différents, ou à côté d'autres gélules dont on connaît déjà le contenu.

MSM+ pour les articulations et l'immunité

MSM+ est traditionnellement employé pour soutenir les systèmes articulaire, immunitaire et respiratoire. Composé soufré, le MSM est réputé préserver les tissus conjonctifs et aider à transformer les aliments en énergie ; on l'emploie pour le confort des articulations et de la peau, ainsi qu'en période d'allergies et de gêne respiratoire.

Les conseils de l'herboriste :

• 3 gélules par jour, en fin de repas, avec un grand verre d'eau ;
• pour les articulations, en complément d'une activité physique douce ; si vous cherchez aussi glucosamine et chondroïtine, voyez le N°5 Gluco-Chondro, déconseillé en cas d'allergie aux produits de la mer ;
• pour l'immunité et le confort respiratoire, au printemps notamment, le macérat Immunité Printanière N°1 d'Equi-Nutri l'accompagne ;
• pas avant 6 ans, comme le précise le fabricant.

Le MSM, une molécule soufrée discrète

Le méthyl-sulfonyl-méthane est un petit composé organique formé d'un atome de soufre, de deux atomes d'oxygène et de deux groupes méthyle. Les chimistes le nomment diméthylsulfone. Il se présente sous la forme d'une poudre blanche cristalline, presque sans goût.

On le trouve naturellement, en très petites quantités, dans de nombreux aliments : certains légumes, les fruits, le lait, le café ou le thé. Il fait partie du cycle du soufre dans la nature, au côté d'un composé voisin, le diméthylsulfoxyde (DMSO).

Son usage comme complément alimentaire s'est développé aux États-Unis dans les années 1980, notamment à la suite des travaux du médecin Stanley Jacob, à l'université des sciences de la santé de l'Oregon, qui s'intéressait depuis longtemps au DMSO. Depuis, le MSM est devenu un classique des rayons consacrés au confort des articulations, souvent associé à la glucosamine ou à la chondroïtine.

Industriellement, le MSM est obtenu par synthèse, par oxydation du DMSO : il est alors identique à la molécule présente dans la nature, avec une pureté contrôlée, ce qui explique qu'on le trouve sous forme de poudre très blanche.

Le soufre lui-même est un élément très présent dans le vivant : il entre dans la composition de certains acides aminés, comme la méthionine et la cystéine, et donc de nombreuses protéines. C'est ce lien que le terme de « soufre organique » met en avant sur l'étiquette d'Equi-Nutri.

Dans quelles situations prendre MSM+ ?

MSM+ s'adresse aux adultes qui souhaitent intégrer une source de soufre organique à leur routine :

• quand les articulations sont sollicitées par le sport, le jardinage ou les gestes répétés ;
• pour accompagner la souplesse au fil des années, en complément d'une activité physique douce ;
• en cure, à adapter selon les conseils d'un professionnel de santé ;
• en association avec une alimentation variée, riche en légumes et en protéines de qualité.

Les autres formules de cette famille, avec ou sans glucosamine, sont réunies dans notre rayon chondroïtine, MSM et glucosamine.

MSM+ ou N°5 Gluco-Chondro : lequel choisir ?

Equi-Nutri classe plusieurs gélules dans son univers dédié aux articulations. Voici comment elles se distinguent :

MSM+ est la formule à un seul actif, sans ingrédient d'origine marine : elle convient à ceux qui veulent du MSM pur. Le N°5 réunit glucosamine et chondroïtine, deux composants du cartilage, mais il est déconseillé aux personnes allergiques aux crustacés. Calcium+ répond plutôt à une recherche de minéraux.

Pourquoi choisir MSM+ ?

• une formule mono-ingrédient : 700 mg de MSM et la gélule, rien de plus ;
• une gélule végétale, sans gélatine animale ;
• un grand pot de 90 gélules ;
• une prise simple : trois gélules en fin de repas, avec un grand verre d'eau ;
• un fabricant belge qui écarte le dioxyde de titane, le dioxyde de silicium et le stéarate de magnésium de ses formules.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Voie orale : 3 gélules par jour.

À prendre en fin de repas, avec un grand verre d'eau.

Composition

Pour 3 gélules : MSM (méthyl-sulfonyl-méthane) : 700 mg ; gélule végétale.

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical.
• Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec (max 25°C).

Conditionnement

Pot de 90 gélules végétales.

La marque Equi-Nutri

Depuis plus de 35 ans, Equi-Nutri conçoit ses compléments selon une ligne simple : ne mettre dans une formule que les ingrédients qui y ont un rôle. Le laboratoire, installé à Wellin en Belgique, fabrique lui-même ses gélules de phyto-micronutrition comme ses macérats de bourgeons. Parcourez la gamme Equi-Nutri.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.