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Pranarôm
Citron Bio - Huile essentielle de Citrus limon 30 ml - Pranarôm
(1 avis)
L'huile essentielle de Citron Bio de Pranarôm, appelée plus justement essence de citronnier, provient du zeste de Citrus limon. Elle est obtenue sans chauffage, par pression de l'écorce, ce qui lui conserve le parfum vif et acidulé du fruit fraîchement coupé.
Ce format familial de 30 ml s'adresse à celles et ceux qui l'utilisent souvent : en complément alimentaire, quelques gouttes sur un support neutre, avec un maximum de 5 gouttes par jour selon le fabricant.
L'essentiel en bref
- Indication principale : Très efficace sur les troubles cutanés à infections.
- Application : Appliquer localement 2 gouttes associées à 2 gouttes d'huile végétale de noisette, 2 fois par jour.
- Sécurité : Irritation cutanée possible à l’état pur ; ne pas appliquer avant exposition au soleil.
- Composition et origine : Huile essentielle bio de Citrus limon, issue du zeste, 30 ml, Pranarôm, originaire d’Inde.
Usage interne
Grand volume, plus économique
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
L'essence de Citron Bio de Pranarôm en grand flacon
Contrairement à la plupart des huiles essentielles, celle du citron ne passe pas par l'alambic. Les glandes à essence de l'écorce sont éclatées mécaniquement, puis le liquide aromatique est séparé du jus et de l'eau par centrifugation. On parle donc d'essence : un produit brut, fidèle à l'odeur du fruit.
Son profil est dominé par le limonène, un monoterpène que l'on retrouve dans tous les agrumes. Pranarôm l'a certifiée biologique, point essentiel pour une matière issue de l'écorce, partie du fruit directement exposée aux pulvérisations en culture conventionnelle. Elle est vendue comme complément alimentaire, à raison de 1 à 2 gouttes par prise.
| Citron Bio 30 ml Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Citrus limon |
| Famille botanique | Rutacées |
| Partie utilisée | Zeste (écorce du fruit) |
| Obtention | Expression à froid |
| Molécule principale | Limonène |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Contenance | 30 ml, format familial |
| Statut | Complément alimentaire, 5 gouttes par jour au maximum |
Le citronnier, des jardins persans aux cales des navires
Le citronnier serait né d'un croisement naturel entre le cédratier et un bigaradier, quelque part entre l'Assam et le nord de la Birmanie. Les marchands arabes l'ont fait voyager jusqu'en Perse puis autour de la Méditerranée, où il s'installe en Sicile et en Andalousie vers le Xe siècle.
Le fruit doit une partie de sa célébrité aux grands voyages maritimes : au XVIIIe siècle, le médecin écossais James Lind montre que les marins nourris d'agrumes supportent mieux les longues traversées, et la Royal Navy finit par embarquer du jus de citron dans ses rations. Les parfumeurs, eux, utilisent l'essence de zeste depuis la Renaissance : elle entrait déjà dans les premières eaux de Cologne, à côté de la bergamote et du néroli.
Dans quelles situations l'utiliser ?
En aromathérapie familiale, l'essence de citron est traditionnellement choisie :
- à la fin d'un repas copieux, pour accompagner la digestion des repas un peu lourds, sur un support neutre ;
- les matins où l'on recherche un regain de tonus, pour son parfum vif et pétillant ;
- en cure courte et régulière, en respectant la dose journalière indiquée par Pranarôm ;
- comme note de tête dans des mélanges d'agrumes, appréciée pour sa fraîcheur.
Pour bien l'utiliser au quotidien, notre guide pour composer sa trousse d'huiles essentielles en rappelle les incontournables. Les autres huiles de notre rayon huiles essentielles unitaires vous permettront de compléter votre sélection.
Quel agrume choisir chez Pranarôm ?
