Spiruline Bio - Energie 300 comprimés - Nature et Partage

La spiruline Nature et Partage en un tableau

Les informations essentielles de ce complément alimentaire, d'après le fabricant :

La spiruline pour l'énergie et la vitalité

La spiruline est préconisée pour revitaliser l'organisme. Riche en protéines, en fer, en minéraux et en acides gras essentiels, ce concentré est aussi apprécié pour soutenir les performances physiques. On la choisit surtout :

• en cas de baisse d'énergie et de tonus, ou aux changements de saison ;
• quand on fait du sport et que l'on veut accompagner ses efforts ;
• pendant un régime ou une convalescence ;
• chez les adolescents et les personnes âgées, selon le fabricant.

Le conseil de l'herboriste : commencez par 2 comprimés par jour, pris au cours des repas du matin et du midi, puis augmentez progressivement jusqu'à 5 si vous le souhaitez, sans dépasser la dose indiquée par le fabricant.

Arthrospira platensis, la micro-algue bleu-vert

Sous son nom courant de spiruline se cache un micro-organisme bleu-vert, longtemps rangé parmi les algues, qui fait sa photosynthèse comme une plante. Elle forme de minuscules filaments enroulés en spirale, d'où son nom. Elle prospère naturellement dans des lacs chauds et très alcalins, notamment autour du lac Tchad, où les populations la récoltent et la font sécher en galettes depuis des siècles.

Aujourd'hui, la spiruline est cultivée dans des bassins peu profonds, récoltée par filtration, puis séchée à basse température. La poudre obtenue, d'un vert profond, est ensuite comprimée. Le comprimé a l'avantage de limiter le contact de la poudre avec l'air et de la lumière jusqu'au moment de la prise, et de permettre un dosage précis, comprimé par comprimé. Sa couleur vient de deux pigments : la chlorophylle, verte, et la phycocyanine, bleue.

Ce que contient la spiruline

La spiruline est un aliment au sens propre : elle renferme naturellement des protéines, des glucides, des minéraux, des oligo-éléments, des vitamines et des acides gras. Nature et Partage la décrit comme proche d'un aliment complet.

• la phycocyanine est le pigment qui distingue la spiruline. Le fabricant annonce un taux de 12,6 %, quand la plupart des spirulines du commerce en contiennent entre 2 et 10 % ;
• la chlorophylle lui donne sa couleur verte et son goût marin ;
• les protéines forment la plus grande part de sa matière sèche, ce qui explique son succès auprès des végétariens.

Pour comparer la spiruline à d'autres « super-verts », lisez notre article spiruline, chlorella ou chlorophylle liquide.

Pour qui et comment la prendre

Nature et Partage destine sa spiruline aux sportifs, aux adolescents, aux personnes âgées, et aux périodes de régime, de convalescence ou de changement de saison. Commencez par 2 comprimés par jour puis augmentez progressivement jusqu'à 5 si vous le souhaitez, en répartissant les prises au cours des repas. Les comprimés s'avalent avec un verre d'eau, ce qui évite le goût prononcé de la poudre.

Vous trouverez cette spiruline dans nos rayons revitalisant et tonus et convalescence, ainsi qu'avec toutes nos spirulines et nos gélules et comprimés de plantes unitaires.

Spiruline, chlorelle ou moringa : quel superaliment Nature et Partage ?

La marque propose plusieurs végétaux concentrés en comprimés ou en poudre :

Pourquoi choisir la spiruline Nature et Partage ?

• une spiruline pure, sans excipient ajouté ;
• une certification biologique Ecocert ;
• un taux de phycocyanine de 12,6 % annoncé par le fabricant ;
• des comprimés de 500 mg faciles à doser, de 2 à 5 par jour ;
• une grande boîte de 300 comprimés.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Prendre 2 à 5 comprimés par jour à répartir dans la journée.

Composition

Ingrédients : 100% poudre de spiruline (Arthrospira platensis) certifiée biologique.

Le taux de phycocyanine est égal à 12,6%, contre 2 à 10% pour la plupart des spirulines.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée ;
• Tenir hors de portée des enfants ;
• Ne doit pas être substitué à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conditionnement

Boite de 300 comprimés (1 comprimé = 500 mg) de spiruline bio ecocert.

La marque Nature et Partage

Née en 2007 au cœur de l'Entre-Deux-Mers, en Gironde, Nature et Partage s'est fait connaître en important le psyllium en France. L'entreprise réunit aujourd'hui plus de 160 références : compléments alimentaires, tisanes, produits d'hygiène et de bien-être. Certifiée Ecocert, elle collabore avec un Établissement et service d'aide par le travail (ESAT) et remplace peu à peu le plastique de ses emballages par du kraft et des matériaux végétaux. Retrouvez tous les produits Nature et Partage.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.