Louis
Grande Bardane Bio - Feuille coupée 100g - Tisane d'Arctium lappa
(4 avis)
La Grande Bardane ou Arctium majus est une plante vivace poussant dans les régions tempérées.
En phytothérapie, la feuille de grande bardane contient de l’inuline qui permet de réguler le cholestérol et la glycémie.
La feuille de bardane permet de détoxifier l’organisme et d’apaiser les douleurs abdominales.
Utilisations et propriétés
Description :
La Grande Bardane ou Arctium majus est une plante vivace poussant dans les régions tempérées.
En phytothérapie, la feuille de grande bardane contient de l’inuline qui permet de réguler le cholestérol et la glycémie.
La feuille de bardane permet de détoxifier l’organisme et d’apaiser les douleurs abdominales.
Noms communs :
Grande Bardane, bardane officinale, bardane commune.
Nom latin :
Arctium majus.
Famille :
Asteraceae.
Partie utilisée :
La feuille coupée.
Préparation :
La feuille de bardane se prépare en décoction de 15 à 60 grammes par litre d'eau.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Contre-indications :
Déconseillée aux personnes qui souffrent de calculs urinaires.
Label :
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Louis
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
Notre herboriste vous propose également une gamme de thés (thés noirs, blancs et verts), ainsi que des infusions ayurvédiques.
Quels sont les bienfaits de la Grande Bardane Bio ?
La Grande Bardane, ou Arctium majus, présente de nombreux bienfaits pour la santé. Elle est notamment reconnue pour :
- Réguler le cholestérol : L'inuline présente dans ses feuilles joue un rôle dans le bon équilibre des lipides sanguins.
- Régulation de la glycémie : Cette plante aide à stabiliser les taux de sucre dans le sang.
- Détoxification : Elle favorise le nettoyage de l'organisme, contribuant ainsi à une meilleure santé générale.
- Apaiser les douleurs abdominales : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, la bardane peut soulager certains inconforts digestifs.
La Bardane est la plante de référence pour les problèmes de peau grasse (acné, séborrhée). Elle est antifongique et antibactérienne cutanée. Ces effets en font un excellent ajout à une routine de bien-être.
Comment préparer une infusion de Grande Bardane ?
Pour profiter au mieux des propriétés de la Grande Bardane, il est recommandé de la préparer en décoction. Voici comment procéder :
- Utilisez entre 15 et 60 grammes de feuilles coupées pour 1 litre d'eau.
- Faites chauffer l'eau et laissez infuser les feuilles pendant 10 à 15 minutes.
- Ensuite, filtrez et consommez.
Il est conseillé de boire 2 à 3 tasses par jour pour bénéficier de ses vertus
Pour les racines ou feuilles épaisses de bardane, on privilégie la décoction (faire bouillir 5 min puis infuser 10 min) plutôt que l'infusion simple, afin d'extraire l'inuline et les principes amers.
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La Grande Bardane a-t-elle des contre-indications ?
Oui, la Grande Bardane peut présenter des contre-indications. En particulier, elle est déconseillée aux personnes souffrant de calculs urinaires. Avant de commencer toute consommation régulière, il est toujours bon de consulter un professionnel de santé.
La Grande Bardane Bio est-elle adaptée à tous ?
Bien que la Grande Bardane offre de nombreux bienfaits pour la santé, elle peut ne pas convenir à tout le monde. En particulier, les personnes ayant des problèmes urinaires doivent éviter son utilisation. De plus, en cas de grossesse ou d'allaitement, il est important de demander conseil au préalable à un professionnel de santé.
Quelle est la meilleure période pour consommer la Grande Bardane ?
La Grande Bardane peut être consommée à tout moment de l'année, mais il est particulièrement recommandé de l'intégrer dans son alimentation pendant les changements de saison. Cela peut aider à soutenir le système immunitaire et à détoxifier l'organisme après les excès (ex : après les fêtes).
Comment la Grande Bardane agit-elle sur la peau ?
La Grande Bardane est connue pour ses propriétés bénéfiques sur la peau. Elle peut aider à:
- Apaiser les irritations : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle intervient en cas de rougeurs ou d'irritations cutanées.
- Purifier la peau : Sa capacité détoxifiante peut contribuer à améliorer l'aspect de la peau, notamment en cas d'acné ou de problèmes cutanés.
Peut-on combiner la Grande Bardane avec d'autres plantes dans une tisane ?
Oui, la Grande Bardane peut être associée à d'autres plantes pour améliorer ses effets. Certaines combinaisons populaires incluent :
- Bourgeon de Cassis : Pour un effet anti-inflammatoire renforcé.
- Pensée sauvage : Pour améliorer son activité.
Ces mélanges peuvent offrir un spectre d'effets encore plus large.
Quelle quantité de Grande Bardane puis-je consommer chaque jour ?
Il est recommandé de consommer entre 2 à 3 tasses de décoction de Grande Bardane par jour pour bénéficier de ses bienfaits. Toutefois, il est important de ne pas dépasser 60 grammes de feuilles coupées par litre d'eau afin de respecter les dosages conseillés.
Où puis-je acheter de la Grande Bardane Bio ?
La Grande Bardane Bio est disponible sur notre site Louis Herboristerie, où vous pourrez trouver ce produit sous forme de feuilles coupées en sachet de 100 grammes.
La Grande Bardane a-t-elle un goût particulier ?
La Grande Bardane a un goût légèrement amer, qui peut être atténué par l'ajout d'édulcorants naturels (comme du miel) ou en la combinant avec d'autres plantes au goût plus doux. Cela la rend agréable à consommer en infusion.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Informations
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
Dépuratifs - Forme galénique
- Tisanes unitaires
- Plante
- Bardane
- Contenance
- 100 g
- Forme
- Bio
Références spécifiques
- ean13
- 3760320769564
- upc
- 100
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