N°31 Dézacid citrate de calcium et magnésium - 60 gélules - Equi-Nutri

N°31 Dézacid : des minéraux pour le terrain acido-basique

Le pH du sang (son degré d'acidité) est maintenu dans une fourchette très étroite par l'organisme, quoi que l'on mange. Mais pour y parvenir, il puise dans des systèmes tampons et dans ses réserves minérales. Les approches naturopathiques parlent ainsi de « terrain » plus ou moins acide, en fonction de l'alimentation et du mode de vie. Le N°31 s'inscrit dans cette logique.

Sa formule repose sur deux minéraux sous des formes bien assimilées : le citrate de calcium, dont l'anion citrate est celui des agrumes, et le glycérophosphate de magnésium. Le lithothamne et la prêle apportent en plus des minéraux d'origine marine et végétale.

Le lithothamne, une algue qui fabrique du calcaire

Le lithothamne (Lithothamnium calcareum) est une algue rouge un peu particulière : elle fixe dans ses tissus le calcium et le magnésium de l'eau de mer, au point de former de petites concrétions dures, semblables à du corail. En Bretagne, ces fonds sont connus sous le nom de maërl et servaient autrefois à amender les terres acides des champs. Réduit en fine poudre, le lithothamne apporte un mélange de minéraux d'origine marine.

La prêle des champs (Equisetum arvense), elle, est l'une des plantes les plus riches en silice de nos régions. On la ramasse au printemps et en été, lorsque ses tiges stériles vertes, en forme de petits sapins, ont poussé. L'herboristerie l'emploie traditionnellement pour la reminéralisation, en tisane comme en extrait sec, la forme retenue ici par Equi-Nutri.

Allégations autorisées imprimées par Equi-Nutri : le calcium contribue au maintien d'une ossature normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives ; le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue.

Dans quelles situations prendre le N°31 ?

Le N°31 Dézacid est utilisé par des adultes :

• dont l'alimentation fait la part belle aux protéines animales, aux céréales raffinées et au café ;
• qui veulent préserver leurs réserves minérales, le calcium contribuant au maintien d'une ossature normale ;
• qui ressentent une lassitude durable, le magnésium contribuant à réduire la fatigue ;
• pendant un rééquilibrage alimentaire, riche en légumes, en fruits et en eaux minérales.

Pour bien choisir la forme de magnésium, notre guide sur le magnésium compare citrate, glycérophosphate, chlorure et pidolate. Le N°31 est présenté dans notre rayon complexes de compléments alimentaires.

Une cure de minéraux gagne à s'accompagner de quelques changements dans l'assiette. Les aliments dits acidifiants sont surtout les viandes, les fromages affinés, les céréales raffinées, les sodas et le café ; à l'inverse, les légumes verts, les pommes de terre, les fruits mûrs, les amandes et les herbes aromatiques laissent un bilan plutôt basique. Boire suffisamment, marcher chaque jour et respirer amplement font aussi partie des conseils classiques des naturopathes.

N°31 Dézacid, Lithothamne ou Potassium : que choisir ?

Equi-Nutri propose plusieurs approches minérales de l'équilibre acido-basique :

Le Lithothamne apporte les minéraux de l'algue sous leur forme naturelle ; le Potassium mise sur un citrate de potassium. Le N°31 combine calcium, magnésium, algue et plante : c'est la formule la plus complète des trois, la plus indiquée pour une cure de fond.

Pourquoi choisir le N°31 Dézacid d'Equi-Nutri ?

• deux minéraux sous des formes bien assimilées, citrate et glycérophosphate ;
• le lithothamne, minéraux d'une algue marine ;
• la prêle, plante traditionnelle de la reminéralisation ;
• une prise aux repas, trois gélules par jour ;
• une gélule végétale et une formule courte de quatre ingrédients, sans additif de synthèse ajouté.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Voie orale : 3 gélules par jour.

À prendre aux repas, avec un grand verre d'eau.

Composition

Citrate de calcium : 250 mg

Glycérophosphate de magnésium : 250 mg

Lithothamne (Lithothamnium calcareum)

Extrait sec de prêle (Equisetum arvense – parties aériennes) : 30 mg

Gélule végétale

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Demander conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec (max 25 °C).

Conditionnement

Pot de 60 gélules.

La marque Equi-Nutri

Le lithothamne qui sert d'excipient dans la plupart des gélules Equi-Nutri devient ici un ingrédient à part entière. Le laboratoire a fait le choix d'excipients d'origine végétale ou minérale, plutôt que d'additifs de synthèse. Voir la gamme Equi-Nutri.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.