
L'huile essentielle de Thym à linalol bio de Pranarôm est distillée à partir des sommités fleuries d'un thym d'altitude dont l'huile est dominée par le linalol. Florale, douce, à peine herbacée, elle n'a pas le mordant des thyms à phénols.
Pranarôm la propose en complément alimentaire, une goutte trois fois par jour sur un support neutre, à partir de 6 ans. C'est souvent le premier thym que l'on fait entrer dans une trousse familiale. Flacon de 5 ml, issu de l'agriculture biologique.
Parmi les chémotypes de Thymus vulgaris, le thym à linalol est celui qui ressemble le moins à l'image que l'on se fait du thym. Son parfum évoque davantage la lavande ou le bois de rose, car il partage avec eux cette molécule de la famille des monoterpénols, réputée pour sa grande tolérance.
Pranarôm le certifie bio et le vend en complément alimentaire, avec une dose de 1 goutte trois fois par jour, soit 120 mg. Le fabricant le présente comme une alternative aux thyms à phénols, qu'il juge trop vigoureux pour les plus jeunes.
| Thym à linalol Bio Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Thymus vulgaris ct linalol |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Sommité fleurie |
| Molécule principale | Linalol |
| Label | Agriculture biologique |
| Posologie | 1 goutte 3 fois par jour (120 mg) |
| Public | À partir de 6 ans, hors grossesse et allaitement |
| Contenance | 5 ml |
Le genre Thymus compte plus de 300 espèces de plantes rampantes ou en coussinet, aux petites fleurs blanches ou rose pâle. Le thym à linalol forme des populations homogènes sur des surfaces réduites, entre 500 et 1 000 mètres d'altitude, là où le soleil est moins brûlant, l'air plus humide et les nuits plus fraîches qu'en plaine.
Ces conditions orientent la plante vers la production de linalol plutôt que de thymol. Cette découverte, faite dans l'arrière-pays montpelliérain, a fondé la notion moderne de chémotype : deux pieds de thym voisins, identiques en apparence, peuvent produire des essences opposées. Au jardin, un thym de semis peut d'ailleurs changer de profil selon l'endroit où on le plante.
Le thym à linalol est traditionnellement choisi :
Il côtoie ses cousins plus puissants dans notre rayon huiles essentielles unitaires.
Les trois chémotypes de thym de Pranarôm se distinguent nettement :
| Thym à linalol Bio | Thym à thujanol | Thym à thymol Bio | Bois de Hô | |
|---|---|---|---|---|
| Molécule principale | Linalol | Thujanol 4 | Thymol | Linalol |
| Tempérament | Très doux | Doux | Puissant | Très doux, boisé |
| Posologie orale (Pranarôm) | 1 goutte 3 fois par jour | 1 goutte 2 fois par jour | 1 goutte 3 fois par jour, 7 jours au plus | 2 gouttes 3 fois par jour |
| Bio | Oui | Non | Oui | Non |
Le thym à linalol est le plus doux des thyms et le seul de ce tableau à cumuler douceur et certification bio. Le bois de hô, riche lui aussi en linalol, n'est pas un thym mais une alternative au parfum plus boisé.
Linalol
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Flacon compte-gouttes de 5 ml.
Créé en 1991 par le pharmacien belge Dominique Baudoux, Pranarôm a contribué à populariser les huiles essentielles chémotypées en pharmacie. Le laboratoire publie des ouvrages, forme les professionnels et vérifie chaque lot en laboratoire. Retrouvez les huiles Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour, soit 120 mg. Ne pas dépasser la dose conseillée.
Parce qu'il est dominé par le linalol, un alcool bien toléré, et non par des phénols comme le thymol ou le carvacrol, irritants pour la peau et les muqueuses.
Le fabricant l'indique à partir de 6 ans. Il ne doit pas être utilisé chez l'enfant de moins de 6 ans.
Non, Pranarôm déconseille son usage pendant la grossesse et l'allaitement, et recommande de demander conseil à un professionnel de la santé.
3 gouttes de thym à linalol, 2 gouttes de camomille noble et 10 gouttes d'huile végétale de noyau d'abricot, en application sur le bas-ventre 4 fois par jour.
C'est la même espèce mais un autre chémotype. Le thym à thymol est puissant et limité à 7 jours ; le thym à linalol est beaucoup plus doux.
Sur la base de 40 mg par goutte, un flacon contient un peu plus d'une centaine de gouttes, soit plus d'un mois à 3 gouttes par jour.
Un comprimé neutre, une cuillère de miel ou un morceau de sucre. Pranarôm propose ses comprimés neutres Aromaself.
Oui, cette huile est issue de l'agriculture biologique.
À l'abri de toute source de chaleur et de la lumière, hors de portée des jeunes enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.