Cordyceps Bio en poudre - Énergie et Performance Éco-recharge 90 g - French Mush

Le grand format des amateurs de poudre

Vous avez pris l'habitude de verser votre cordyceps dans un latte, un smoothie ou une gourde ? Plutôt que de racheter un pot tous les mois, cette recharge triple la réserve. Le sachet sert à remplir le pot de 30 g que vous avez déjà, et que vous gardez dans la cuisine ou dans votre sac de sport avec la cuillère.

La poudre est rigoureusement la même que celle du pot, au goût quasi neutre, et se dose toujours à la cuillère.

Combien de temps dure 90 g de cordyceps

Avec la dose de 1 g par jour indiquée par la marque, et en respectant une journée sans prise chaque semaine :

Pour les personnes qui préfèrent mesurer à la cuillère, rappelons que le gramme de cordyceps tient dans moins d'une cuillère à café : un demi à trois quarts selon les documents de French Mush. En pratique, une recharge entamée le 1er janvier dure jusqu'à la mi-avril environ.

Varier les préparations pendant trois mois

Sur quinze semaines, la routine risque de devenir monotone. Quelques pistes pour alterner :

• le matin, un lait d'amande tiède au cacao, la poudre ajoutée hors du feu ;
• avant une sortie à vélo ou une séance de course, un shaker d'eau et de jus de pomme ;
• au goûter, un smoothie banane et beurre de cacahuète ;
• le week-end, une compote ou un fromage blanc saupoudré au dernier moment ;
• en hiver, une soupe de légumes servie tiède.

La seule contrainte reste la température : la boisson ou le plat doit être en dessous de 65 °C au moment d'ajouter l'extrait.

Remplir son pot et garder la poudre en bon état

• versez la recharge dans le pot propre et sec, en plusieurs fois si nécessaire ;
• refermez bien le sachet entre deux remplissages ;
• rangez pot et sachet à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière ;
• utilisez une cuillère bien sèche pour éviter que la poudre ne s'agglomère.

Côté emballage, la marque évite tout suremballage, et ce sachet souple remplace deux pots supplémentaires.

Le cordyceps, champignon des hauts plateaux

Originaire du Tibet, le cordyceps se développe aux dépens de larves d'insectes. Comme pour la plupart des champignons de la gamme, French Mush le cultive au lieu de le cueillir. La médecine traditionnelle chinoise le range depuis des siècles parmi les toniques de l'énergie, le genre compte environ 750 espèces entre l'Asie, l'Amérique du Nord et l'Europe, et sa notoriété a gagné l'Europe en 1993 grâce aux athlètes chinoises des championnats du monde.

French Mush en extrait le mycélium aux ultrasons, sans solvant alcoolique, pour en recueillir la cordycépine, l'adénosine et les bêta-glucanes. Découvrez nos autres champignons médicinaux et notre article pour bien débuter en mycothérapie.

Pour qui

Cette recharge convient aux adultes déjà convaincus par la poudre, aux sportifs qui l'ajoutent à leur shaker avant la séance et aux familles qui veulent limiter leurs déchets. Elle est rangée dans nos univers fatigue physique et performances sportives. Le cordyceps existe aussi en gélules et en recharge de gélules.

Si vous découvrez le cordyceps, mieux vaut commencer par le pot de 30 g pour vérifier que la poudre vous convient, puis passer à la recharge pour les cures suivantes. Les personnes qui préfèrent une prise sans aucune préparation se tourneront plutôt vers les gélules.

Le label indiqué par le fabricant :

Quel format de Cordyceps French Mush choisir ?

Le même produit existe en plusieurs conditionnements. Durée couverte à la posologie indiquée par French Mush :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 g par jour, à glisser dans une boisson à moins de 65 °C ou dans un plat, pendant la journée.

Mesure : 1 g correspond à 1/2 cuillère à café selon le guide French Mush (3/4 de cuillère à café selon le livret de la marque).

Cure : 6 jours sur 7.

Composition

Extrait de mycélium de Cordyceps* (Ophiocordyceps sinensis).

*Produit issu de l'agriculture biologique. Convient aux végans.

Précautions d'emploi

• Réservé aux adultes, à partir de 18 ans.
• Déconseillé en cas d'allergie aux champignons ; allergies répertoriées : champignon, bois.
• Contre-indiqué, ou à prendre seulement en accord avec le spécialiste, en cas de traitement immunosuppresseur, de traitement anticoagulant ou d'arythmie, pendant l'intervalle entre deux cures de chimiothérapie, et en cas d'antécédent personnel de cancer hormono-dépendant.
• Précaution d'emploi en cas d'hyper-œstrogénie ou d'adénome prostatique (possible en association avec le reishi).
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et en cas d'hyperthyroïdie, de troubles cardiaques ou d'ulcère gastro-duodénal.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Conditionnement

Sachet éco-recharge (doypack) de 90 g de poudre d'extrait pour remplir le pot.

La marque French Mush

French Mush, marque créée en 2023, cultive et extrait ses champignons bio en Europe et les conditionne au Mans. Voyez toutes les références French Mush disponibles chez nous.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.