Les essences d'agrumes de Pranarôm ont un air de famille, mais leurs dosages et leurs parfums diffèrent :
| Citron Bio 30 ml | Citron Bio 10 ml | Orange douce Bio 30 ml | Pamplemousse Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Plante | Citrus limon | Citrus limon | Citrus sinensis | Citrus paradisi |
| Molécule principale | Limonène | Limonène | Limonène | Limonène |
| Parfum | Acidulé, vif | Acidulé, vif | Sucré, fruité | Frais, légèrement amer |
| Dose orale (Pranarôm) | 5 gouttes par jour au maximum | 5 gouttes par jour au maximum | 2 gouttes par jour au maximum | 2 gouttes 3 fois par jour |
| Contenance | 30 ml | 10 ml | 30 ml | 10 ml |
Le flacon de 30 ml contient exactement la même essence que le 10 ml : il devient plus avantageux dès que l'on en fait un usage régulier ou partagé en famille. L'orange douce, plus ronde, est souvent préférée le soir ; le pamplemousse apporte une note plus amère et tonique.
Pourquoi choisir le Citron Bio de Pranarôm ?
- essence 100 % pure et intégrale, obtenue par simple pression du zeste ;
- zestes issus de l'agriculture biologique, certifiés AB et bio européen ;
- identité botanique et biochimique contrôlée par le label HECT ;
- format familial de 30 ml, plus économique que trois petits flacons ;
- emballage recyclable et ingrédients 100 % d'origine naturelle.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support, maximum 5 gouttes par jour.
- Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 5 gouttes - 200 mg.
Composition
Limonène
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 30 ml.
La marque Pranarôm
Depuis sa création en Belgique en 1991, Pranarôm s'attache à proposer des huiles essentielles chémotypées dont chaque lot est vérifié par trois laboratoires indépendants. Son fondateur, le pharmacien Dominique Baudoux, a aussi fait de la formation à l'aromathérapie l'un des piliers du laboratoire. Retrouvez toute la sélection Pranarôm.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.
Pourquoi parle-t-on d'essence plutôt que d'huile essentielle de citron ?
Parce qu'elle n'est pas distillée : le liquide aromatique est extrait du zeste par pression à froid. Le terme d'essence est réservé aux agrumes obtenus de cette façon.
Quelle quantité prendre par jour ?
Pranarôm indique 1 à 2 gouttes sur un support, sans dépasser 5 gouttes, soit 200 mg, par jour.
Combien de gouttes contient le flacon de 30 ml ?
D'après les chiffres du fabricant (200 mg pour 5 gouttes, soit 40 mg la goutte), le flacon renferme environ 600 gouttes, de quoi couvrir de nombreuses semaines d'usage.
Le 30 ml est-il différent du flacon de 10 ml ?
Non, il s'agit de la même essence bio chémotypée. Seuls changent la contenance et le prix au millilitre, plus intéressant sur le grand format.
À partir de quel âge peut-on l'utiliser ?
Le fabricant la déconseille aux enfants de moins de 6 ans, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement.
Sur quel support prendre les gouttes ?
Un comprimé neutre, une petite cuillère de miel ou un morceau de sucre de canne. Les comprimés neutres Aromaself sont conçus pour cet usage.
Pourquoi choisir une essence de citron bio ?
L'essence provient de l'écorce, la partie du fruit la plus exposée aux pulvérisations agricoles. Une origine biologique garantit des zestes issus de vergers conduits sans pesticides de synthèse.
Comment conserver le flacon ?
Bouchon bien vissé, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Les essences d'agrumes, riches en limonène, s'oxydent plus vite que d'autres huiles une fois entamées.
Que garantit le label HECT ?
Il atteste que l'essence provient bien de Citrus limon, que la partie utilisée est le zeste et que sa composition, dominée par le limonène, a été vérifiée par analyse.
Avec quelles autres huiles l'associer ?
Elle se marie naturellement aux autres agrumes, orange douce, mandarine ou pamplemousse, ainsi qu'à la menthe poivrée pour une note plus fraîche.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
Tonus - Forme galénique
- Huiles essentielles unitaires
- Plante
- Citronnier
- Contenance
- 30 ml
- Avantages
- Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte
Grand volume, plus économique
Usage interne - Forme
- Bio
- Efficace pour :
- Aérophagie et ballonnement , Détoxification , Digestion difficile , Acné et furoncle , Dépuratifs de la peau et infections , Revitalisant et Tonus
POUR COMMANDER, C'EST FACILE !
Sur internet
www.louis-herboristerie.com
24 heures sur 24 - 7 jours sur 7
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Par téléphone au 03 74 47 33 84
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
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