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Les capsules Aromaboost Relax de Pranarôm réunissent un extrait standardisé de pavot de Californie, les vitamines B5, B6 et B12 et trois huiles essentielles chémotypées : lavande vraie, menthe verte et ravintsara.
Pensées pour les adultes qui traversent une période de tension, elles se prennent à raison de deux capsules le matin, en cure d'un mois. Formule sans sucre ni gluten, en pot de 60 capsules.
Chaque référence Aromaboost suit la même architecture : un extrait de plante titré, un trio de micronutriments et une petite synergie aromatique. Relax est la version consacrée au calme intérieur, à prendre lorsque l'agenda déborde, que les échéances se rapprochent ou que la vie personnelle demande beaucoup d'énergie nerveuse.
Deux capsules fournissent 200 mg d'extrait de pavot de Californie, 70 mg d'huile essentielle de lavande vraie, 20 mg de menthe verte et 10 mg de ravintsara. Elles apportent aussi 6 mg de vitamine B5 (100 % des apports de référence), 2 mg de vitamine B6 (142 %) et 4 µg de vitamine B12 (160 %). Les vitamines B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue ; la vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales.
| Aromaboost Relax | En bref |
|---|---|
| Gamme | Aromaboost, Pranarôm |
| Plante | Pavot de Californie, extrait standardisé (200 mg) |
| Vitamines | B5, B6, B12 |
| Huiles essentielles | Lavande vraie, menthe verte, ravintsara |
| Prise | 2 capsules le matin avec un grand verre d'eau |
| Cure | 1 mois, prolongeable jusqu'à 3 mois, 5 jours sur 7 |
| Public | Adultes, hors grossesse et allaitement |
| Contenance | Pot de 60 capsules |
Eschscholzia californica n'a rien à voir avec le pavot à opium : c'est une petite plante de la famille des Papavéracées dont les fleurs orange vif tapissent au printemps les collines de Californie, au point d'en être devenue l'emblème officiel en 1903. Les marins espagnols appelaient cette côte la « terre de feu » à cause de ces champs flamboyants. Son nom savant rend hommage au naturaliste Johann Friedrich von Eschscholtz, qui l'observa lors d'une expédition russe au début du XIXe siècle.
Les tribus amérindiennes de la région utilisaient ses parties aériennes, et la phytothérapie européenne l'a adoptée au XXe siècle comme plante des soirées tranquilles. La lavande vraie, la menthe verte et le ravintsara, feuille malgache au parfum frais, complètent la formule de leurs notes aromatiques.
Aromaboost Relax est traditionnellement choisi par les adultes :
Pour en savoir plus sur la plante vedette, lisez notre article consacré au pavot de Californie. D'autres formules associant plantes et huiles essentielles vous attendent dans le rayon huiles essentielles en capsules et perles.
Pranarôm et Herbalgem proposent plusieurs approches de la détente :
| Aromaboost Relax | Lavande vraie Bio 30 ml | Diffusable Zen | CalmiGEM GC03 | |
|---|---|---|---|---|
| Forme | Capsules | Huile essentielle pure | Mélange pour diffuseur | Gouttes de bourgeons |
| Ingrédients clés | Pavot de Californie, vitamines B, 3 huiles essentielles | Lavande vraie | Orange douce, litsée citronnée, cèdre de l'Atlas, mandarinier | Bourgeons de figuier, hydrolats |
| Prise | 2 capsules le matin | 1 à 2 gouttes sur support, 2 fois par jour | 3 à 5 gouttes par séance de diffusion | 3 gouttes, 5 fois par jour au plus |
| Particularité | Cure prête à l'emploi | Polyvalente | Ambiance de toute une pièce | Gemmothérapie, contient de l'alcool |
La capsule convient à qui veut une cure structurée sans calcul de gouttes. L'huile essentielle de lavande se prête à des usages variés, le Diffusable Zen agit sur l'atmosphère de la maison, et CalmiGEM s'adresse aux amateurs de gemmothérapie.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :


Cure d'1 mois :
Pour une utilisation prolongée :
Pour 2 capsules : Huile végétale de tournesol (Helianthus annuus); Gélatine; Extrait standardisé de Pavot de Californie (Eschscholzia californica extract - 200 mg); Gélifiant : Sorbitol; Emulsifiant : Cire d'abeille (Cera alba) ; Huile essentielle de Lavande vraie (Lavandula angustifolia - 70 mg); Humectant : Glycérol ; Aqua; Emulsifiant : lecithine de tournesol; Gélifiant : pectine; Huile essentielle de Menthe verte (Mentha spicata - 20 mg); Huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cineole - 10 mg); Vitamine B5 (Acide pantothénique) 7,18 mg (equiv. 6 mg vit. B5 (100% AJR)); Vitamine B12 (Methylcobalamine) 4,76 mg (Equiv. 4 µg vit. B12 (160% AJR)); Vitamine B6 (Pyridoxine) 2,68 mg (equiv 2 mg vit. B6 (142% AJR)); Anti-oxydant : mélange de tocophérols. Sucres inférieurs à 0,5%.
Public indiqué par le fabricant : à partir de 18 ans.
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de lumière.



Pot de 60 capsules.
Laboratoire belge fondé en 1991, Pranarôm doit sa réputation à Dominique Baudoux, pharmacien et pédagogue de l'aromathérapie scientifique. Plus de 250 huiles essentielles chémotypées et huiles végétales composent son catalogue, enrichi récemment de la gamme Aromaboost. Explorez l'univers Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Deux capsules le matin, avec un grand verre d'eau, à partir de 18 ans.
Un mois : le pot contient 60 capsules, soit 30 jours à raison de 2 capsules par jour.
Oui, jusqu'à 3 mois, à raison de 2 capsules par jour 5 jours sur 7. Au-delà de 14 jours de prise, le fabricant demande une pause de 2 jours.
C'est le moment indiqué par Pranarôm pour cette référence, pensée pour accompagner la journée.
Non. Malgré son nom, Eschscholzia californica est une plante différente du pavot somnifère et ne produit pas d'opium.
Pour 2 capsules : 70 mg de lavande vraie, 20 mg de menthe verte et 10 mg de ravintsara.
Les femmes enceintes ou allaitantes et les moins de 18 ans. En cas de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Non, leur enveloppe contient de la gélatine et elles renferment de la cire d'abeille.
Non, la formule est sans sucre et sans gluten ; les sucres représentent moins de 0,5 %.
Une tisane de détente le soir, comme Sérénité N°1, et quelques gouttes du Diffusable Zen dans la pièce de vie forment une routine cohérente.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.