Super Rhodiola 500 mg - Stress et Fatigue 60 capsules végétales - Solaray

Super Rhodiola du laboratoire Solaray est un complément alimentaire permettant de lutter contre le stress et la fatigue.

En phytothérapie, la racine de rhodiola est connue pour stimuler les performances physiques et intellectuelles.

Ce complexe soutient les fonctions cognitives et le système nerveux central.

Vérifier le stock

48,90 €

Vérifier le stock disponible dans mon magasin et sur le site
Livraison offerte dès 79€ d'achats*
03 74 47 33 84

🙋 Revendeur ou Thérapeute ? Rejoignez-nous !

Utilisations et propriétés

Avantages : Idéal lors des périodes intensives

Description :
Super Rhodiola du laboratoire Solaray est un complément alimentaire permettant de lutter contre le stress et la fatigue.

En phytothérapie, la racine de rhodiola est connue pour stimuler les performances physiques et intellectuelles.

Ce complexe soutient les fonctions cognitives et le système nerveux central.

Propriétés :
• Maintient les fonctions digestives et le système nerveux central.
• Stimule les performances physiques et mentales.

Utilisation :
Prendre 1 capsule par jour avec un verre d'eau.

Composition :
Rhodiola (Rhodiola rosea) extrait de racine standardisé à 3% de rosavins et 1% de salidrosides : 500 mg.

Précautions particulières :
Conserver soigneusement fermé dans un endroit frais et à l'abri de l'humidité. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conditionnement :
60 capsules végétales.

La marque :
Le laboratoire Solaray est spécialisé dans les compléments alimentaires depuis 1930. Grâce à cette solide expérience, Solaray propose une large sélection de suppléments naturels dont chaque étape de production est rigoureusement contrôlée afin de vous offrir des produits de haute qualité.

Découvrez toute la gamme des probiotiques de l'herboristerie !

Cliquez ici pour obtenir la liste des produits Solaray.

Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.

Solaray

Cliquez ici pour découvrir tous les produits de la marque Solaray

Le laboratoire Solaray est spécialisé dans les compléments alimentaires depuis 1930.
Grâce à cette solide expérience, Solaray propose une large sélection de suppléments naturels dont chaque étape de production est rigoureusement contrôlée afin de vous offrir des produits de haute qualité.

Cliquez ici pour découvrir tous les produits de la marque Solaray

FAQ

Qu'est-ce que le Super Rhodiola 500 mg ?

Le Super Rhodiola 500 mg est une préparation nutraceutique du laboratoire Solaray, élaborée à partir d'un extrait hydro-alcoolique standardisé du rhizome et des racines de *Rhodiola rosea L.*, une plante adaptogène reconnue. Ce complément est spécifiquement formulé pour soutenir la résilience physiologique et psychologique face aux facteurs de stress, optimiser les fonctions cognitives et moduler l'équilibre du système nerveux central.

Comment la rhodiola aide-t-elle à gérer le stress ?

La *Rhodiola rosea* est classifiée comme une plante adaptogène, ce qui signifie qu'elle aide l'organisme à s'adapter et à résister aux divers facteurs de stress, qu'ils soient physiques, chimiques ou biologiques. Son action repose principalement sur la modulation de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), le système central de réponse au stress. Les rosavins et salidrosides, ses composés actifs majeurs, contribuent à :

Normaliser la sécrétion de cortisol en période de stress chronique, évitant ainsi les effets délétères d'une hypercortisolémie prolongée.
Optimiser les niveaux de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, favorisant ainsi une meilleure régulation de l'humeur et de la motivation.
Augmenter la résistance cellulaire au stress oxydatif et améliorer la production d'énergie au niveau mitochondrial.

Cette synergie d'actions permet d'améliorer la capacité d'adaptation de l'organisme, de réduire la perception du stress et de soutenir l'équilibre psychique.

Quelle est la posologie recommandée pour le Super Rhodiola ?

La posologie usuelle pour le Super Rhodiola 500 mg est d'une (1) capsule par jour, à prendre de préférence le matin avec un grand verre d'eau, afin d'optimiser son absorption et de bénéficier de ses effets tout au long de la journée. Pour une efficacité optimale, une prise régulière et constante est recommandée. Il est impératif de toujours se conformer aux indications du fabricant et, pour toute adaptation posologique personnalisée, de consulter un professionnel de santé qualifié.

Y a-t-il des précautions à prendre lors de l'utilisation de ce complément ?

