Spectro Multi-Vita-Min - Vitamines 60 capsules - Solaray

Spectro Multi-Vita-Min : ce que renferme la capsule

La liste complète figure dans les informations pratiques. Voici les grandes familles d'ingrédients :

L'idée d'un multivitamines « à large spectre »

Le nom Spectro annonce le principe : couvrir en une prise l'ensemble du spectre des micronutriments, plutôt que de cumuler plusieurs flacons. Solaray le présente comme sa formule de multivitamines et minéraux la plus populaire, plusieurs fois récompensée aux États-Unis (Vity Awards, Reader's Choice Awards).

Les quantités restent pour la plupart modérées, de l'ordre d'un apport quotidien de référence, avec des doses plus marquées pour certaines vitamines du groupe B et pour la vitamine C (166 mg). La capsule est végétale et la marque indique qu'elle convient aux végétaliens. Vous la trouverez dans nos rayons multivitamines et revitalisant et tonus.

Une base de végétaux verts et d'enzymes

Ce qui distingue Spectro d'un multivitamines de synthèse classique, c'est l'environnement végétal de ses nutriments :

• le jus de luzerne et le jus d'orge, deux « herbes vertes » riches en chlorophylle ;
• la spiruline, une microalgue bleu-vert ;
• des concentrés de carotte et d'igname, de la feuille de persil et un extrait de romarin ;
• du mucilage d'aloe vera débarrassé de son aloïne ;
• deux enzymes : la papaïne, tirée de la papaye, et la diastase, tirée de l'orge germée ;
• un peu de varech, l'algue brune qui fournit l'iode.

On y trouve aussi de la choline, de l'inositol, du PABA, de l'acide glutamique et de la lécithine de soja.

Quand pense-t-on à un multivitamines ?

Solaray cite les changements de saison et les périodes de régime parmi les moments où l'on s'intéresse à un complément complet. Un multivitamines ne remplace pas une assiette variée : il vient en appoint lorsque l'alimentation est moins diversifiée, en voyage ou pendant une période chargée. Nos idées pour cette période sont réunies dans la sélection hiver et changements de saison et dans l'article remèdes de grand-mère pour la fatigue de saison.

La présence de lécithine de soja est à noter pour les personnes allergiques.

Spectro Multi-Vita-Min ou une autre formule Solaray ?

La marque propose plusieurs formules complètes. Voici comment les distinguer :

Pour un apport ciblé en vitamine C, voyez plutôt Super Bio C.

Pourquoi choisir Spectro Multi-Vita-Min ?

• plus de 30 vitamines et minéraux en une seule capsule ;
• une base végétale de jus d'orge, luzerne, spiruline et aloe vera ;
• des enzymes d'origine végétale, papaïne et diastase ;
• une capsule végétale, adaptée aux végétaliens selon la marque ;
• un flacon pour deux mois, à raison d'une capsule par jour.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas.

Composition

Apport par capsule (en % des AJR) :

Vitamine C (acide ascorbique enrichie avec des cynorrhodons et cerises d'acérola [Malpighia puncifolia]) : 166.66 mg (208.25%)

Calcium (citrate de Calcium et carbonate de Calcium) : 83.33 mg (10.4%)

Magnésium (citrate de magnésium et oxyde de Magnésium) : 41.66 mg (11.10%)

Concentré de bioflavonoïde (tiré d'agrumes) : 25 mg

Niacine (Niacinamide) (B-3) : 20.83 mg (130.18%)

Jus de luzerne (Medicago sativa) (partie aerienne) : 20.83 mg

Acide pantothénique (pantothénate de Calcium) : 18 mg (300%)

Concentré de carotte (Daucus carota) (racine) et d'igname (Dioscorea) (racine) : 16.66 mg

Potassium (chlorure de Potassium) : 14.83 mg (0.74%)

Jus d'orge concentré (Hordeum vulgare) : 12.50 mg

Bitartrate de choline : 8.33 mg

Inosinol : 8.33 mg

Lecithine de soja : 8.33 mg

Concentré de rutine : 8.33 mg

Concentré de hespéridine (tiré d'agrumes) : 8.33 mg

Papaïne (tirée de la papaye [Carica papaya]) : 8.33 mg

Acide glutamique : 8.33 mg

Feuilles de persil (petroselinium crispum) : 8.33 mg

Spiruline (Arthrospira platensis) : 8.33 mg

PABA (acide para aminobenzoïque) : 5 mg

Pectine : 4.16 mg

Thiamine (nitrate de thiamine) : 4.16 mg (378.18%)

Riboflavine (B-2) : 4.16 mg (297.14%)

Extrait de feuilles de romarin (Rosmarinus officinalis) : 4.16 mg

Phosphore (phosphate de Potassium) : 3.83 mg

Diastase (tirée d'Orge) : 3.33 mg

Fer (citrate de Fer) : 3 mg (21.4%)

Zinc (citrate de Zinc, picolinate de Zinc) : 2.5 mg (25%)

Béta carotènes (correspondant à 416 mcg d'équivalent de Vit. A) : 2500 mcg (52%)

Vitamine B-6 (chlorhydrate de Pyridoxine) : 2 mg (142.85%)

Manganèse (citrate de Manganèse) : 0.83 mg (41.50%)

Mucilage de la feuille d'aloe véra concentré et sans aloine : 0.33 mg

Vitamine E (acétate d'Alpha tocophéryle, succinate d'Alpha tocophéryle) : 30 mg (250%)

Cuivre (citrate de Cuivre) : 0.083 mg (8.3%)

Acide folique : 66.66 mcg (33.33%)

Biotine : 50 mcg (100%)

Iode (tirée du Varech) Fucus vesiculosus : 37.50 mcg (25%)

Sélénium (L-sélénométhionine) : 16.66 mcg (30.29%)

Chrome (picolinate de Chrome) : 16.66 mcg (41.65%)

Vitamine K (phylloquinone) : 8.33 mcg (11.10%)

Vitamine D-2 (ergocalciférol) : 5 mcg (100%)

Vitamine B-12 (cyanocobalamine) : 3 mcg (120%)

Capsule à base de cellulose végétale, concentré de riz complet (Oryza sativa), agent émulsifiant et liant : gomme arabique, racine de Giseng sibérien (Eleuterococcus senticosus), Agent de charge : cellulose, maltodextrine, gélifiant : alginate de Sodium, épaississant : amidon, feuilles de luzerne (Medicago sativa) et argile montmorillonite.

Précautions d'emploi

• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Conditionnement

60 capsules végétales.

La marque Solaray

Depuis ses débuts dans une petite maison de l'Utah en 1973, Solaray a fait des extraits standardisés, titrés en actif, l'une de ses spécialités. Le laboratoire dispose de salles propres et travaille avec la Weber State University pour relier recherche et production. Retrouvez tous les produits Solaray.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.