Cardamome - Huile essentielle d'Elettaria cardamomum 10 ml - Herbes et Traditions

Avantages : Usage interne Compte-gouttes précis

La Cardamome 10 ml d'Herbes et Traditions

Herbes et Traditions propose deux huiles de cardamome : une version bio en 5 ml et cette version non certifiée bio, disponible en 10, 30 et 100 ml. La plante et la partie distillée sont identiques : les petites graines noires enfermées dans les capsules vertes, distillées à la vapeur d'eau à basse pression.

Le liquide obtenu, mobile et presque incolore, associe le 1,8 cinéole, frais et pénétrant, à l'acétate de terpényle, plus chaud. Son odeur, puissante, rappelle la capsule qu'on écrase entre les doigts avant de la jeter dans le riz ou le café.

Du Malabar au Guatemala, l'histoire d'une épice voyageuse

Le nom du genre, Elettaria, vient d'un mot du Malabar désignant la plante, dans le sud-ouest de l'Inde, où elle pousse à l'ombre des grands arbres. Les Grecs et les Romains l'importaient déjà par les routes de l'encens, et elle figurait dans les parfums et les vins épicés de l'Antiquité.

Au début du XX^e siècle, des planteurs de café installés au Guatemala l'ont acclimatée dans les montagnes humides d'Alta Verapaz. Ce pays est aujourd'hui le premier exportateur mondial, loin devant l'Inde, et l'essentiel de sa récolte part vers la péninsule Arabique, où le café à la cardamome est un symbole d'hospitalité. Herbes et Traditions la recommande en priorité aux tempéraments lymphatique et nerveux.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Dans les usages traditionnels, la cardamome est appréciée :

• à la fin des repas épicés ou riches, pour une digestion sans lourdeur ;
• quand on chipote devant l'assiette, pour retrouver l'envie de passer à table ;
• en cure courte de 14 jours au plus, déposée sur une cuillerée de miel ;
• par les profils lymphatique et nerveux, d'après Christian Eloy.

Elle rejoint les autres épices de notre gamme d'huiles essentielles unitaires.

Cardamome bio, cardamome 10 ml ou autre épice : comment choisir ?

Voici comment se situe ce flacon par rapport aux autres huiles d'épices de la marque :

Si le label bio compte pour vous, préférez le petit flacon de 5 ml. Si vous utilisez souvent la cardamome, le 10 ml offre deux fois plus d'huile. Le poivre noir apporte une note plus piquante, la cannelle feuille une chaleur plus marquée.

Pourquoi choisir la Cardamome d'Herbes et Traditions en 10 ml ?

• une huile 100 % pure et naturelle, sans ajout ;
• un volume double de celui de la version bio ;
• une dose quotidienne exprimée en milligrammes, facile à respecter ;
• une durée d'utilisation clairement bornée à deux semaines ;
• un étui carton et un bouchon qui résiste à l'ouverture par un enfant.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation par voie orale

Dosage : La dose journalière recommandée est de 1 goutte 2 fois par jour dans 1 cuillère à café de miel ou d'huile d'olive, soit 92,0mg/jour.

Composition

Chémotype : 1,8 cinéole, acétate de terpényle

Ingrédients : Elettaria cardamomum

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne pas utiliser pur.
• Il ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Pas d'utilisation prolongée (14 jours maximum).
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans et chez les femmes enceintes ou allaitantes.
• Déconseillé chez les moins de 12 ans en cas d'antécédent de convulsion.
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement antiépileptique ou d'antécédent de convulsion.
• Prendre l'attache d'un professionnel de santé avant tout usage.

Conservation

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et dans un endroit sec.

A consommer de préférence avant : se référer à la DLU (date limite d'utilisation) sur le flacon.

Les huiles essentielles étant volatiles, bien refermer le flacon après chaque utilisation.

Conditionnement

Bouteille verre bleu – Capsule compte-gouttes sécurité enfant – Etui en carton. Flacon de 10 ml.

La marque Herbes et Traditions

Herbes et Traditions, laboratoire d'aromathérapie né en 1992, s'est fait connaître dans les magasins bio avec des huiles essentielles classées selon les tempéraments. Ses fondateurs, Christian Eloy et Brigitte Quaghebeur, ont ensuite élargi la gamme aux bourgeons, aux hydrolats et aux rituels inspirés de l'Ayurveda. Voir la marque Herbes et Traditions.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.