Oui, l'utilisation de la *Rhodiola rosea*, bien que généralement bien tolérée, requiert certaines précautions et un avis médical est indispensable dans les situations suivantes :

Grossesse et allaitement : Par principe de précaution, l'utilisation est déconseillée en l'absence de données suffisantes.
Troubles bipolaires : La rhodiola pourrait potentiellement exacerber les phases maniaques.
Hypersensibilité connue à la *Rhodiola rosea* ou à l'un de ses constituants.
Interactions médicamenteuses : Une vigilance particulière est requise en cas de traitement concomitant avec des antidépresseurs (notamment les ISRS et les IMAO), des stimulants du système nerveux central ou des médicaments modulant la pression artérielle.
Enfants et adolescents : L'utilisation est généralement réservée aux adultes.

Il est crucial de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire s'inscrit dans le cadre d'un mode de vie sain et ne doit en aucun cas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Pour la conservation, maintenir le flacon dans son emballage d'origine, à l'abri de la lumière directe, de la chaleur et de l'humidité, et hors de portée des jeunes enfants, afin de préserver l'intégrité des actifs.

Le Super Rhodiola peut-il améliorer les performances mentales ?

Oui, la *Rhodiola rosea* est reconnue pour son potentiel à soutenir et à optimiser les fonctions cognitives, particulièrement dans des contextes de stress ou de fatigue intellectuelle. Ses composés bioactifs, notamment les rosavins et salidrosides, agissent en :

Réduisant la fatigue mentale : En améliorant l'efficacité énergétique cellulaire et en modulant les neurotransmetteurs, elle aide à maintenir la vigilance et la clarté mentale.
Améliorant la concentration et l'attention : Des études suggèrent une amélioration de la capacité à se focaliser et à maintenir l'attention sur des tâches complexes.
Soutenant la mémoire : Elle peut contribuer à une meilleure consolidation et récupération des informations.
Accroissant la vitesse de traitement de l'information : Particulièrement utile dans des situations exigeant une réactivité cognitive.

Ces effets en font un allié précieux pour les individus soumis à des exigences intellectuelles intenses, tels que les étudiants en période d'examens ou les professionnels en situation de surcharge cognitive.

Combien de capsules de Super Rhodiola y a-t-il dans un flacon ?

Chaque flacon de Super Rhodiola 500 mg contient 60 capsules végétales. Conformément à la posologie recommandée d'une capsule par jour, un flacon assure une supplémentation pour une durée de deux mois.

Quels sont les principaux actifs du Super Rhodiola ?

Le Super Rhodiola 500 mg est un extrait de *Rhodiola rosea* rigoureusement standardisé, garantissant une concentration précise et reproductible de ses principaux composés bioactifs :

3% de rosavins : Cette famille de glycosides phénylpropanoïdes est considérée comme l'un des marqueurs clés de la qualité et de l'efficacité de la rhodiola.
1% de salidrosides : Ce glucoside de tyrosol est un autre composé majeur, agissant en synergie avec les rosavins.

Cette standardisation à un ratio de 3:1 (rosavins:salidrosides) est souvent privilégiée dans les études cliniques pour ses effets adaptogènes optimaux, contribuant à la modulation de la réponse au stress, à l'amélioration de l'énergie cellulaire et au soutien de l'équilibre neuropsychique.

Peut-on prendre le Super Rhodiola avec d'autres médicaments ?

L'interaction potentielle entre le Super Rhodiola et certains traitements médicamenteux est une considération importante. Il est impératif de consulter un professionnel de santé (médecin, pharmacien ou herboriste clinicien) avant d'initier une supplémentation si vous prenez :

Des antidépresseurs (notamment les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine - ISRS, et les inhibiteurs de la monoamine oxydase - IMAO) : La rhodiola pourrait potentiellement potentialiser leurs effets ou modifier leur métabolisme.
Des stimulants du système nerveux central : Un effet additif pourrait survenir.
Des médicaments pour la tension artérielle : La rhodiola peut influencer la pression artérielle.
Des médicaments immunosuppresseurs : Bien que moins documenté, une prudence est de mise.

Un avis médical permettra d'évaluer les risques d'interactions spécifiques à votre situation et d'ajuster votre traitement si nécessaire, garantissant ainsi une utilisation sûre et efficace.

Quels sont les effets secondaires possibles du Super Rhodiola ?

La *Rhodiola rosea* est généralement bien tolérée aux doses recommandées. Cependant, comme tout actif végétal, des effets indésirables peuvent survenir chez certains individus. Les plus fréquemment rapportés sont :

Troubles gastro-intestinaux légers : Nausées, inconfort abdominal.
Céphalées (maux de tête).
Insomnie ou nervosité : Principalement si le complément est pris en fin de journée en raison de ses propriétés légèrement stimulantes.

Dans de rares cas, des réactions d'hypersensibilité peuvent se manifester. Si vous expérimentez des effets indésirables persistants ou préoccupants, il est recommandé de cesser la prise du complément et de consulter un professionnel de santé pour une évaluation et des conseils adaptés.

Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.