Fer+ pidolate de fer, spiruline et moringa - 60 gélules - Equi-Nutri

Fer+ : un pidolate entouré de deux végétaux

La formule associe 84 mg de pidolate de fer à 200 mg de poudre de spiruline (Arthrospira platensis) et 117 mg de moringa (Moringa oleifera), dans une gélule végétale. Plutôt que d'isoler le minéral, Equi-Nutri l'entoure de deux ingrédients alimentaires connus pour leur densité nutritionnelle. Le produit figure dans la rubrique « Vitalité et tonicité » du laboratoire.

On prend une ou deux gélules par jour, de préférence à la fin d'un repas, avec un grand verre d'eau. Selon la dose choisie, le pot couvre un ou deux mois.

Le fer, un minéral à part

Le fer est au centre de l'hémoglobine, la protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons aux tissus. Pour ce minéral, Equi-Nutri imprime une allégation autorisée sur son étiquette : le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine.

L'alimentation en fournit sous deux formes. Le fer « héminique » des viandes et des poissons est bien absorbé ; le fer « non héminique » des végétaux, des légumineuses et des céréales l'est moins, mais son absorption s'améliore en présence de vitamine C, par exemple avec un fruit ou des crudités au même repas. À l'inverse, le thé et le café pris à table la freinent.

Le pidolate est un sel de l'acide pidolique, aussi appelé acide pyroglutamique, un dérivé de l'acide glutamique. Equi-Nutri en a fait sa signature : magnésium, calcium, zinc et fer sont proposés sous cette forme dans sa gamme de minéraux.

La spiruline est une micro-algue bleu-vert d'eau douce, récoltée depuis des siècles sur les bords du lac Tchad, où on la sèche en galettes, et consommée jadis par les Aztèques du lac Texcoco. Le moringa, petit arbre originaire du nord de l'Inde, est surnommé « arbre de vie » pour ses feuilles très nourrissantes.

Le corps adulte ne contient que quelques grammes de fer, dont la majorité se trouve dans l'hémoglobine ; le reste est stocké, principalement dans le foie, sous forme de ferritine.

Dans quelles situations le prendre ?

Fer+ est utilisé par les adultes :

• quand les journées pèsent et que l'on cherche à retrouver de l'entrain ;
• dans une routine autour de la vitalité et des baisses d'énergie, après avis d'un professionnel ;
• chez les femmes, dont les besoins en fer sont plus élevés que ceux des hommes avant la ménopause ;
• chez les personnes qui mangent peu de viande et de poisson.

Le fer ne se prend pas au hasard : un excès n'est pas souhaitable, et un bilan sanguin chez le médecin permet de savoir où l'on en est. Notre guide consacré au fer vous aide à y voir clair, et tous nos compléments de fer sont réunis dans le rayon fer.

Les pidolates d'Equi-Nutri : lequel choisir ?

Fer+ fait partie d'une famille de minéraux sous forme de pidolates. Voici ses voisins actifs :

Chaque produit cible un minéral différent. Si vous cherchez plutôt un apport végétal sans minéral ajouté, le Moringa Extra propose la plante seule.

Évitez de prendre le fer en même temps que le calcium : les deux minéraux se gênent mutuellement lors de l'absorption. Répartissez-les sur deux repas différents.

Pourquoi choisir Fer+ ?

• un pidolate de fer, la forme minérale historique du laboratoire ;
• l'appui de deux végétaux, spiruline et moringa ;
• une allégation autorisée pour le fer ;
• une gélule végétale, compatible avec une alimentation végétarienne ;
• une posologie modulable, une ou deux gélules.

Une formule qui marie un minéral bien identifié et deux végétaux nourrissants, dans une seule gélule.

Pensez à espacer la prise de fer et celle d'un thé ou d'un café, qui freinent son absorption. Une prise en fin de déjeuner, avec une crudité ou un fruit riche en vitamine C, est un bon réflexe au quotidien.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Voie orale : 1 à 2 gélules par jour.

À prendre de préférence en fin de repas, avec un grand verre d'eau.

Composition

Arthrospira platensis (spiruline) poudre : 200 mg

Moringa oleifera L. : 117 mg

Pidolate de fer : 84 mg

Gélule végétale

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical.

Conditionnement

Pot de 60 gélules.

La marque Equi-Nutri

Equi-Nutri a construit sa réputation sur les minéraux en pidolates, une forme qu'il propose depuis ses débuts. Ce savoir-faire est la colonne vertébrale de sa phyto-micronutrition. Voir les minéraux et la gamme Equi-Nutri.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.