La Mélisse est un calmant naturel utilisé en période de tensions.
Melissa officinalis favorise traditionnellement la digestion en augmentant le flux biliaire.
Description :
La Mélisse est un calmant naturel utilisé en période de tensions.
Melissa officinalis favorise traditionnellement la digestion en augmentant le flux biliaire.
Noms communs :
Mélisse, Baume mélisse, Herbe au citron, Thé de France, Piment des abeilles.
Nom latin :
Melissa officinalis L.
Famille :
Lamiaceae.
Partie utilisée :
La feuille.
Préparation :
La mélisse se prépare en infusion (2 grammes par tasse, en infusion durant 10 minutes).
Boire 3 tasses par jour après les repas.
Astuce :
N'hésitez pas à ajouter les jeunes pousses de mélisse à votre salade afin de parfumer cette dernière de notes citronnées !
Contre-indications :
Grossesse.
Allaitement.
Label :
Conditionnement :
Contenant de 50 grammes.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
La mélisse bio est une plante médicinale reconnue pour ses propriétés calmantes et digestives. Scientifiquement nommée Melissa officinalis L., elle est utilisée traditionnellement pour apaiser le stress et faciliter la digestion.
La mélisse est connue pour plusieurs bienfaits potentiels :
Pour préparer une infusion de mélisse, suivez ces étapes :
Il est généralement recommandé de consommer jusqu'à 3 tasses de tisane de mélisse par jour, idéalement après les repas pour maximiser ses effets digestifs.
Oui, il existe certaines contre-indications à l'utilisation de la mélisse :
Absolument ! La mélisse est délicieuse dans les plats. Vous pouvez :
Les feuilles de mélisse sont non seulement aromatiques, mais elles contiennent également des composés bénéfiques tels que des flavonoïdes et des acides phénoliques, qui contribuent à ses effets calmants et digestifs.
Après avoir consommé une infusion de mélisse, vous pouvez ressentir une sensation de détente et un apaisement des tensions. Cela peut être particulièrement utile après une journée stressante.
Concernant l'utilisation de la mélisse chez les enfants, il est important de consulter un professionnel de santé. En général, les infusions légères peuvent être sans danger, mais la prudence est de mise.
La mélisse bio se trouve couramment dans les herboristeries, magasins spécialisés en produits naturels ou en ligne. Assurez-vous de choisir des produits de qualité, idéalement certifiés bio.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
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