
L'huile essentielle de Thym vulgaire à thujanol de Pranarôm est obtenue par distillation des sommités fleuries d'un thym bien particulier, dont la molécule dominante est le thujanol 4. C'est la variante la plus douce et la mieux tolérée de la famille des thyms.
Pranarôm la vend en complément alimentaire, à raison d'une goutte sur un support neutre deux fois par jour, en courte période, notamment pendant la saison froide. Flacon compte-gouttes de 5 ml.
Chez Louis Herboristerie, nous comprenons que choisir une huile essentielle peut susciter des questions. L'huile essentielle de Thym vulgaire à thujanol, réputée pour ses multiples bienfaits, mérite que vous vous sentiez en confiance pour l'utiliser. N'hésitez pas à solliciter notre équipe diplômée, disponible par téléphone au 03 74 47 33 84, ou à poser vos questions en ligne. Vous pouvez également venir échanger dans l'une de nos herboristeries francaises. Votre bien-être est notre priorité !
Une même espèce, Thymus vulgaris, peut produire des huiles très différentes selon l'altitude, le sol ou l'exposition de la plante : c'est l'exemple type du chémotype. Le thym à thujanol en est la version la plus recherchée. Dépourvu de phénols agressifs, il se distingue du thym à thymol par sa tolérance et par une odeur douce, herbacée, presque boisée.
Ce chémotype pousse en petites populations et ne s'obtient qu'en faible quantité, ce qui explique son prix élevé et son conditionnement en 5 ml. Pranarôm le propose en complément alimentaire avec une dose journalière maximale de 2 gouttes, soit 80 mg.
| Thym à thujanol Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Thymus vulgaris ct thujanol |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Sommité fleurie |
| Molécule principale | Thujanol 4 |
| Label | HECT |
| Posologie | 1 goutte 2 fois par jour (80 mg au plus) |
| Public | À partir de 6 ans, hors grossesse et allaitement |
| Contenance | 5 ml |
Le thym commun est un sous-arbrisseau de la garrigue méditerranéenne, aux tiges ligneuses et aux minuscules feuilles grises roulées sur les bords. Dans les années 1960 et 1970, des chercheurs de Montpellier ont montré qu'un même coteau pouvait abriter plusieurs « races chimiques » de thym, à thymol, à carvacrol, à linalol, à géraniol ou à thujanol, impossibles à distinguer à l'œil nu.
Le thym à thujanol se rencontre plutôt dans les stations fraîches et en altitude, notamment dans le Languedoc et en Espagne. Les Égyptiens employaient déjà le thym dans leurs onguents, les Grecs le brûlaient dans les temples, et les soldats romains s'en frottaient avant la bataille : son nom viendrait du grec thumos, le courage.
En aromathérapie familiale, le thym à thujanol est traditionnellement choisi :
Pour aborder la saison froide, consultez notre guide complet sur les défenses avant l'hiver. Tous les chémotypes de thym sont présentés dans notre rayon huiles essentielles unitaires.
Pranarôm propose plusieurs chémotypes de thym et une alternative recommandée par le fabricant lui-même :
| Thym à thujanol | Thym à linalol Bio | Thym à thymol | Marjolaine à coquilles Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Molécules principales | Thujanol 4 | Linalol | Thymol | Terpinène 1,4-ol, monoterpénol |
| Caractère | Doux, bien toléré | Très doux | Puissant, phénolé | Doux, apaisant |
| Dose orale maximale (Pranarôm) | 2 gouttes par jour | 3 gouttes par jour | 3 gouttes par jour, 7 jours | 5 gouttes par jour |
| Contenance | 5 ml | 5 ml | 10 ml | 5 ml |
Le thym à thymol est le plus intense et le plus encadré ; le thym à linalol, le plus doux. Le thym à thujanol se situe entre les deux. En cas de rupture, Pranarôm conseille de se tourner vers la marjolaine à coquilles, qui contient elle aussi du thujanol.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :


Ingérer 1 goutte sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 2 gouttes - 80 mg.
Thujanol 4
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Flacon compte-gouttes de 5 ml.
Laboratoire familial belge fondé en 1991, Pranarôm doit sa notoriété au travail de Dominique Baudoux sur les chémotypes. Sa gamme de plus de 250 huiles essentielles et végétales est contrôlée par trois laboratoires indépendants. Rendez-vous sur la page de la marque Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
1 goutte sur un support neutre, 2 fois par jour. Ne pas dépasser 2 gouttes, soit 80 mg, par jour.
Même espèce, chémotype différent. Le thym à thymol est riche en phénols, puissants et peu tolérés par la peau ; le thym à thujanol est plus doux et mieux toléré.
Pranarôm suggère la marjolaine à coquilles à thujanol, qui partage une partie de son profil.
À partir de 6 ans seulement, selon le fabricant, qui recommande de demander conseil à un professionnel de la santé.
Non, le fabricant déconseille son usage pendant la grossesse et l'allaitement.
Le chémotype thujanol est rare et son rendement à la distillation est faible. C'est aussi pour cela qu'il est vendu en flacon de 5 ml.
Non, ce flacon n'est pas certifié biologique. Il est chémotypé HECT et 100 % pur et intégral.
À 40 mg par goutte, le flacon contient un peu plus d'une centaine de gouttes, soit environ deux mois à la dose maximale de 2 gouttes par jour.
Un comprimé neutre, un peu de miel ou un sucre. Les comprimés neutres Aromaself de Pranarôm sont prévus pour cela.
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, hors de portée des jeunes enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.