Ashwagandha Bio - Teinture-Mère de Withania Somnifera 50 ml - Karandja

Withania somnifera : la plante qui sent le cheval

Le nom sanskrit de la plante se décompose en deux mots : ashva, le cheval, et gandha, l'odeur. La racine fraîchement déterrée dégage en effet une senteur animale assez marquée, que l'on rattache aussi, dans la tradition indienne, à la vigueur prêtée à l'animal. Les botanistes l'ont baptisée Withania somnifera, l'adjectif latin évoquant le sommeil.

C'est un petit arbuste de la famille des Solanacées, cousine de la tomate et du coqueret. Ses feuilles sont ovales et duveteuses, ses fleurs verdâtres discrètes ; ses baies rouge orangé mûrissent enfermées dans un calice papyracé, à la manière de l'amour-en-cage. Elle pousse dans les zones sèches de l'Inde, du Moyen-Orient et d'Afrique. Pour cet extrait, Karandja emploie uniquement la racine, d'origine indienne.

Une racine majeure de la médecine ayurvédique

Depuis des siècles, l'Ayurveda range l'ashwagandha parmi les rasayana, ces préparations destinées à entretenir la vitalité au fil des saisons et de l'âge. La racine y est classiquement réduite en poudre et prise dans du lait chaud, parfois avec du miel ou du ghee. Les herboristes occidentaux l'ont adoptée plus récemment et la classent parmi les plantes dites adaptogènes, qu'ils associent aux périodes chargées.

Chez nous, elle figure dans les rayons stress persistant et sérénité mentale, au côté d'autres plantes de l'équilibre nerveux. Pour comparer ses usages avec ceux d'une autre racine célèbre, lisez notre article Ashwagandha ou Rhodiola : quelle plante adaptogène est faite pour vous ?

Withanolides et alcaloïdes : de quoi est faite la racine ?

La racine d'ashwagandha doit son intérêt à plusieurs familles de molécules étudiées en laboratoire :

• les withanolides, des lactones stéroïdiques qui tirent leur nom du genre Withania et en sont la signature ;
• des alcaloïdes, présents en petite quantité dans la racine ;
• de l'amidon et des fibres, qui donnent à la poudre sa texture farineuse.

Les travaux menés sur ces composés décrivent la plante ; ils ne permettent pas, à ce jour, de lui attribuer un effet reconnu. Le mélange d'eau et d'alcool employé par Karandja recueille à la fois les substances solubles dans l'eau et celles qui préfèrent l'alcool.

Ce qu'il faut retenir de l'extrait Karandja

À la dose haute, deux prises de 25 gouttes, vous consommez donc 50 gouttes par jour, soit 90 mg d'ashwagandha. Retrouvez les autres extraits de plantes seules dans notre rayon teintures-mères unitaires.

Ashwagandha, tulsi ou bacopa : trois plantes indiennes

Karandja prépare plusieurs plantes de la tradition ayurvédique de la même manière, en flacon de 50 ml. Leur portrait en quelques mots :

Pour une préparation à base de plusieurs plantes, notre complexe Phyto Stress associe des teintures-mères choisies par nos herboristes.

Les points forts de cette teinture d'ashwagandha

• une seule plante, la racine d'ashwagandha, sans arôme ni sucre ajouté ;
• une récolte indienne certifiée bio par Ecocert ;
• un extrait réalisé dans le laboratoire de Karandja, dans les Hautes-Alpes ;
• un dosage annoncé clairement : 90 mg de plante pour 50 gouttes ;
• un flacon en verre ambré, avec compte-gouttes, pour une cure complète de 21 jours.

Le label indiqué par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Prendre 20 à 25 gouttes, diluées dans un fond d'eau, matin et soir en dehors des repas.

Cure de 21 jours - un flacon correspond à une cure complète.

Composition

Ingrédients pour 50 gouttes : Ashwagandha Bio* 90 mg

Additifs : Eau de source, alcool*

Contient de l'alcool : 23% v/v

* Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

100 % du total est d'origine naturelle.

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire, ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et un mode de vie sain.
• Ne pas : laisser à portée des enfants, dépasser la dose journalière.
• Déconseillé aux femmes enceintes – allaitantes, enfants. Contient de l'alcool.

Conservation

À conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Conditionnement

Flacon verre ambré de 50 ml + compte gouttes.

La marque Karandja

Karandja est né en 2011 à Lardier-et-Valença, un village des Hautes-Alpes. Cette entreprise familiale fabrique elle-même, dans ses ateliers, ses extraits de plantes, ses huiles essentielles et végétales et ses savons, avec les plantes de sa ferme et celles de producteurs partenaires. Ses produits sont certifiés bio par Ecocert et portent le label Nature & Progrès. Découvrez la gamme Karandja.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.